惠民社区举办全民健身活动 (社区全民健身)

日前,2021年“潍坊市教育局高新分局开展健身技能进社区公益服务活动走进了榕花社区。活动现场,参加本次培训活动的社区居民,在老师的带领下学习了八段锦。作为一项以预防、保健和康复为主要内容的健身项目,八段锦不受场地、时间、器械和气候的限制,且健身效果好。教学过程中,安世亮老师与张树莲老师将每一节操拆分讲解,小到每个动作的次数,大到每个姿势的准确度,都进行了详细讲解。参与活动的居民热情极高,练习几遍后,便逐渐对动作熟悉起来。伴随着音乐,大家精神抖擞,进行着练习。不少参加活动的居民更是纷纷表示,通过此次培训活动,让大家进一步学习了科学健身技能,为今后更好地参与健身活动打下了科学的基础。

体育走进生活全民共享乐趣,体育职业技能实践

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同样在玉龙社区,2021年潍坊市教育局高新分局开展健身技能进社区公益服务活动,则走进了玉龙社区的龙泽苑小区。活动现场,在吴春芳总教练的带领下,团队12人不仅进行了乒乓球操表演、乒乓球基本知识讲解、乒乓球对打演练、球员与群众现场互动等,最后进行了乒乓球对抗赛。此次活动以体验、比赛与教学相结合的形式进行,通过社会体育指导员的现场指导及讲解,全方位、多元化地普及和推广乒乓球运动。让更多的社区居民在强身健体的同时,进一步了解乒乓球比赛项目和文化内涵。

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除此之外,本次活动还在鸢飞社区、鸢都社区、王谭社区、府佑社区、北苑社区、金马社区等进行了健身舞蹈、健身气功、乒乓球、足球、健步等项目共计10场活动。活动所到之处,深受广大社区居民的欢迎。“在家门口参与全民健身活动,不仅让我们学到了更多的健身技能,而且号召了更多人走出家门,通过参与体育锻炼,收获健康,收获快乐。”谈及感受,家住福海花园的吴女士如是说。

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本次系列活动有效调动了社区居民参与全民健身运动的积极性,增加了社区体育文化的丰富性,进一步提升了广大社区居民通过参与全民健身活动,收获幸福感和满足感。