首练 | 集结 为第二阶段比赛“储能”

首练|集结为第二阶段比赛“储能”

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6月18日下午,武汉三镇队队员们休整后重新集结,开始备战即将到来的第二阶段比赛。

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连日晴热后的一场大雨,让今天的气温变得较为舒适。休整归来的队员早早来到球场,互相问候聊天,气氛轻松。

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今天的备战首训主要是适应性恢复,训练项目包括有氧恢复跑、核心力量、球性球感等练习,球员们精神饱满,状态良好,按照教练组的安排,认真完成。

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主教练阿尔贝托表示,按照时间和强度安排,备战训练会由简到难,会尽可能的让球员在第二阶段开始之前,调整到最佳状态。

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