《绝地大师疼痛康复专题课程系列 1.0》
第十九讲 膝痛动态手法松解
1. 功能性膝痛关键治疗软组织。
（1）侧卧：
VMO，接触锁定，轻柔屈膝，手内外旋足跟增加张力。
（功能性膝痛动态手法松解（1）-股内侧肌）
（2）仰卧：
TFL，锁定推向内侧。
（功能性膝痛动态手法松解（2）-阔筋膜张肌）
股四头肌。
（膝OA动态手法松解（1）-股四头肌）
25-30次。
足踝松动。
2. 膝痛思考题（第十五到第十九讲）
（1）评估ACL的前抽屉试验怎么做？
（2）如何做Lachmann’s试验以评估ACL损伤？
3. 膝痛单选题
（1）以下哪个不是股四头肌的一部分？
A. 股直肌
B. 股外侧肌
C. 股方肌
D. VMO
（2）股四头肌有哪个神经支配？
A. 胫
B. 闭孔
C. 坐骨
D. 股
（3）股内斜肌附着于哪个结构？
A. 外侧半月板
B. 内侧半月板
C. 髓核
D. 髌骨
（4）以下哪个不是膝关节的主要韧带？
A. ACL
B. PCL
C. MCL
D. 距跟韧带
（5）以下哪个神经提供膝关节感觉信息？
A. 隐
B. 腓肠
C. 腋
D. 桡
（6）哪个体育运动导致了女性中最多的ACL损伤？
A. 橄榄球
B. 篮球
C. 足球
D. 极限飞盘
（7）据推测女性中ACL撕裂发生率增加是由于哪个角？
A. 钝角
B. Q角
C. R角
D. Z角
（8）膝关节创伤可能引起以下哪些髋部肌肉变得抑制？
A. 臀中肌
B. 阔筋膜张肌
C. 耻骨肌
D. A&B
E. 以上全部