本届奥运当红炸子鸡的体型
在短短的5天时间里，微博粉丝数量从56000人暴涨到500万人；做客某直播间，1个小时内吸引了1000万人在线观看，打破了直播平台的观看人数纪录。这个人就是今年奥运会期间的超级 “爆款IP”——傅园慧 。
美少女平时是这样的。
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奥运赛场上是这样的。
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率真、单纯、不做作，“像我这种清新脱俗的美少女,一看就跟外面的妖艳*货贱**不一样。”的确，凭借着魔性的表情包和一股“洪荒之力”，这股清新脱俗的奥运“泥石流”已席卷全球。
然而，可能是游泳时使完了洪荒之力，没有神功护体的 洪荒少女 还闹出了不少花絮，比如，弄丢了手机 。
没了手机，没办法开直播，也发不了微博美照，这让广大洪荒粉如何度日啊？无数粉丝不眠不休守在手机前，就怕错过女神的最新消息。功夫不如有新人，一回国，傅园慧就收获了一部新手机，并很快更新微博啦。
“哦（⊙o⊙）哇回家的感觉真好... 训练局的肉真好吃...（⊙o⊙）” ，
找到手机的第一件事，竟然是：吃肉！
尽管这么爱吃肉，游泳运动员大都有着美好的肉体：
而相比较男性，女性看起来似乎比较“魁梧”
那么问题来了，都说游泳也是有氧运动，为什么游泳运动员看起来不像田径运动员那么纤细？
1.身体：肩宽腰细 整体均衡
游泳要求运动员的身体各部位能力非常均衡，躯干和四肢都能得到锻炼。肩宽、腰细、四肢有力。游泳不是训练大力士，而是像鱼一样在水里。我们曾经走过弯路，要求力量，实际上轻盈才是游泳运动员最该有的特点。为什么现在各个领域都在推崇流线型，因为这才能把阻力降到最低。划水的效果、动作的节奏、手腿的配合，这是一个运动员综合能力的要求。游泳运动员一定是协调性非常高的，身材可以说是这方面最直观的反映。
从这方面说，恐怕还没有运动能够与游泳媲美。举重、体操等项目，尽管展示了力量之美，但由于重心等要求，运动员通常需要在身高方面做出牺牲；击剑和持球拍类运动的选手则容易产生一边肌肉更发达的“半边身材”；就连“运动之母”田径，一部分项目的选手还有整体上不均衡之感。
2.肌肉：水陆训练 富有弹性
运动员按照泳姿划分主副项，身材也各有特点。蛙泳的力量要求比较高，特别是腿和腰，因为蹬腿动作来自骶髂关节、腰腹力量，现在叫核心力量。自由泳和仰泳都要求动作是周期性循环的，所以身体的转动、手腿的配合，都对身体力量有特定的需求。蝶泳一般认为是对力量要求最高的，尤其注重上肢和胸、背部的力量。
由于水上和陆上训练相结合的特点，游泳运动员的肌肉是弹性的、柔软的。有力量，又有耐力，爆发力也具备，这是要优于其他项目的。肌肉一旦僵硬了，游一会儿就抬不动胳膊、打不动腿，这样不仅有氧能力上不去，短距离项目能力也上不去。
3.线条：皮脂比例 恰到好处
游泳的身材另一大可取之处则是肌肉的显现程度恰到好处——线条明显又没有夸张的青筋暴起。浙江体育科学研究所在2013年的调查结论是：游泳运动员的脂肪比率比其他项目运动员略高，男子体脂率应保持在9%左右，女运动员则保持在15%左右较为理想。
这是因为长时间的水中训练消耗比陆上训练大很多，运动员需要一定的脂肪作为燃烧的能量；另外，一定的体表脂肪可以防止热量在水中散失过快。
不过，天才菲尔普斯却不在这个范围内——他的体脂肪含量常年维持在6%上下，但他惊人的肺活量和超低的乳酸分泌水平，让体脂较低不再成为短板。
运动不同，体型有多不同？
1.足球运动员体型
足球运动员大腿和小腿肌肉相对肯定较为粗壮，因为足球较少需要弹跳，而更多需要奔跑和发力，特别是小腿前侧的腓骨长肌和腓骨短肌，在其他运动中也许几乎不用，另外就是上半身的肌群，并不是所有的足球运动员都以爆发力和身体对抗见长，所以有很大一部分足球运动员的上身并没有太明显的特点，比如臂展、肩宽、上身各部位肌肉会比较普通（像c罗那样的魔鬼筋肉人只是个例）。
2.篮球运动员体型
篮球运动员小腿比较细长，主要是跟腱较长，腓肠肌位置比较靠上，并且线条整体比较顺直，这是篮球运动员最大的特点，因为这样的小腿能够提供更强的第一步启动，更灵活的变向，更快的弹速和更高的净弹跳，再往上接的就是粗壮的大腿，挺翘的美臀，另外就是大多数篮球运动员臂展较长，核心力量和上肢力量会比较好，因为顶级篮球比赛的身体对抗会非常频繁（显然会从频率上远超足球）。
3.高尔夫运动员体型
别看高球手们平日的运动只是在草地上走走、挥挥球杆、看看蓝天，其实这项运动蕴含的力度、速度和智慧丝毫不亚于其他激烈的竞技运动，看看他们不亚于田径选手的身材就知道了。高尔夫是一项对身体协调性和柔韧性要求很高的运动。
贝尔是现在最优秀的足球明星之一。与绝大多数世界级的体育运动员一样，他有一副好身板，肌肉发达而结实。你一定认为这是踢足球打造的。但贝尔本人却表示，那是拜高尔夫所赐。
4.网球运动员体型
网球运动员的小肌肉群发达，全身肌肉匀称。每一个动作都是牵一发而动全身的。肌肉力量以爆发力为主，肌肉耐力也不可缺少。这是网球中每一个技术动作牵扯到的肌肉群都是很多的。就拿正手动作来说的话，最开始的是腿部肌肉提供强有力的支撑力，稳定住整个身体。接着是腰的旋转，提供一个最初的击球力量。这对腹肌，腰肌也有一定的要求。再来就是手臂，肩部，提供最后的击球力量。所以运动员们的肱二肌、小臂肌肉群，也是十分的发达。总的来说的话，网球这个运动，对全身肌肉的要求都是挺高的。
和运动员学习如何记录好身材的照片
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