从2021年七月开始置身于中国足球青训到目前为止，将近九个月的时间。这期间身职四支队伍的主教练，，我们自己组建的队伍，斗牛军团的主教练
兼职俱乐部，创林足球俱乐部 U9和U10-U11的精英队的主教练
以及一支U7的兴趣班。周中还在两所小学担任两支一年级男队校队的主教练。这样一算，差不多接触了从大班的小朋友到五年级的同学有一百多个孩子了。这九个月以来的感受很特别。在没到中国之前没有想到是，同样做足球教练员的工作，西班牙和中国差别那么大。那么根本的原因在哪？就是，中国的足球青训和西班牙的足球青训完全是两个概念，两者天壤之别。从足球文化、足球传统、足球环境，足球体制，以及俱乐部、基层教练员、训练的方式和方法、家长还有青少年球员，以上的这些都存在非常大的差异。这九个月来自己也总结了一些关于中国足球青训的问题和执教中国青少年球员的一些经验，在这里就一一列举出来。目的是想让更多的青少年球员和家长了解我们中国足球青训的弊端，从中想办法解决和规避问题，让喜欢足球的孩子们少走弯路。当然很多事情我们决定不了，但是还是希望中国足球青训能在夹缝中求生存。我们做的事情好比沙漠里的一小块绿洲，我希望更多的绿洲出现，把荒芜的沙漠变成森林。
足球文化
对于这个概念，没有常年身居西班牙的人是没办法感受到的。我在西班牙生活了二十一年，最大的爱好就是足球。平时有时间就去家附近的酒吧和几个朋友一起看球，听他们讲他们的足球故事。同时，我也在当地参加了一支业余球队，我们球队每周日都有一场比赛，当地的业余联赛。大概算了一下，跟着这支球队也踢了十五六年了。记得刚加入球队的时候，一名队友每次去比赛都把他三岁的儿子带着。我们在比赛，小家伙自己在球场边上玩。一晃十几年过去了，当年的小家伙现在已是青年，他偶尔也会跟我们一起玩玩。我的亲身感受是，职业和业余差距太大了。这孩子目前在埃尔切俱乐部U18的梯队，马上进入职业队。（当年的小8号，现在长大了）说到这里，大家少许明白了什么是足球文化，这只是其中的一点。再举个例子，记得是2018年的9月份一场欧国联的一场西班牙对阵克罗地亚的比赛。主场在埃尔切可以容纳四万人的球场 Manuel Martínez Valero，当时我们朋友几个提前一个月在网上订的球票，内部人消息晚了可能就订不到了。当天球场座无虚席，而且很多人都是站着看完整场比赛。这里加一个备注：埃尔切是只有20万人的一个小城市，当天比赛据说有五万人去现场观看。等于说一个20万男女老幼的城市人口，去现场了四分之一。举了这两个例子，就是想让我们中国无论是足球从业者，还是正在学习足球的青少年以及家长们了解，什么是足球文化。什么是文化？文化的定义很广泛，我才疏学浅，我的理解就是，文化是社会意识形式，通过意识形式达到一种精神意识。就好比唐代的唐诗，宋代的宋词，八十年代的罗大佑、崔健等等。记得我上初中的时候家里的墙上贴满了四大天王和很多球星的海报。印象最深的就是大罗和巴蒂的海报，我当时跟我爸要钱买这两张海报还被我爸骂了一顿。那么现在回过头来说说我在中国这九个月从事足球青训这个行业的经历。
—我接触的一百多个学习足球的孩子，没几个有自己的足球偶像。
（这在西班牙是不可能的）
—一百多个孩子没几个看过一场完整的高质量的足球比赛。
（西班牙学习足球的孩子几乎一周最少看一场）
—除了训练，课余时间和在家的时候，很少碰球。家里几乎没有足球元素的东西。
（西班牙孩子天天手里抱着球，家里各种海报，签名球衣，足球杂志）
—一百多个孩子只有三个说未来想要成为球星。
（西班牙孩子各个都想成为梅西，C罗）
这几项对于中国孩子和西班牙孩子在足球文化层面上的对比，显而易见，目前看中国普通民众现阶段几乎没有足球文化。
足球传统
上面也提到了，一名队友的儿子从三岁的时候，他爸爸每次比赛都带着他，我的印象里十几年来，小家伙几乎都在现场。看完他爸爸的比赛，往往父子俩马不停蹄的去参加儿子的比赛。其实每次现场有好几个孩子，为什么拿这个孩子举例子，因为最后只有他进入了职业队。想表达的是，在西班牙一个孩子从小踢球到能成为职业球员，真的是难上加难。西班牙注册球员一百多万（2010-2019年注册球员一直在增加）青训球员的基数更大。拿我所在地埃尔切举例，我之前带的U10的队伍，在二十万人口的埃尔切这个年龄段就有大概300多在足协注册的球员，这只是一个年龄段。可想而之整个西班牙在足协注册的青少年球员基数得有多大。我的一名队友一次聊天和我提到，他爷爷以前也是职业球员，家里面摆放着他爷爷以前球员时候所得的荣誉、奖杯。虽然他爸爸和他不是职业球员，但是足球也是他俩生命中最重要的。现在他的儿子才两岁，他就送他儿子去本地的一家俱乐部去踢球了。他的话来讲，足球是他们家族里一名成员。那么回过头来看一下我们中国的足球传统。
—在网上查了一下，中国注册球员不到一万。
（西班牙一百多万）
—中国很少有家庭把足球当作一种传承。
（西班牙这样的家庭比比皆是）
—中国很少有球迷一次不落的去现场支持自己的主队。
（西班牙很多这样的球迷，无论主队去哪比赛，都随队前往）
—中国很少有球迷把自己主队俱乐部的传统和文化了解透彻。
（西班牙球迷对自己的主队俱乐部的传统和文化当成一种信仰）
总的来说，足球对于西班牙人来讲，已经融入血液，已然成为一种传统和文化。想要树立一种传统和文化真的需要几代人的努力，这是一个漫长的过程，但是一旦形成，就很难瓦解。希望有一天足球能成为中国人的传统！
足球环境
来到上海以后发现踢场球是多么困难的一件事。在西班牙的时候，每周一次11人制的业余联赛比赛。每人每个月交20欧元（合人民币150）一个月四场比赛，正规11人制人造草坪，赛前高压水枪整个场地喷水，主办方配备裁判员。我在网上查了一下，埃尔切326.1平方公里，一共有15个正规的11人制的足球场，其中四块天然草坪，其他的是人造草坪。所有场地都归属当地足协统一管理和安排比赛（红点都是11人球场，八人制的场地没有统计，估计很多）
那么相比较来看，上海6340.5平方公里,正规11人制球场寥寥无几，大部分都是八人和五人制的球场，而且都是私人经营的。我们刚开始组队在上海找场地的时候也是费尽千辛万苦。离市中心近一些，车程方便一点的价格相当高，有的达到两千两个小时。稍微远一点的，便宜点的，好的时间段几乎都被占满。回过头来就说埃尔切的场地情况。我的印象里，平时下午几乎所有的场地都有球队在训练，一般从下午5点一直到晚上10点，所有场地没有空的，当地足协会为所有的青训机构安排训练。周末两天，从早到晚所有场地不停的有比赛，是当地足协安排的青少年的联赛。所以从足球青训的角度来看，西班牙足协是给青训的孩子们创造了一个优良的足球环境。
那么再说说普通民众的足球环境对孩子的影响。西班牙闲暇的时候最喜欢去的地方就是酒吧，三五好友看球聊球喝啤酒，经常也把孩子带到酒吧一起看球。很多球迷在孩子很小的时候就带到现场一起看球。长期的耳濡目染，被气氛的带动下，很多小孩子很小就成了球迷。一起跟着庆祝，一起呐喊，一起沮丧。很多爸爸和儿子都踢球的，也经常会一起练习，一起讨论。同学间，队友间也经常一起踢球和聊一些自己喜欢的球星，所以对于一个学习足球的西班牙孩子来讲足球充实着他的生活。那么反观我们中国正在学习足球的孩子处在怎样的环境呢？
—场地高昂的费用导致普通民众没办法自由组织训练和比赛。
—目前中国家长踢球的就很少，所以对于孩子常年去球场看爸爸比赛这件事几乎没有。
—和孩子一起看一场高质量的比赛，无论现场、酒吧还是在家，也是少之又少。
—陪孩子一起练习和讨论足球，也很困难。我了解到，父母基本都很忙，没有闲暇的时间。孩子学习任务很多，而且在上海的孩子平时报了很多兴趣班，足球只是其中之一，时间上一分配留给足球的就非常少。
—因为平时不看足球比赛，同学间、队友间很少谈论足球，很少孩子有自己的偶像球员。
—大部分人对中国足球大环境非常悲观，潜移默化的会影响到孩子。所以很多孩子感觉在学习一种不受人肯定和认可的运动。
往往很多人提到，一个国家足球发不发达要看人种，就凭以上的对比，归根结底是人种的问题吗？
足球体制
重点来了，通过我九个月以来的感受，我觉得中国足球发展之缓慢，最主要的原因就是足球体制的问题。先说说西班牙足球青训的体制。西班牙小学没有足球队，学习足球的孩子都是去足球俱乐部的梯队，包含职业俱乐部和社会俱乐部。各个俱乐部可以参加由西班牙各大自治区足协举办的各个年龄段的联赛。青训联赛分几个等级，升降级制的，足协设置了非常系统、科学和丰富的青训联赛模式，跟职业联赛没什么区别。那么反观我们中国足球体制是怎样的？职业足球我们不提，不是我们涉及的领域。当然职业足球体制也存在很大的问题，就好比每场比赛每支球队最多可上场3名来自非亚足联会员协会的外援和1名亚洲籍外援。很多人说中国足球体制符合中国国情，这点我本人无从考究，也许是对的，但是很多体制的客观弊端显而易见。我想说的是中国足球青训的体制问题。
—效仿日本搞校园足球
众所周知日本校园足球体制在世界上是成功的。那么我们中国学习了那么多年，怎么还是没学明白？结果已经证明，中国校园足球存在着很多问题。
第一，训练时长。很多足球特色学校一周五次训练，每次三个小时。通过很多家长了解到，很多孩子已经出现多多少少的伤病。因为疲劳所致，没有得到及时的休息和恢复。然后长时间的训练，孩子们对足球早已失去了热情。
第二，一年级启蒙阶段参加训练的人数太多。我个人的经历就是最多的时候达到25个孩子。
西班牙小年龄段孩子的训练，最多12个孩子，越小年龄段人数越少，有的时候还配助教。（我实习的时候就是Kelme CF U9梯队的助教，主教练是我的导师）
中国基本都是一名教练在带二十多个孩子。跟一些教练也聊过，他们说我带二十几个算少的。表面上看一名教练在一次训练中带的孩子越多，体现的能力越强。但是，有没有人想过训练质量的问题。我自己带的一年级小朋友的队伍，一多半的孩子是家长逼着他们参加学校足球训练的，所以很多孩子在初期对足球一点不了解，也没有任何兴趣。很多人会说，我们教练要做的就是兴趣培养和足球普及工作，没错，那么这种条件下初期的孩子多长时间能对足球产生兴趣？对足球产生兴趣后，能支撑他继续向前的动力是什么呢？一个孩子对足球产生兴趣是多方面的，后面的内容里我会讲到。这里想说的是，对于我个人来讲，二十几个孩子的训练质量就会下降。训练质量下降，孩子们进步的速度就会减慢。进步的速度减慢，在足球上找不到成就感，慢慢的就随之放弃。这也就是为什么中国孩子在上小学以后，每年踢球的孩子都在减少。学习压力是一方面，更多的是在足球上找不到成就感。
第三，场地和训练器具的限制。学校里的足球训练，经常是一块操场好几支球队在训练。训练场地面积匮乏，训练器具匮乏，导致很多训练项目没办法实施，达不到预期设定的训练目标。
第四，领导的支持程度。有的学校校长非常支持足球训练，然后就像上面提到的，非常极端，一周五练六练，不计质量，只有数量。其实这种情况也不一定是领导的意思，我个人觉得是下面执行人的主观意思。还有一种情况就是，上面下达任务校领导应付一下差事。不计质量，也不管数量。很多时候校队的队员们从放学到训练场就已经晚了15分钟。更有一些负责人建议教练不要安排太过强烈的训练内容，以免孩子受伤家长找麻烦。无论是以上哪两种情况，结果就是最后孩子们成了牺牲品。
第五，没有固定的比赛时间。像西班牙这样的足球青训联赛在上海有几个，但是还不是以学校为单位的。以学校为单位的我听说更多的都是集中在一两天的杯赛。我在西班牙带的U10的队伍正常情况下每周两练一赛。我个人认为每周固定的比赛对于学习足球的孩子来讲其实比训练还要重要。
以上就是对于校园足球体制我个人的经历和感受。可能很多地方比较片面，但是也是我在这段时间里发现的问题。我想让大家知道，对于一个学习足球的孩子来讲，7岁到12岁这五年非常关键，不能浪费一点时间。更可笑的是很多孩子明明在足球上付出了很多时间，结果达不到相应的水平。这是我觉得非常可悲的事情。我们的校园足球到底是不是和日本的校园足球一样？如果一样，为什么我们会出现这些问题，人家足球发展得这么强大？问题出现了，我们应该如何去解决？如果我们中国足球的地基没打好，谈何高楼大厦。
俱乐部
在西班牙足球青训俱乐部基本都是以地方为单位。我们拿马德里来举例，马德里大区由很多镇和村组成，每个镇和村都有自己的球队。比较知名的赫塔菲就是归属马德里的一个镇。赫塔菲又由很多村组成，每个村都有自己的球队，以每个地方的名字来命名。当然还有很多私人成立的俱乐部，比如埃尔切的Kelme CF, 还有马竞的球员—萨乌尔，前两年他个人和团队在埃尔切也成立了一个俱乐部叫 Club Costa City（埃尔切是萨乌尔的出生地）
无论是职业还是私人俱乐部管理模式和人才输送大致是相同的。每个俱乐部都有自己的风格，比如像毕尔巴鄂竞技崇尚血统、硬朗，有点企业文化的意思。每个俱乐部都有教练的总监，监督和指导教练的工作。每个俱乐部都有一些硬性规定，举个例子，比如孩子在比赛的时候一名家长经常指挥自己的孩子，这个时候教练就要给予警告。如果警告无效，找行政部人员直接劝退。俱乐部每个年龄段梯队按水平一般分成三个等级，参加相应等级的联赛。小球员也不是固定在哪支队伍，一段时间按水平不断的调整，保证整支队伍水平是平均的。这么做的好处，一是参加相应级别的联赛，二是，对于教练来说也比较容易安排同一水平的训练项目。队伍人数也有限制的，一般最多不能超过15名球员，越小的年龄段人数越少，而且很多时候都配备助教。所有以上的这些做法是为了保证训练质量达到最大化。教练总监要求每名教练设定训练目标，以整个赛季，半个赛季，季度和月为基准。制订好以后，总监会协同教练进行完善，加以实施。西班牙孩子上学一般到下午两点结束。那么正常情况下从下午五点开始训练，一个半小时，小年龄段一周两练一赛，大一点的一周三练一赛，基本上在训练和比赛上，大部分的俱乐部都是这样安排。
人才输送这一块我了解到的就是，阶梯式的输送。举个例子以前马竞的球员胡安弗兰。他是Crevillente人，Crevillente是归属埃尔切管辖一个很小的村庄。他儿童时期就在Crevillente的球队训练，因为表现出色后来输送到埃尔切我实习的俱乐部Kelme CF，在Kelme CF U19梯队的时候，被皇马球探发现，签约皇马U19。西班牙有相当庞大的足球青训球探群体和系统，分布在全西班牙各个角落。所以一个孩子表现出色是不会被埋没的，而且俱乐部和俱乐部之间也有输送渠道。那么反观我们中国足球青训俱乐部的情况，据我了解分成，职业俱乐部、社会俱乐部和地方体校。
—职业俱乐部，俱乐部的运营和训练的方式方法我们暂且不谈，也不是很了解。据说参加职业俱乐部的孩子，基本上放弃了学业，而且每天六七个小时的训练。孩子离开父母常年住在俱乐部，俱乐部统一管理。没有固定的比赛，比赛也是俱乐部内部的比赛，据说这样做的原因是怕暴露。
—社会俱乐部，生源短缺，俱乐部安排教练进入学校，与学校合作负责训练学校校队，引流。因为生源基数小，导致很多队伍水平不统一，甚至年龄上也不统一，我的直观感受就是训练项目比较难实施。而且会发现经过一段时间，水平差的孩子和水平稍微高点的孩子，差距越拉越大。规模比较小的俱乐部大多都是以兴趣班的模式运营。社会上有很多不同水平的联赛，有的社会俱乐部常年参加，有的则是选择性的参见，没有硬性要求和规定。
—地区体校，地区体校球队球员的组成一大部分来源于社会俱乐部。社会俱乐部培养了一些好的球员，往地区体校输送。训练模式老套，没有成绩要求，导致这种模式的青训没有朝气，死气沉沉。
以上就是西班牙青训俱乐部和中国青训俱乐部大体上的对比。之前看到一个视频，谢辉说的，他说：“我们中国足球这个圈子里面它固守它做事的方式，还是跟国际没有接轨。以前我们这个圈子其实就是你认识多少人做多少事情，你也能保级也能往上走，这些糟粕的东西都在一起。现在我们这拨年轻教练，就是应该去掉这个糟粕。足球真正的以竞争为主，不是以人情不是以关系。所以说我们要如何跨过这一步，就是我们新一代的教练应该做的事情。你要干净，你要跟这些一刀两断，你才能一步一步地往前走。”
基层教练员
这个话题比较敏感，在写这个话题之前自己也考虑很多。不指出问题，写的东西就没有意义。指出来问题，很多同仁就会说，我这是变向的抬高自己。所以，在写这个话题之前先做个解释，我只谈我发现的问题，没有针对某个人以及群体，包括也没有抬高我自己的意思，希望一些志同道合的人能明白我内心的想法，最终的目的是能提高中国足球青训。
—培训方式
西班牙教练证书的获得方式是要通过，十五六门的课程+足球技能测试+实习时长。十五六门的课程包含：足球起源发展、技战术、足球名词解释、基本技能、训练计划制定、训练赛前准备、足球规则、体育法、足球英语、基础解刨、基础儿童心理学、饮食结构、运动损伤急救等等。每门课程都有不同的讲师。
足球技能测试：50个颠球、立定跳、50米、1500米、摸高挑、实心球、颠球走10米、掉准、绕杆、带球过障碍、射门、比赛。
实习时长：155个小时助教+3次带队训练
以上就是西班牙一级足球教练证的获得方式。
相对应的中国上海E级足球教练证书获得方式据了解是，线上理论课+线下实践课
线上理论课：依据资料（也分不同的课程）自学，然后考试。
线下实践课：集中三天实践，先由导师讲课，然后模拟带队训练。
培训的方式的对比一目了然，暂且不说理论课能学多少东西，真正让我受益的是155个小时的实习。我的导师Alejandro是Kelme CF U9梯队的主教练，我实习的时候当他的助教。学到了很多东西，训练方法、和队员的交流、训练临场的处理、比赛中的指挥、以及对青训的理解。中国教练培训实习这一块是没有的，未来上岗以后只能靠自己摸索。聪明的，有学习力的教练通过平时的学习和训练的经验也能找到自己的方法。但这样的教练毕竟是少数，更多的是越来越没了方向。
—实战经验
西班牙基层的足球青训教练，都具备大量的足球实战经验，无论之前是不是球员，大多数都是从小经历过西班牙足球青训的训练，很多教练足球水平不比职业球员差。有的年轻一些的，也在踢半职业的联赛。之前也说过我在西班牙踢了十五六年的业余联赛，也算是累积了大量的实战经验。我从事教练以来，我发现对于培训小年龄段的孩子，教练的实战经验对他们来说非常重要。很多实战中的细节，在训练的时候要传授给孩子，长期以往在比赛中把一些细节形成习惯，自然就成了比赛型的球员。我回来以后发现很多中国孩子技术很好，但是在比赛中用不出来也不会比赛。我觉得其中的原因就是没有掌握实战中的一些细节，那么根本的原因就是没有教练教给他们。
那么据我了解中国很多基层教练员的实战经验太少，很多职业队退下来的教练实战经验很丰富，但是大部分不会下到基层去执教。我认识一名中超职业球员退役后去基层小学踏踏实实的去执教校队，他也没有执教经验，这支队伍是他从事教练的第一支队伍，结果一年多以后孩子们进步神速。所以，我认为一名教练的实战经验对于已经有一定基本功底的一些孩子对足球比赛的理解和认识非常重要。
—薪金
基层教练薪金这方面西班牙和中国都差不多，都很低不够养家糊口。所以西班牙的基层教练都有第二职业，基层教练纯属个人对足球的热爱。根据两个国家的情况不一样，中国很多基层教练不是这样，他们以教练为职业，但是获得的报酬又很低。一个是为了热爱去做教练，一个是为了生活去做教练，目的不一样，真正实施起来也不一样。其实，我个人很理解中国基层教练的难处，干的最脏最累的活，拿到的是最少的报酬。好不容易培养一两个苗子，被人要走了。
—外教
在上海有很多外教跟一些青训机构合作，大部分青训机构也需要外教来撑门面。但是对于足球青训的进步有没有实质性的效果无从考量。因为我在西班牙的时候也接触了几个来中国做青训的西班牙教练，从他们那里也了解到了一些：
第一，外教来到中国当教练比在本国当教练赚的多很多。
第二，本国教练人满为患，工作岗位稀缺，竞争力很大，中国对外教比较崇尚。
第三，中国青训没有体系，训练方法和形式陈旧。国外的青训体系完整、先进带去中
国有优势。
第四，很多西班牙的青训训练计划和项目在中国没办法实施。
第五，文化和足球水平差异很大，对于外教本人很多东西不能理解，很多东西传授给
球员，他们也不能理解。
所以，大家都知道，国足前主教练里皮也搞不清楚中国足球。这里我想说的是，对于学习足球的孩子来讲，基层教练的作用非常重要。他们对足球的启蒙，对足球的热爱，对足球的持续性其实往往都是基层教练给的。真正要踏实做基层足球教练，真得要想清楚很多事，如果不能燃烧自己，那就别耽误孩子去寻找光明。
训练方式和方法
下面就来谈一谈专业上的东西。西班牙和中国足球青训大纲完全不同，西班牙青训大纲是科学的、遵循儿童发展规律的、有延续性的、系统的，而中国的青训大纲给我的感觉就是东拼西凑的。我们用6岁启蒙这个年龄段做个对比，因为我回来发现中国青训很多问题出现在启蒙时期，导致后面的发展缓慢。如果启蒙的问题没有解决，后面再好的训练方法都是空谈。那么下面我们就来看看两个国家的青训大纲都要求做些什么。（以下主要针对启蒙阶段的训练方法和内容）
青训大纲
—西班牙足球青训大纲：可以看到6岁这一栏（以6数字以下的第一栏）绿色代表要加强训练的项目，红色是要减弱的项目，那我们就看看6岁到底要着重练哪些东西。
身体机能部分：身体协调性和爆发力。
技术技能部分：脚下基础球感、身体其他部位球感、带球、传球、控球、射门、比赛。
—中国足球青训大纲：我大概看了一下，没有像西班牙青训大纲每个年龄段着重训练训练项目这样的表格，只是文字上简单的阐述。
（下面的子阶段不是启蒙，大纲上启蒙是U3-U5）
在6岁这个年龄段强调的是运球、接球、传球、射门和1对1，但是我了解到的我们大部分的校园足球，一年级都是练球性球感，带球和1对1。各种踩球、敲球，各种脚内外侧扣球，拉球变向。这些项目正常情况下要练到二年级，有的教练才开始练传接球。我觉得足球是一项比较综合的运动，一次训练都要涉及各个部分，不能说在一定时间里练好了一项再进行下一项。应该是同步进行练习，然后根据年龄段分重点。可能这样做对于孩子来讲是进步的速度会缓慢，在某一个技能上没那么突出。但是累积到了一定的时间，孩子们会有一个整体的提高，同步掌握所有的足球技能。
训练计划
在西班牙每次训练前教练要花很长时间去研究和制作教案。针对自己队伍的情况，做针对性训练项目。每次在训练前，教练会跟队员们讲述今天的训练内容和重点。教练总监也会检查教练的训练计划完成的情况。在中国我还是坚持我在西班牙工作时的习 惯，每次训练都要有训练计划，每次都会打印出来带到训练场。其实我本人做训练计划最主要的目的是提醒自己在训练的时候，训练项目和一些细节不要落掉。往往一堂训练要体现的内容很多，做好训练计划是为了训练的连贯性和丰富性。从一些家长那里了解到，国内的教练很少有人做训练计划，想到哪练到哪。在这里我想提一下，一个教练的价值在于你的队伍的队员的进步程度。进步的程度是通过训练呈现的，所以才有训练计划，不单单是一次训练的计划，还要做月的计划和季度的计划，以及半年和整年的计划。我的经验是，三个月为一个周期，如果训练计划实施的很好，孩子们三个月就能看到效果。
训练方式
之前在西班牙没有接触过零基础的孩子,所以在训练的时候不需要做一些培养足球兴趣的内容。我这段时间的感觉就是，对于一个孩子的足球启蒙真的非常非常重要。一名优秀的足球启蒙教练真的非常不容易。首先来说一下我的直观感受。国内很多孩子来学习足球是家长逼着来的，所以对足球根本不感兴趣。当然对于一个孩子来讲，任何一样新的事物初期都提不起来兴趣。那么作为教练如何才能让孩子对足球产生主动性，我分为以下三点：
1、训练项目和气氛：
枯燥乏味的训练项目和气氛，基本上还持续不了多久。所以在一次训练中教练设计的训练内容就非常关键。趣味性，竞争性的内容不可缺少，就算设计了包含这两点的项目，孩子们的注意力也不会超过十分钟。而且一堂训练不可能都做游戏，那么就要看项目和项目之间的衔接了。而且我发现在启蒙时期的孩子很喜欢射门和比赛，这两点我觉得在训练中也不可缺少。
2、教练和队员的交流和态度：
文化的不同决定了教育方式不同，足球教练也属于教育行业。其实中国的教育方式和国外的教育方式我都有所了解，各有利弊，这里不细说，就单单从足球教练员对队员的教育方式说起。在启蒙阶段，一个刚接触足球的孩子不可能不犯错，西班牙教练做的更多的是鼓励、激励和耐心。反观我们中国一部分足球启蒙教练，更多的是谩骂、惩罚和急躁。那么对于孩子来讲，西班牙教练的做法会让孩子们对足球产生热爱和兴趣，中国教练的做法就会让孩子们对足球产生厌烦和恐惧。当然这两种方式不单单是在足球这个领域，各种教育的领域都会出现，之前也说了，这是环境、文化所导致的。然后就是和队员交流的问题，每个孩子都不一样，所以教练应该具备跟不同性格孩子交流的能力。良好的沟通交流，会调整一名队员的心态和积极性，其实教练的这个能力适合所有年龄段的球员。我个人对教练的理解是，教练和球员是互相成就的，没有队员谈何教练。就好比一支队伍的将军带领自己的兵去打仗一样，没了兵，那叫光杆司令。那么要想所有的兵都拥护你，那作为一名将军应该怎么做呢？
3、精神品质的灌输：
其实在足球启蒙这个年龄段的孩子们，刚刚对集体有了点概念。那么作为教练要灌输给孩子，什么是集体？加入集体应该做些什么，遵守些什么？什么是集体荣誉？说白了就是足球运动员的职业素养。精神品质的培养也非常重要，拼搏、坚持、团结、尊重、不言弃，不骄傲等等。这些都能在足球中去体现，教练不单单要设定场景让孩子们感受，也要进行一些言语上的讲诉。这个年龄段的孩子是一张白纸，教练在上面写什么，他们就会呈现出来什么。还有教练也要培养孩子们一些优良的习惯，比如水杯摆放整齐，一起整理训练用具，不迟到，训练前整理好自己的装备等等。
综上所述，足球启蒙教练做的更多的事情是给孩子们优良的教育。当然这些要看自己的能力，根据自身的情况找到自己的方法。只要教练是真心对待每名队员，队员们就会给以回馈，我想这也是很多教练坚持做这个职业的动力。
训练方法
不是所有的训练方法都适合你自己的队伍！
首先，我们教练员要搞清楚自己队伍的情况，尤其是青训的队伍，每个年龄段，每支队伍的水平训练方法差别很大。现在网络发达随便就能找到很好的训练方法，但是要看这些训练方法针对你自己的队伍适不适用。很多教练在短视频上盲目跟风，学了很多教学课件，但是没有系统性也不根据实际情况。一个8个人的训练项目不可能实施在一支25个人的队伍里面，一些职业球员的训练项目不可能应用到小年龄段足球青训里面。所以网络上的训练方法我们可以借鉴，还是要根据自己队伍的情况去思考和调整。如何让训练方法达到高效？就是前面说的要制定训练计划。比如，三个月之内我让我的队伍具备一脚传球的能力，前提是队员们基本的传接球成功率还很低。那么设计训练项目的时候就要从易到难，从慢到快，每一个项目跟上一个要有关联，遵循这个原则才能让整个训练计划能够实现。如果预期完成和延期完成，在整个计划进行的过程中也要随时调整。
一名足球启蒙教练责任重大而且工作难度很高，对于我个人的感觉要比我在西班牙带U10的队伍要难很多，完全不是一个概念，所以说术业有专攻啊！当时在西班牙主修的就是U8-U12这个年龄段，U3-U7不适合我。那么回来既然接触了启蒙这个年龄段，那就好好的研究一下。以上就是这九个月以来我个人对足球启蒙阶段的训练方式和方法的总结。
家长
其实我觉得在中国学习足球孩子的家长真的挺伟大的，中国的足球环境这么差，大部分家长还让自己的孩子坚持学习足球真的不容易。我接触到的家长大多都是对足球非常热爱，心存对足球的情怀。虽然都让自己的孩子学习足球，但内心却有很多无奈，大部分的家长都说“让孩子玩玩当个爱好就算了，玩到初中就退役了。”我每每听到这些，心里会为一些孩子惋惜，我个人以及家长面对这样的足球环境有的时候真的感觉无能为力，我们能做的就是还没有放弃足球，因为心中存有对足球有情怀。无论现在怎样，无论结果怎样，我们还是在坚持，希望我们做的点点滴滴能汇集成河。
西班牙的家长和中国家长一样，西班牙学习足球孩子的家长对足球关注和热爱程度也很强烈，跟中国家长不同的是，他们对足球是引以为傲的。国家队的成绩，世界顶级的联赛体系，良好的足球环境，以及科学系统的足球青训，没有家长会排斥让孩子学习足球。这里我想说西班牙的家长和中国家长不同一点，西班牙喜欢足球的家长自己平时都有固定的比赛，陪同孩子去训练，同时在教练身上也能吸取一些足球理念，闲暇时间会观看大量的高质量的比赛，中国家长这三点很难做到。所以西班牙的家长对足球的理解和认知水平和中国的家长完全不在一个层面上。所以这一点也是中国足球青训发展的一块绊脚石。举个简单的例子，我在西班牙没有看到过教练在训练的时候花时间让孩子们练习颠球，包括我自己。如果西班牙的家长看到一名教练领着孩子在训练的时候练颠球，家长肯定会去俱乐部投诉教练。反观中国，这种情况是训练的常态，说明中国的家长非常认可在训练中颠球，也体现了两国家长对足球的认知。还有我刚回来做了一期暑期班培训，有一个孩子刚来的时候所有人都觉得这孩子过人能力很强，可是一个半月过去了，他过人过不去了。那么他的爸爸就认为我教的有问题，以前很强的过人能力现在给练没了。但是他爸爸看不到，队伍里所有孩子的防守能力有了非常大的进步。他爸爸不理解过人能力是相对的这个道理，所以对足球的认知和理解真的不在一个层面上。还有我经常在我自己带的精英队的群里面发一些我针对我们队伍的情况，关于位置之间的联系，每个位置比赛时涉及的区域的视频，希望让孩子们更好的理解足球比赛中的每个位置的功能，发完以后，没有任何反应和讨论。在西班牙的时候我们教练也经常跟队员以这种形式做训练以外的讨论，非常热烈，甚至很多家长也来参与。所以我总结了，要么是中国孩子和家长比较内敛，要么就是不明白我在说什么，要么就是对足球的认知和理解还没到这个层面。俱乐部有时会让教练布置作业，那么只能入乡随俗，布置一些颠球的作业，反而家长们给孩子每天打卡拍视频。
再有就是在中国教练带队训练和比赛的时候，中国的家长参与太多。在训练中很多时候孩子表现不好，家长在旁边指责，每错一次都要指责一次。况且不说家长的参与和指责会打断教练的思路和影响训练效果，我非常不理解的是，为什么中国家长会有这种心态？为什么他们不允许孩子犯错？不会有耐心等待孩子进步？更有甚者，一位妈妈带孩子第一次来试训，孩子第一次碰球，没办法做好，我在旁边鼓励，妈妈却说：“教练你太不负责了，孩子动作错了你也不给纠正！”我说：“你小时候你妈妈告诉你筷子怎么用，你一下就会用了吗？”结果就是这位妈妈认为我没有师德。比赛的时候也是一样，我同事说的一句话特别逗，他说：“八人制的比赛，在场上比赛一共16个孩子，场下最起码二十几个教练！”在西班牙孩子比赛的时候，家长统一的叫好和鼓励，没人指挥。极少数的家长指挥比赛，那么俱乐部对这样的家长直接劝退。所以经历了这么多，也发现了，中国足球青训发展缓慢，家长对足球的认知也是一个重要的原因。
还有就是民众这一块对足球的理解，说得简单点就是野球场。来上海以后踢了几次野球，对足球的理解，处理球的方式，在场上比赛的状态，感觉跟在西班牙踢球的时候完全不一样。举一个例子说明问题，很多球队要求不可以铲球，倒地铲球破坏，没铲到人也不行，这就是野球场所谓的养生足球。以前在西班牙踢球的时候，没带护腿板真的不敢上场比赛。只言片语没办法解释在民众足球这一块中国和西班牙的不同，从两国的职业足球的差别其实也可以看出两国民众足球的差别。
在家长这一板块，大体上看可能有很多吐槽，但是也是我真实的感受。很多人没有在西班牙生活过，也没有感受过那里的足球环境，所以很多家长和民众的所作所为我能理解。这里我没有责怪的意思，只是通过自己的努力让更多的孩子和家长对足球能有更好的认识。足球是有基本框架的，我们中国足球从上到下，好像真的没搞清楚最基本的东西。就好比象棋，你连棋盘都没研究明白，整天把每个棋子玩得出神入化，棋子离开棋盘那是什么啊？又有什么作用呢？
青少年球员
由于文化、社会、家庭和教育的不同，西班牙的孩子和中国的孩子在性格上存在很大的差异。因为这九个月里在中国也接触了一百多个学习足球的孩子，当然在西班牙的时候接触西班牙孩子是更多的，所以在这里我只想谈谈在足球这个领域里西班牙孩子和中国孩子的差异。
—西班牙学习足球的孩子
1、在训练的时候：投入度、兴奋度非常高，不亚于比赛。训练时每个动作做得到位，没有松懈，很少有开小差的情况。教练做一些讲解的时候，队员都是全神贯注。
2、在比赛的时候：投入、自信、呼应和有领导力、积极、心理承受力强、团结。
—中国学习足球的孩子
1、在训练的时候：动作散漫，不发全力，投入度、兴奋度不高。经常开小差，教练时刻得提醒注意力要集中。教练做一些讲解的时候，很少有人在认真听。
2、在比赛的时候：不自信、不兴奋、没有呼应和领导力，心里承受能力差，互相指责、埋怨。
我现在也在研究怎么能调动中国的孩子对足球的主观能动性和改变训练和比赛中的状态，这种状态和性格在足球上不可能有进步。一个动作发全力去做和散漫去做完全不一样，一次两次看不出来，时间长了显而易见。我带的U9的精英队，有三四个队员每次训练不缺席，每个动作都要求自己，就像西班牙孩子的状态。三个月过去了，他们跟其他队员的档次拉开了很大，那些平时散漫的队员拉的更大。其实任何事都是这个道理，投入去做一件事，跟随便去做一件事，结果截然不同。我不明白的是为什么很多孩子在训练的时候那么随便，是什么情况造成的？怎么能提高他们的兴奋度和投入度？
抛开足球，我跟很多孩子也有交流，有一部分孩子性格比较特别的是受到很多原生家庭的影响。在这个生活节奏非常快的时代，很多父母对孩子没有耐心，因为一点小事对孩子责备和打骂，长期下去会让孩子产生两种性格。我接触了一些孩子，大体就是这两种性格。一种是，你说什么我都不听。这种孩子给我的感觉跟喝醉了的状态很像，跟你交流的时候笑眯眯的，你说什么也听不进去。另一种是，特别敏感，心里承受能力极差，话稍微重一点，他们就受不了。这两种是在我接触的孩子里面心里问题比较严重的。那我们回过头来想一想，这样的心里问题，怎么踢球啊？所以，我们作为教练怎么去教导这些孩子呢？
我回来带队训练的时候，我经常处理一些对队员的教育问题，在西班牙整堂训练十分紧凑，不会出现一些训练内容以外的事情。我们教练在短短的训练中不可能对孩子的性格有太多的影响，所以在这里我还是呼吁一些家长平时对孩子多一点耐心，对孩子多一些鼓励，允许孩子犯一些错误，一段时间以后你会发现孩子会变成你希望的样子！大家很多时候都在骂国足，说技术太差，其实他们在平时技术一点都不差。为什么比赛的时候发挥不出来？往往都是心理上的问题。有过踢球经验的知道，只要稍微一紧张球就处理不好。所以，一名优秀的足球运动员不单单是身体和技术这个层面，心里素质也非常重要。那么我们作为青训教练不单单要培养孩子的足球技能，还要关心孩子们的心理成长，这需要家长的配合。一名优秀足球运动员的特征，我在这里列举一下，如果一些家长希望孩子未来走上足球这条路，不具备以下的特征很难走的长远：自信、坚持、顽强、拼搏、社交沟通能力、团队合作、心里承受能力、集体精神。
以上就是我回到上海九个月从事教练以来，从足球文化、足球传统、足球环境，足球体制，以及俱乐部、基层教练员、训练的方式和方法、家长还有青少年球员这几大板块的直观感受、遇到的问题和一些想法。这篇文章大体上看比较片面，其实主要是给自己九个月的工作做个总结。当然更多的是找出一些问题，未来用自己的方式想办法去解决。很多人都说我们改变不了什么，但是我想说，任何的改变都是从点滴做起，很少有一下子翻天覆地。无论面前遇到的什么问题，或者这条路有多么艰难，只要踏上了就坚持继续往前走，弯路和荆棘一定会有的，绕开和铲除就是时间问题。希望更多的同仁和热爱足球的朋友，时刻保持对足球炙热的心，在这条路上一起前行。有大家的一路相伴，也许很快就一路平坦！