节奏过人指的是在过人过程中利用时间差（假动作/变向/变速）、空间差（假动作/变向）、速度差（变速）、意识差（假动作）来骗取对手的重心，在实战过程中有时一味的追求速度并不能很好的解决问题，无论是在野球场上还是职业赛场上，懂得合理变速与变向结合的球员是任何防守对员都不想碰的对手，今天我们就来学习一个简单的节奏过人方式，请看实战中的动图
再来看一这个过人动作的下简单分解：
技术要点：
1、首先做一个胯下运球来为下一步的变向与变速做铺垫；
2、向右变向推进，这是一个慢慢提档加速推进的过程，此时防守队员的速度基本与我们保持一致；当对手的防守重心跟着向右边移动时，突然再将球拉往左边，这是一个全速的变向+变速（这个变向的速度比第一个速度要快，这个动作的力度和幅度要尽量大一点，争取一次过掉，这样就省掉第三步了，最简单的就是最直接的）；
3、假如第二个突然加速变向没有甩开对手，接着将球再做一个胯下变向将球运至左手，这时的防守队员基本就失位了；
变速动作分解：
总结：利用节奏过人可以充分弥补速度和爆发力不足的缺陷，这是一个通过节奏变化过人的典型案例，在变速变向过程中兄弟们要注意重心在双脚间的转换，在过人或者变向的过程中要学会利用身体的假动作，抓住对方失位的瞬间干掉对方，当然节奏过人是建立在熟练控球和实战积累基础上的，练好基本动作才是关键。
教学视频：
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