事半功倍学习 (事半功倍有效学习)

事半功倍的学习法,事半功倍的学习方法有哪些

最近经常听到一些小球员家长抱怨孩子的学习成绩又下降,我感到非常难受,遗憾这些乡镇的孩子们在学业和足球方面没有得到家长和教练更妥帖的安排和建议。

我反射性地回顾了一下之前在做国际交流时——— 足球发达地区的青训机构是怎么处理孩子们学习和足球的关系的?发现在那里,每个小球员在练习足球的同时,依然能够兼顾好自身的学业。我们能够帮助他们解决日常学习中所发现的问题,也能够协助寻找教师和学校的资源来给他们进行课业辅导,目的就是帮助他们在学业这一方面也能名列前茅,并且在小球员之间形成“学习也需要合理安排并给予重视”的团体氛围。而一些青训学校或者教练通过减少训练来给予学业更多时间。而这种做法会让小球员们感觉到学业和足球无法并存,无法寻找其他方法来平衡两者。

作为父母,我们首先得让孩子明白,足球尽管对他们非常有益,但不能保证每个孩子有一个职业足球的未来,因此孩子们理应将它与学业相结合。许多人口头上会明白这个道理,但是很少用实际行动来践行证明它,只是花更多时间精力来指导他们的训练和比赛,而不是更多关心其学业表现。如果他们看到我们经常看书,那么也会自然地倾向于阅读;如果他们看到我们每时每刻利用好时间,那么也会自然地尽力效仿;如果他们看到我们在家庭或工作上都事无巨细,以坚韧的体育精神克服重重困难,那么也会自然地在自己的领域努力用功,因为我们作为父母,一直都是他们做一切事情的榜样。

作为父母,我们理应教会他们结合书籍与足球,高效利用时间分配给学业管理和睡眠时间。若事前他们已经有了协商好的作息时间表,那么无论是在足球运动还是学习方面自然会更容易地提高效率。有些时候,我们应该反思是否自己就是问题的源头,是否是我们自己将更多注意力放在孩子的运动生涯而不是学业方面,从而也导致他们自己也有这样的过多的倾向。

一方面可能是我们和孩子们谈论的更多的是周末的比赛而不是课堂上的内容,是教练的训练而不是老师的指导。我们一如既往支持他们的比赛活动而忘记督促他们的学习任务。除足球外我们还应与孩子们交流更多生活中的学习和其他事情,比如他们的老师,他们的同班同学,或者经常约定一起前往老师的课业辅导课堂,对他们的学习情况保持实时更新的状态。

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通过长期反馈,在足球俱乐部里我们认为是教练往往在给孩子们传递注重学业的信号时,往往会比孩子家长更具有威信力。作为孩子家长们可信赖的另一类长辈,我们所说的话在孩子们耳里也是需要遵守的嘱咐。日常训练和比赛有时会让球员不得不放弃与家人朋友相处的时间;若这一块的时间管理没有做到位,甚至会迫使他们停止部分学业来匀出时间。家庭成员的支持对培养一个足球精英球员至关重要,作为后盾的父母是推动这个进程的必需角色。很多时候,为了支持孩子的理想,我们可以稍微调整一些家庭惯例,比如工作的时间段,假期的时间段,甚至在必要情况下改变常住地址。

事实上,孩子们对在体育领域取得成绩的雄心和渴望同样也会促使他们在学校里给自己设定一个良好的纪律要求,力图得到好的表现。但同样,需要我们教练和家长支持他们,帮助其看清这两者强烈的关联性。

如此这般,在交流时我们了解到当地青训机构每隔一段时间会复核在俱乐部参训小球员的学习情况。结果是发现随着日复一日的训练和比赛,他们的确对在学业上的目标有所懈怠。根据他们学校方面出具的成绩单,机构将这些参加俱乐部的孩子们聚集起来,警示他们:“如果不能取得优良的成绩,你们本次参与的项目活动并不能算成功。如果我们在学期结束时挂科很多,就算我们成功地升上了更高等级的联赛,那将来花时间重修不也是得不偿失吗?不仅对你们,对我们俱乐部来说也是一个失败。”在当面给出孩子们这一番激励后,他们在学习时的态度发生了根本上的变化。

反之,当孩子们因为一场考试或者学习而要暂停训练时,家长也应该考虑是否最后时刻的抱佛脚真的能够起什么作用。但事实上,最后匆忙地复习不仅根本达不到学习和巩固的效果,也不应该成为取消训练计划的借口。作为长辈,我们应该教他们怎样系统性地规划安排给准备考试的时间,从而让他们能自主察觉到,只要我们能在规划和实践上投入努力,大多数执行目标的过程都是可以兼容的。

部分家长可能会因为孩子学业上的不理想,而采取通过取消足球训练的方法来给予惩戒,这显然是不明智的。作为家长我们应把足球训练当做孩子在学校之外的额外成长活动,对学习反而有更好的促进作用,因此我们不能采取因噎废食的手段来给予警示。相反,我们可以采取在周末时不给他们零花钱,限制电子游戏机时间,不准看电视,甚至限制出门玩耍时间等良性方法,来让他们意识到自己的不足和错误。

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我们应想方设法,为孩子们创造便利的条件在学业和喜爱的运动上都取得喜人的成绩,把课外的足球活动当作成长的完善部分而不是威胁的手段。 运动是减少疾病的最佳预防针,是最好的保持孩子们活力的良药,更是帮助他们远离沾染*品毒**和酒精恶习的保护伞。足球帮助青少年们良好地利用课余时间,减少社会街头潜在的诱惑与危险,促进健康有朝气的生活方式。