《乘风破浪的姐姐》开播后，微博上就对这个话题展开了热烈讨论——为什么姐姐们又瘦又美，而国内男明星的身材管理却如此糟糕？
放心，作势君不是来举例负面例子的，而是来夸夸做得好的。
金瀚和王子异，不约而同在微博上晒出身材管理成果，八块腹肌大放送。
不难发现如今的“荧幕男友力”展示法则已经悄然变化：太胖太浑圆不行，太瘦太病娇也不行。
要说国内男演员里最有代表性的身材管理高手，作势君想起了这位“力拔山河气盖世”的好汉：
游戏环节中，他不费吹灰之力，能把人轻易拎起......
就连看上去自带”泰山气质“的陈赫，之前在跑男里，他也是一把抱起就走......
眼尖的你大概已经从名牌中发现端倪了，他就是——韩东君。
这位体力值爆表的男明星，在身材管理上绝对是演艺圈标杆，不信你看，你仔细看……
这一块块错落有致的腹肌，你一定想不到都是从肥肉转化而来的......他学生时代是小胖子，巅峰时期到过176斤。
但如今的他，却成了“微博知名荷尔蒙代表“，足够励志：
空下来就把自己扔进健身房，就算疫情期间不便出门，也会定时跟粉丝报告打卡“宅和腹肌根本不冲突”。
他不是那种光健身不运动的“肉鸡派”，对于运动本身的热爱，更是让他是“十八般武艺样样精通”。
篮球、足球、冲浪、摩托艇、滑雪......
你能想到的几乎所有运动类项目，韩东君都有所涉及，从天上到地下再到海里，就没有比他更能“折腾”的。
最近他和王一博、Justin等人参加综艺《夏日冲浪店》，还被爆出已经收工后，带着两个弟弟精力充沛地去冲夜浪。
他本人前两天都在Under Armour的直播间开玩笑：少年强则节目组扶墙，自己“干翻”了整个节目组......
或许是从小受专业越野摩托车选手父亲的影响，韩东君五岁就开始接触车。
七岁骑80cc越野摩托车，21岁考到了中国汽车运动协会的赛车驾照。
就算成为演员后，他也没有放弃自己的爱好。
不仅私下就爱骑着爱车出门兜风，还参加过全国越野车UTV组、全国首届雪地摩托车等大小赛事。
看起来像电影场景的雪地漂移，也根本不在话下。
参加《跨界歌王》时，他还直接骑着心爱的摩托车上了台......
韩东君曾在访谈中提及，如果没有成为演员的话，现在可能会是一位赛车手。
在他看来，赛车最独特之处在于，明明是一件看速度的事情，却尤为考验人的耐心。
这一点，跟自己的演员之路也有着共通之处。
其实韩东君最早在荧幕“出圈”，凭借的就是意想不到的好身材。
2015年，一部《无心法师》以8.5拿下当年豆瓣最高分大陆剧，也捧红了还是大三在校生的韩东君。
他饰演的男主无心，是一位不老不死的捉妖法师，平日里嬉皮笑脸，露起肉来却让女生脸红心跳……
有不少网友调侃他是驱鬼界的“金刚狼”，很多追剧人在那个夏天，记住了这个样貌和身材同样“俊朗”的少年。
《无心法师》从第一部到第三部，剧情跨越民国到唐朝，这五年间，我们见证了韩东君的成熟与成长。
但始终不变的，是他维持得分毫不差的美好肉体......
韩东君的长相不是清秀少年挂，连他自己都曾开玩笑说“长得比较显老”。但硬朗英气派的小生，在如今的中国荧幕上实际上还是比较稀缺的。
在《人生若如初相见》里，他饰演纨绔子弟易连凯，这种设定把控不好就容易显得油腻。
他没有张扬，而是把角色的“小傲娇“属性藏在了各种细节中——宣示起主权时，一个搂腰，就苏到了不少观众。
如今的韩东君在荧幕上不会频繁露肉，但出色的体型也会为他的角色塑造加分。
像是在《三国机密之潜龙在渊》中，他的表演不动声色，用有力而充满情绪的眼神，去诠释运筹帷幄的司马懿。
在《我和我的祖国》中一个干脆利落的敬礼，更是让人恍惚间以为他就是真正的飞行员。
韩东君始终坚信“对于自己所热爱的东西，一定要拼”。
所以他可以为了角色保持身材不停锻炼，也可以翻阅大量史书，去构建自己脑海中的司马懿。
在他看来，能在自己“单调”的一生中以演员的身份去体验不同的人生，本就是件足够幸运的事情。
在时尚方面，他也深得大牌钟爱。拍摄的大片风格，通常都是“自带荷尔蒙“的风格。
既可以西装禁欲……
也可以单用一个背影，就展示出荷尔蒙……
似露未露才是最“得体”的性感，但又明明让你感受到了诱惑。
因为硬件出色，所以他的*服私**风格也足够简洁。
简单的衬衫，只是印花和纯黑的分别，就带出两种不同的气势。
182cm的身高，锻炼得宜的好身材，哪怕遮上帅脸，穿一身运动装都在人群中足够出挑。
其实归根结底，明星们选择身材管理的初衷，并不只是为了追求肌肉或者工作需要。
而是通过自律的汗水，给身体一个好的状态，培养一种习惯，寻求到生活中积极向上的力量。
这一点放到我们普通人身上，同样也是如此。
作势
Chrison
韩东君的荷尔蒙并非一日练成。
她是女明星中隐藏的珠宝天后
乘风破浪来比拼时髦的姐姐们