低位要球背打这个技术，似乎每个人感觉都会那么些招式，不就是连续晃动转身最终完成上篮吗。但是如果你没有好的节奏，防守人第一次可能会吃晃，但是第二次第三次防守人有经验后就不能拉开空间骗过防守完成终结了。邓肯作为史上最出色的大前锋之一，其低位背打富有多种变化，假动作幅度很大，让防守人吃尽苦头。
招式一：持球后，两腿岔开顿一下，以右脚为中枢脚，身体向后倚住防守人，以右中枢脚进行右转身，转身后持球下压与左脚平行在膝盖上方，防止球被切走。完成上篮（此招数重点在于倚住防守人，转身把防守人挤在身后）
两个动作分解一下，第一步主要注意脚下动作并成功倚住防守人，第二步主要为转身和护球为主。
招式二：先来这个转身基础招式：接球后，快速用力运一下球，持球进行跳步转身，肩部提球带动手臂进行投篮。
如果第一次跳步转身没有骗过防守人，在跳步转身之后进行佯装投篮，此时幅度一定要大，防守人被晃起后。然后左脚为中枢脚，右脚向左前方迈进，做左右交叉步带动身体完成上篮。
招式三：基础步骤：持球后，先面向篮筐然后运球进行半转身，防守人如果被骗过，则直接投篮完成比赛。这个基础重点也是在于转身幅度的大小，以骗过防守人。
提升步骤：在第一下半转身之后，如果防守人没有失位，或者投篮选择不是很好，那么在转身回来之后提球向上做一个右侧假投篮，（节奏一定要掌握好），此时中枢脚仍然为左中枢脚，右脚向前跨出一步，然后双脚跳起完成上篮。如果防守人在虚晃投篮没有被骗，则再进行中枢脚的转身，完全转身过后从左侧发起投篮选择。
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