既然我们已经花了1000-2000元为全家更新了最重要的装备—登山鞋，那么，我们有必要稍微增加成本，为每人配置2双登山袜--是的，既然买了，那就至少两双，一用一备。
（1）为什么要穿户外袜？
看一眼户外袜的构造就知道大概了：
1． 由于采用了适当的袜口自动调节（就是传统的“松紧带”的作用），可以使袜口保持适当的松紧，既不因太松而容易滑下来，又不因太紧而导致脚部血液回流困难，进一步加剧疲乏；
2． 适当的鞋舌保护，可以使得中、高帮登山鞋的鞋舌不会在行进过程中过度摩擦皮肤而造成皮肤擦伤；
3． 立体剪裁的袜子上的多处加厚保护、环状保护可以使袜子在脚与鞋之间得到恰当的、充满空间而又富有弹性的保护，充分保护脚的每一处皮肤。
4． 最为重要的是，户外袜/登山袜所采用的材质，既能够将脚排出的汗液从脚的皮肤表面排出至袜子表面、鞋里，又能够保持脚步的干爽、透气，甚至还能适应过热、过冷的气温，保持脚部的体温在一定范围。
因此，您一定要穿登山鞋，一定要穿、带各一双登山袜。
登山袜最好不要直接沿用日常生活中穿着的*袜丝**、线袜、足球袜。*袜丝**太薄，在最初的一段路程中（脚还没有经过长时间行走而发生肿胀）会让登山鞋显得大一些，不合脚，甚至容易滑脱，另者也容易磨烂（比如鞋口滑进去的小石子或树枝）。而线袜、足球袜，因为都是采用通常的氨纶、锦纶、腈纶、涤纶功能性纤维，或85-100%的棉线，排汗、透气性能有限，尤其是在吸进一定水分之后，容易磨擦脚部皮肤而导致起泡。
我们可以选择的比较专业而又不太贵的登山袜大致有以下四种：
（2）春、夏、秋季适用的材质：COOLMAX与COOLMAX®fresh FX
户外运动使用的袜子，最常见的是采用杜邦公司的CoolMAX 面料。
CoolMAX 是杜邦公司研制的、专利技术的四管道纤维材料。四管道纤维及纤维之间形成最大的空间，保证最好的透气性，把皮肤表面散发的湿气快速传导至外层纤维。纯棉与其相比虽可吸汗，但其排汗能力不高，而普通化纤在吸汗的能力上有很差，CoolMAX 纤维在吸汗和排汗方面都很出色,常用于衬衫、裤子、袜子、内衣、帽子、背包。
常见的CoolMAX产品简介与吊牌
COOLMAX®fresh FX面料则是在CoolMAX面料的基础上更进一步，在生产过程中通过特殊工艺，加入银质添加剂，从而获得较好的抗菌性能。
采用COOLMAX®fresh FX面料的登山袜，比较适合于春、夏、秋季，偏潮湿的环境中使用。
带有 CoolMAX标志的登山袜，价格大约在10-50元左右，建议购买时尽量买“加厚登山袜”。
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（3）高寒、湿冷环境适用的材质：Thermolite-THEMOLITE®
同由杜邦研发的新型纤维，现在属于英威达INVISTA。它是仿造北极熊的绒毛，生产出的一种中空纤维，据称其保温性能特别优异。每根纤维都含有更多空气，形成一道空气保护层，既可防止冷空气进入，又能排出湿气。使穿着者的身体保持温暖、干爽、舒适、轻盈。
Thermolite纤维制作的面料其干燥速率是丝和 棉面料的二倍左右，适合于制作登山服、滑雪衫、睡袋等。
采用Thermolite面料的登山袜，更适合于冬季或高纬度地区，湿冷环境中的户外活动。
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（4）防水绝佳的选择：Porelle-PORELLE®
英国PIL薄膜材料公司的注册商标，是一种功能性户外服装的先进薄膜技术。具有极强防水性、透湿性。不同类型的薄膜产品可应用于使用环境条件要求极高的服装领域，被欧美许多军事机构选用为军服材料，在医用，警装，工装，特殊户外运动服装方面广泛采用，同时也被高端运动休闲品牌列为首选产品。
采用Porelle面料的户外服装、登山袜，在湿冷的气候环境下，仍然能够保持内部干爽，穿着极为舒适。
目前，该技术由DexShell公司持有。
DexShell是英国著名的运动品牌，主要生产防水运动装备。公司成立时间仅仅7年时间，2010年被评选为英国INC500(发展最快企业)强企业。着眼于中国巨大的市场需求，于2010年设立中国公司，并将生产线搬迁至中国。DexShell（戴适）专业设计开发具有防水透气功能性，并具有常规穿着舒适的户外运动佩戴产品，采用独特的结构设计及加工工艺，应用高端的材料技术。DexShell（戴适）无缝防水透气袜子目前在亚洲是独一无二的生产技术。
采用Porelle材质的户外帽
采用 Porelle技术或DexShell标识的登山袜，以其防水性能优异而为户外运动爱好者所熟知。
在淘宝上直接搜索“Porelle，袜”是没有输出的，但搜索“DexShell，袜”就会输出一大堆选项，而且，DexShell袜价格是最贵的，最便宜的也要在120元/双以上。
（5）秋、冬季节和寒冷环境下的佳选：美利奴羊毛
美利奴羊最早约在15～17世纪育成于西班牙。在各地区不同的自然环境和饲养管理条件下，衍生而形成美利奴羊的各个族系：如西班牙美利奴、法国朗布依埃美利奴、德国萨克森美利奴、澳大利亚美利奴、美国美利奴、南美美利奴和苏联美利奴等。这些美利奴族系的羊毛品质虽略有 不同，但因为都来自同一祖系，其遗传性能稳定，羊毛品质优良，都可作为高、中档精纺和优质粗纺的原料。
以美利奴血统为主的细毛羊遍布世界各地，其产毛量约占世界羊毛产量的三分之一，其中澳大利亚年产美利奴毛(原毛)约 35万吨，相当于世界细羊毛产量的40%，是美利奴羊毛的最大生产国和供应国。澳大利亚美利奴羊毛按其产毛的细度可分为：超细型毛，品质支数70以上，平 均直径18微米以下，长度5～9厘米；细型毛，品质支数70～66,平均直径18～20微米,长度5～10厘米;中型毛，品质支数66～64，平均直径 20～22微米,长度6～11厘米；粗状型毛，品质支数64～60，平均直径23～25微米，长度6～12厘米等四种。
美利奴羊毛具有的良好的抗湿、透气、保暖、防静电等性能，尤其具有跟其他毛线不一样的抗潮湿能力-它能吸收汗液并将其散发到空气中，同时，它还具有天然的防臭功能，，以及体温适应功能—在寒冷的状态下，它能够保暖，而在酷热的状态下，它则可排散体温和湿气，同时还拥有良好的天然弹性，使其制品具有较易恢复形状的特点。
这一系列的特点，使得美利奴羊毛制成的纺织物特别适用于高档户外服装。
近年来，更有将美利奴羊毛和上述CooMAX、Thermolite、Porelle等材质结合，采用多层贴合的方法，使得制成品同时拥有防水、透气、保暖、散热等多重特点，更加适合于户外运动。
淘宝搜索“美利奴，袜，加厚”的输出，建议多多对比，最好先买一双试试之后再多买几双备用，不要轻信商家简介
（6）购买建议
1．春、夏、秋季，可以穿、带各一双Coolmax材质的加厚袜子；
2．如果去小溪、湖泊或多水的潮湿环境，可以考虑穿一双DexShell袜子；
3．秋季、冬季、初春，可以考虑带或穿一双美利奴羊毛袜。
4．购买户外袜的时候，不要只看是否使用了Coolmax、Thermolite、美利奴的材质，而且要稍微留意品牌、厚度、适用环境、价格。尤其淘宝购物，要多对比、了解一下—仅仅只是使用了某种材质，未必就是最适合户外穿着的产品。
（本期内容获得知名驴友“野驴网-阿三”的帮助、审核，特此感谢）