杭州亚运会倒计时一周年之际，为满足人民群众对美好生活的向往，促进人的全面发展，2021杭州市全民健身全市大联动活动在上城区、拱墅区、西湖区、余杭区等13个区县（市）火热开展。9月12日晚，主会场仪式在杭州市拱墅区西湖文化广场举行。
八大挑战内容 考验环环相扣
趣味和竞技并存！
杭城各区、县（市）全民健身活动以趣味大挑战的模式展开，全能闯关完成亚运知识问答、跳绳、投壶、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃飞鸟、高抬腿和鸭子步等任务，竞技与趣味有效结合，考验参赛者灵敏度、反应力、体能耐力、平衡性、柔韧性等综合素质，让全民身体充分得到全方位的锻炼，增进身体健康。
比赛现场，看似简单的趣味运动项目，还是给不少的参赛者带来了挑战。
“成绩不是特别理想，没有发挥出我的最好水平，因为我事先还是准备过的。”来自余杭赛区良渚街道的参赛者周庆民说道。
另一位来自余杭黄湖镇的参赛者李雅萍告诉记者，很多一起来的同事都表示这次比赛的项目很意思：“非常刺激！除了投壶的时候有点手抖，别的项目完成的都很不错。”
各赛区亚运氛围浓厚 亮点纷呈
点燃亚运热情！
杭城各区、县（市）除了开展全民趣味挑战赛，还融入了精彩纷呈的体育活动，亮点不断，助推全市大联动活动再掀高潮。
余杭赛区除了精彩纷呈的赛事以外，活动现场的亚运元素也让人眼前一亮。内容丰富的亚运宣传墙向大家介绍了杭州亚运会相关知识；专业的触式橄榄球体验区域，也让大家提前感受了这项体育运动的别样魅力。据了解，位于余杭的杭州师范大学仓前校区体育馆，也将是2022年杭州亚运会橄榄球项目比赛的唯一场地。
临平赛区设有足球宝贝、空手道表演，电影《中国女排》推广曲的歌舞表演惊艳亮相，精彩的体育表演让现场的人热血沸腾。拱墅赛区安华幼儿园教师们和滨江赛区上百名健身爱好者们生动演绎了第19届亚运会推广曲目健身排舞《等你来》，用舞蹈讲述亚运故事，增强群众获得感、幸福感，让亚运会真正成为“全民的盛会”。
推动全民科学健身
促进全民亚运健康
主会场活动共分颁奖仪式、启动仪式和燃脂狂欢夜三大板块。组委会统计各赛区当天参赛运动员人数，在颁奖仪式中颁发杰出贡献奖以及特、一、二等奖。随后进行的是第二届夜健身节、全民科学健身行动、全民亚运健康促进行动启动仪式，标志着未来将全面推进健康杭州建设，全力以赴打造“健康浙江新标杆”和“健康中国示范区”。燃脂狂欢夜中，多位健身教练共同带领，百人燃脂搏击，演唱会般的声光音效，让现场参与者开启了沉浸式运动体验，燃起线下健身风暴，在这个夜晚感受运动后的暴汗！