请问以下的场景你可曾碰到过？

“打高远球1234做完整动作

再加蹬地转体”

“网前搓球小臂保持不动

依靠整个上身向前平移

才能保证球的稳定性”

“勾球用手指撬起拍子

将拍面由水平变成垂直”

“推球一定要先平拍再垂直

将球包裹在拍面中发力”

如果你是一个初入羽坛的新手，正满怀敬畏之情地听前辈高手们讲这些球经，那么我要劝你一句，这些话现在不要听，一句都不要听，因为这些话能教你的都只是招式。

如果你真把这些招式用于球场，你会发现：

“球速太快，来不及做完整挥拍动作怎么破？”

“网前堪堪够到球无法再伸展身体怎么破？”

“被动勾球撬拍的力量不够没有球速怎么破？”

“推球时贴球太近，推不出力量

而且容易推成抛物线怎么破？”

这些问题高手永远不会告诉你，郭靖只学降龙十八掌是打不过欧阳锋的。

我十几年羽毛球生涯中曾受教于各路大侠，却没有一个人告诉过我，在没有基础的时候学习招式永远无法成为高手。驱动这些招式的是心法，它代表着一种认知，一种对羽毛球运动核心原理的认知，没有心法你永远只能停留在球迷的水平。这好比要教一个没有基础的小孩踢球，你让他坐在电视机前看几个月的进球集锦，最后他顶多能成为一个球迷，却不会成为一个足球运动员。

在超氧的4个月，让我第一次接触到羽毛球这项运动的心法，一切招式，都源于心法。在学习了心法之后回到球场，有了一种境界上的提升，仿佛站在更高的维度，用一种透视的角度来观察和理解球场上的一切，大概所谓的上帝视角不过如此吧。

朝闻道，夕死可矣。我在羽毛球运动的道路上，盲眼追逐了十几年，才终于看到超氧的火炬与火炬下那些同路人，虽有遗憾更属幸运。有了正确的方向，相信终能到达理想的彼岸。

谨以此文，祝贺超氧周年生日。感谢每一位曾帮助过我，激励过我，指导过我的教练和同学。

超氧学员 徐同学