假动作教程 (怎么样才能使假动作逼真)

一提到足球场上的假动作,朋友们肯定会有着自己的印象,有人会想起大罗的钟摆式过人,有人会想起C罗的骑单车过人。其实,假动作除了课本上教授的一些基本的,经典的过人假动作外,足球场上的假动作是可以多种多样、千变万化的。

其实我们都知道,在踢足球的时候,有过人的技巧是很重要的,如果技术不够好的话,那么很有可能丢球,更别说射门进球了。说到过人的技巧,我想很多人都掌握的不是很好,那么如何准确掌握足球运动中过人方法呢?下面我就来向大家介绍一下足球运动的过人技巧。

如何做出逼真的假动作

简单又实用的假动作,怎么样才能使假动作逼真

在足球场上利用假动作过人的精髓和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心,然后进行进攻。那么怎么才能晃开对方的防守的重心呢?说的通俗点,就是让对手以为你要干什么,对手基于这种判断移动了自己的重心,而控球队员却没有按照对手的想法处理球,其实这就是假动作。例如,在拿球后喊一声队友的名字,然后佯装做出一个想传球的动作,待对手的重心有所偏动,或者是在你身上的注意力稍有减少,就立刻启动加速,晃开对手。

总的来说,假动作并不是一种一成不变的技术动作,做假动作要根据场上的形势特点和自己的技术擅长,来合理处理足球,其核心的思想就是要骗开对方的重心和注意力,只要能达到这个目的就是好的假动作。

当然,在平时掌握几个基本的,标准的,教科书式的假动作,对自己的技术水平,和日后的技术的提升是很有好处的,我想说的只是,假动作有很多种,很多方法,我们可以多尝试,多变招,这样对我们的技术进步和踢球是有很大的好处的。

业余踢球过人方法要点

1、足球运动的过人技巧一之扣球变向

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扣球变向是最快最省力最简单的方法,实用性很高。在碰到对方防守的时候,要先注意自己的重心和对方的步点,尽可能的调整好自己身体的协调性,在做出动作的时候要快,快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。

2、足球运动的过人技巧二之人球分过

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这个技巧要注意两点。一要注意分球的力度,太大则会超出自己的控制范围,太小就很容易被抢断。所以一定要把握好自己的力度。二则是要注意自己身体的重心,要尽量把重心调整到你要冲刺的一侧。

3、足球运动的过人技巧三之急停变向过人

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这个技巧常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。要注意观察对方球员的重心和状态,然后突然向反方向迅速移动,如果在高速运球中则会直接令对方失去重心跌倒,轻松摆脱。

3、足球运动的过人技巧四之马赛回旋

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这个动作要求球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守,精彩绝伦。

4、足球运动的过人技巧五之踩单车

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还记得小罗吗?高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置,可以轻易的摆脱防守。我到现在还记得小罗跳桑巴般的甩动,令人很是感叹!