
原地拍球,地滚八字绕球,单腿胯下绕球,行进间运球加传接球,原地双手正面颠球,带球绕竿,近日,磐安县第四中学大课间活动玩出了新花样。
运动员进行曲响起,同学们分别手拿三大球,兵分三路向大操场进军。七年级同学率先到达,放下球,绕着室外篮球场,开启了“8字跑”。“8”字跑,指沿着八字路线绕行,考验同学们的方向感、专注度以及团队协作能力,同学们身着校服穿行在操场中,像一条条飞舞的红蛇。而八、九年级则是在足球场中绕杆而行,他们左右奔突,绕着杆子奔跑,满满的活力。
跑操后,同学们开展排球颠球练习,为了让每一个同学练好,该校特组织各班球感好会表达的同学率先学习,学会以后再进行分组教学,通过示范训练,镜子式的一对一单练等方式,带动其他同学一起掌握技术要领。正面颠球看似简单,但要连续颠上50个也并不容易。有的同学肢体灵活度不够,便默默记下拆解动作,一遍遍反复练习。双臂打直,做好手型,把握节奏。有同学一次能颠上百个,打破该项目的校记录。
大课间是同学们大秀蓬勃朝气的秀场,学校积极响应号召,切实保障每天一小时阳光体育的时间和质量,把“双减”工作落实、落细。

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