2019年8月8日
适逢我国的第11个“全民健身日”
增城广场西广场体育设施区
正式对外免费开放
开放区域：1个五人制足球场，2个篮球场以及3个羽毛球场。
开放时间：每天7：00时至21：00时
注意事项：特殊情况如休场检修、恶劣天气、举办赛事或政府组织活动时暂停对外开放。
羽毛球场
篮球场
小型足球场
体育设施区均配备了
休息遮阳椅凳、夜间照明灯等
方便市民使用
同时，增城广场东西两侧绿地上新增的64个园林式小喇叭也正式启用，于每天7：00时到11：30时、15：00时到22：00时*放播**轻快、舒适的音乐，为广大市民和游客营造良好的休闲锻炼氛围；必要时还可以用于发布紧急通知或寻人广播。
温馨提示
街坊们在使用设施的时候
要遵守场地使用的规定
爱护场地、设施和器材
并服从现场管理人员的管理
恶意破坏、违法行为、无理取闹
或危及他人安全者
将会交由属地公安进行处理哦~
此外，增城跑步地图出炉啦！
增城目前有数十条的跑步路线
究竟哪些更为经典、安全、专业？
来看看这7条经典跑步路线吧！
点击底部“阅读原文”可查看高清大图
这些路线是经过众多资深跑者的检验，沿路的基础设施比较完善、安全系数相对较高，并且能够领略增城众多具有代表性的景色和街区。
路线沿途的便利店、卫生间、公交站点等重要信息点已全部标出，并根据路线难易程度给出推荐意见和安全提示，让跑者可以一目了然了解路线的整体情况，绝对是跑步爱好者的福利！
已经跃跃欲试？
现在小编就来给大家一一介绍！
01
一河两岸：增江画廊
全程：14.80公里
适宜：慢跑、马拉松训练
增江画廊，又称“一河两岸”，这里的绿道全国闻名，除了可以骑自行车欣赏沿途美景，跑步也是一种特别的享受。近年来，我区积极推进绿道建设，逐步将绿道升级为缓跑径，为市民休闲健身提供更好的体验。
如今增江画廊绿道以缓跑径为主，在缓跑径地面，每隔100米就有距离和消耗热量的提示，方便市民掌握自己的运动量。同时，每隔一段距离立有一块指示牌，指示方向、休息站、卫生间所在地。
鲜红色的缓跑径与绿树碧水互相辉映，在这样的山水画卷中奔跑，绝对是一种高配的享受！
特别提醒：
由于雁塔桥北侧目前正在围蔽，交通拥堵、车多危险，增江画廊路线暂不建议跑环线，建议避开雁塔桥选择东岸或西岸进行跑步。
02
荔湖揽胜：挂绿湖环线
全程：9.23公里
适宜：慢跑
挂绿湖是增城跑步爱好者的另一个天堂，里程适中，风景极佳，且基础设施十分完善，主要为绿道，沿途设有7个公共厕所。
当春天花海盛开的时候，来这里跑步，更是自带一种浪漫气氛。
03
长堤追日：廖村——莲塘
全程：19.45公里
适宜：慢跑、马拉松训练
从廖村西堤驿站出发，沿着西堤，经荔江公园、莲塘游客服务中心，到达临江公园后返回，往返全程19.45公里。路面材质主要为人行道、水泥路，也有部分红色绿道。
这一段也是增城最受欢迎的绿道之一，西堤上有迎日亭，是观赏日出的最佳位置，不妨来个晨跑，体验一下“追日”的感觉。
来源：增游记
跑过西堤，再到莲塘绿道感受一下“绿道之源”，欣赏莲塘荷花盛开，这样的跑步行程，让你心旷神怡之余，又大饱眼福。
04
美丽乡村：大埔围
全程：2.12公里
适宜：慢跑
增城的美丽乡村多达一百多个，各具特色，首先推荐给大家的是大埔围村，整个村就是3*级A**景区，基础设施比较完善，村场整洁，有部分绿道及柏油路面。
在这里跑步，既可以欣赏花海美景，又可以感受田园气息，特色涂鸦随处可见，这里还有东江纵队革命旧址，历史文化底蕴深厚。
05
休闲氧吧：万田生态公园
全程：2.42公里
适宜：慢跑
万田生态公园位于新塘镇万田水库南侧，荔新公路北侧，为整个万田水库风景区的启动区，免费对外开放。园内路面以红色绿道为主，外围为水泥路面。
园内花木成林、湖光山色、生态优美，非常适合休闲活动，也吸引了不少周边的跑步爱好者。
06
城市绿心：增城广场
全程：467米
适宜：日常锻炼
增城广场于2018年新建缓跑径和篮球场、羽毛球场等运动场所，满足更多运动爱好者的需要。缓跑径位于增城广场西侧，建议沿着缓跑径跑步，相对沿着增城广场外围跑较为安全。这里绿树成荫，跑步体验也更为舒适。
07
运动圣地：康威体育场
全程：400米
适宜：日常锻炼、专业训练
说到体育锻炼的场所，当然少不了康威体育场（增城体育馆），众多运动会均在这里举行，并承办过国际女排邀请赛、国际女篮挑战赛、全运会足球赛等。
这里有标准的400米田径场，是体育健儿专业训练的理想场所，同时面向市民群众免费开放。
以上7条路线
献给所有运动爱好者
以及热爱增城的人
从路线中你能看到
增城的环境和设施变得越来越好
奔跑追梦
我们从未停歇
素材来源：广州市增城区城市园林绿化管护中心、增城规划与测绘
编辑：黄家荣、刘樱洁
责编：刘镇
审核：吴琨
