文/蓄蓄
跑步、踢球、游泳或跳绳，同学们总能随口说出一两项自己喜爱且擅长的体育项目。运动带来的益处自然不必多说，正由于它强身健体、愉悦身心的功用，人们越来越离不开它。
华夏文明虽然不像古希腊文明那样早早地开启了“奥运会”这样专门的运动竞技形式，但是中国古人也有自己的运动项目，华夏先祖们在竞技运动中的风姿也潇洒得很呢！
蹴鞠·万人争看
古代球类运动中最具代表性的要数蹴鞠了。“蹴鞠”二字，“蹴”指的是以脚踢击的动作，“鞠”则是装有填充物或者充气的皮质圆球。古人蹴鞠的历史不短，蹴鞠在先秦时期就有相关记载，汉代以来成为兼练兵、竞技和娱乐等多种功能于一体的一项运动，在唐宋之际得到进一步的规范和推广。
关于蹴鞠比赛的规则，从各种史料中大致可以推知，唐宋的蹴鞠比赛和今天的足球赛相似——也分有参赛双方，设有球门，以踢中者胜。而比赛的场地情况、传递球的方式以及更细致的一些规则就因时因地而异了。
蹴鞠比赛所具有的竞技性和观赏性极大地吸引着历朝历代的人们，他们乐于参与其中，不分贵贱，也不分男女老少。看来从古到今，球迷的热情就没有熄灭过呀。
射箭·百步穿杨
君子六艺曰：诗、书、礼、乐、射、御。这是《周礼》中记载周朝官学学子必须掌握的六项技能，其中的“射”就是射箭。射箭脱胎自人类的捕猎技能，渐渐发展为修身养性的体育活动。
这项运动的规则说起来最简单，越精准地射中目标越好，实施起来却不易，所以神箭手们往往受到尊敬和崇拜。要想成为神箭手，天赋和毅力缺一不可，《列子》中有一个纪昌学射的故事：纪昌为学射箭练习目力，悬虱子于南窗，三年里日夜注视，最后虱子在他眼中大如车轮，于是能够引弓射中虱子而悬丝不断。
纵然学射不易，古人却坚持着对这项技能的提高和精进，由此也就进一步推动了射箭运动的发展。
骑术·马逐奔兔
骑术又称马术，是和马紧密关联的运动。北方游牧民族最擅长驯导良马，为狩猎和战争提供了很大的助力。骑术传入中原后就得到一些统治者的重视，被用来提高军事作战能力，再往后逐渐发展成为一种体育活动。
不过，骑术的真正魅力仍是要到竞技场上去发掘。骑术包含的赛马和马戏，乃至由骑术衍生出的马球，都是古人热衷的运动项目。赛马以快为优，马戏则注重花式技巧，马球更是综合性的比赛，尘土飞扬处是力量和速度的比拼。
可惜今天只有少数人能接触到骑术运动，虽然人们拥有了比马更快的“座驾”，却始终在心中保留着对策马奔腾的向往之情。
摔跤·尽力一搏
摔跤运动在各国各族有不同的称谓和形式，在中国古代，它曾经被叫作“角（jué）抵”和“相（xiāng）扑”。
角抵相扑和现代摔跤大同小异，大准则都是两人相搏倒地者败。角抵流行于秦汉，不仅指两人徒手相搏的竞赛，还指带有表演性的角抵戏，唐宋以后，它才被广泛地称为相扑和争交。
相扑在宋代更加流行，不独宫廷中有*用御**相扑手的比赛供王公贵族观赏，瓦肆之间，平民也有机会看到这样的精彩场面。
怎么样，你们感受到古人随时随地“动起来”的自觉了吧？除去上文提到的几种，还有拔河、投壶、赛舟等运动项目丰富着古代人们的体育生活，他们在追求风雅文静之外也充分意识到“动”对于生活和生命的重要性。
流水不腐，户枢不蠹（dù），人也是一样，需要运动来锻炼体魄，保持活力。现代人的运动方式较过去更加多样，也更加方便，不论是踢球、打球，还是田径、滑冰，选择一项你喜欢的运动项目，去动起来吧！