该怎么搭配衣服装备是冬天踢球的头号难题。穿多了，踢球起来会影响动作，而且没踢一会儿就热得汗流浃背，贴着自己难受。穿少了是方便，但是业余比赛和踢野球时会有很多站着不动的时刻，身体没过一会就冷了下来，几阵寒风吹过，身体没准就受凉了，第二天起床鼻涕直流。
下面是一些个人的建议，喜欢的朋友们可以尝试。
上身以保暖为主：
1.长袖训练服+手套，可以考虑带上围脖或者帽子。
带着围脖踢球，能够增加保暖，避免在跑动和站立时，冷风灌入衣服，导致身体着凉。帽子呢，一般是踢球跑动时，头皮容易冒汗散热，人一旦停了下来，冷风再一猛吹，有些朋友就容易受不了。
2、上身打底+球衣。如果有条件呢，打底可以穿各品牌的pro系列紧身长袖，既保暖又轻松吸汗。没有的话也没多大关系，用一件纯棉的长袖T恤来代替，效果也是可以的。再说了，最不济也还有秋衣呢......之后外面套上平常夏季穿的短袖球衣，只露出俩袖管，不仔细看肯定认不出来你是秋衣侠。
出门时，球衣外面最后再裹上一件厚外套，御风防冻，来去自如。当然也可以使劲穿上好几件，到球场了再脱。但是一件厚外套的好处就是穿脱特别方便。开踢之后，有时是累了休息一下，有时是要让其他人也上去玩玩，野球场经常会有球友中途下来休息的。此时，已经出了些汗的身体坐下来很容易着凉，一件厚外套简单地披上，不容易着凉又能保持身体的热度，再上场时也能迅速地进入状态。
下半身以灵活为主：
1、现在球场上最常见的就是足球专用的收腿裤，便宜耐磨，做动作舒展，还有各种喜爱的球队款可供自家球迷选购。除此之外，建议朋友们在收腿裤的外面可以根据天气的实际情况再套一条易穿脱的运动裤用以保暖。踢球时脱下，踢球前后都能穿上。无论你已经是什么年纪了，注意对膝关节等部位的保暖都是有益身体健康的。
2.当然了，喜欢穿短裤的朋友或者为了保持全套球衣的统一，可以用各品牌pro系列的紧身裤来打底。需要提的一点是，穿秋裤搭配的朋友一定要谨防爆档的危险哦！
在踢球时，一双长袜会让你更显专业。有些朋友嫌长袜麻烦，穿了一件短袜，这样子虽然穿起来很方便，但是当你奔跑起来的时候，收脚裤会自动往上提一点，这样子，你的脚踝就露了出来，当你停下来的时候，冷风会吹得你打冷颤。而且，有些鞋子会“打”得你后脚跟脱皮，挺难受的。
还有，尤其是在气温动辄零下的北方，手套还是需要戴上的。手并不像脚，有球鞋包裹，又常要奔跑和击球，这都会产生大量的热。一双毛线手套能很好地保护双手不受寒风的摧残，但是毛线手套往往会在运动之后，里头都湿透了，处理起来很麻烦。所以，根据实际情况，选购一双轻薄透气的手套。
