对于女性来说，什么时候生孩子是一个难以避开的话题。面对孕期要面临的种种不适和分娩时的阵痛，不少女性不免担忧。虽然现实生活对女性有种种束缚，孩子也不是想生就可以生，但是对于女性来说，在适宜年龄段生孩子确实可以帮助自己避免一些情况的出现。
20几和30几
生孩子的区别在哪里？
01、卵子质量的区别
女姓朋友都知道，当自己月经初潮来了以后，就意味着自己有了排卵的能力，绝经以后排卵才会停止。在这段时间，身体健康就能够正常排卵。但是要注意了，不同的年龄，卵子的质量是有比较大的区别的。
其中，处于24岁左右的女性，卵子的质量是比较佳的，因为她们这个年龄段的身体条件处于比较巅峰的状态。而且此时，也比较容易受孕，形成的受精卵质量也往往比较高，生育的孩子也往往更健康更聪明。
女性到了34岁左右的时候，卵子质量一般没那么高了，受孕可能也没有之前容易，在妊娠过程中母婴较适龄产妇来说也比较容易出现问题。
02、分娩能力的区别
20几岁生宝宝的产妇，身体条件状态一般是比较好的，产道的弹性好，子宫的收缩力量强，骨盆关节也更加柔软，因此，分娩的能力可能也会比较强，也就更容易顺产，分娩的时候也可更轻松一些。
30几岁的时候，身体状态往往不如以前，这个时候的女性，不管是子宫的收缩能力、肌肉弹性，还是阴道张力，往往会较之前有所下降，顺产的难度也会增加。
03、身体恢复的区别
年轻的时候，身体的状态比较好，自然身体更容易恢复。所以说，20几岁的女性生产以后，不管是体力还是精力恢复的速度往往都比较快。到了30几岁的时候，可能会各方面恢复较适龄生育女性来说会比较慢。
女性如何备孕？
女性准备生育时，建议要做好备孕措施，有目的、有计划的受孕，包括心理准备、身体准备、物质条件等方面。夫妻备孕时，要先到医院进行比较全面的身体检查，看是否有影响生育的疾病。检查过后，双方身体都适合生育的话，再进行下一步。
另外，备孕时夫妻双方要保障比较良好的充足的睡眠，提高自身免疫力，让身体机能得到增强，尤其是生殖系统方面的，帮助形成好的精卵。
女性什么时候怀孕最好？
01
女性的20-30岁
这段时间是女性的最佳怀孕时间。你可能听说过越年轻的女性越容易怀孕，这是因为研究发现，卵子的活性比较高并且比较健康，因此总体来说受孕的机会比较高。
同时还有以下的优势：
1、质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。
2、流产的几率会比较低。
3、产后恢复所需要的时间也相对缩短。
02
女性的30-40岁
如果你选择推迟到三十岁以后怀孕的话，你并不孤单，因为也有很多女性都选择这个阶段生宝宝。
但是随着年龄的增加，到了三十五岁以后如果你要怀孕的话可能就需要多加留意了，因为35岁以后胎儿患唐氏综合症的机会也会增加，所以医生可能需要为你进行羊水诊断或者其它一些检测确保怀孕没有问题。
03
女性40以后
在这个阶段怀孕的话确实会让你很累，原因就如一般四十岁以后的足球运动员都不再踢足球一样，你在体力上没有优势，同时卵子的质量也在下降，胚胎质量不如从前。
所以，生孩子，还是要趁早！最后祝你好孕！