必学的过人技巧 (在七分钟内学会十个经典过人技巧)

十种初学者必备过人技巧,足球野球场实用的过人技巧

1、大幅度体前变向

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2、体前变向+背后运球

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3、背后运球+体前变向(顺序与2相反)

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4、背后运球+体前2次变向

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5、in&out

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6、单手胯下+背后运球变向

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7、换手胯下+背后运球变向

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8、胯下+背后+体前变向

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9、胯下运球+后撤跳投

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10、胯下后撤+假投突破(把握节奏和突破时机)

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11、单手胯下+转身

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12、换手胯下+转身(蝴蝶穿花)

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13、转身+后撤+体前变向

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14、胯下极速连续变向

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篮球高手在民间,这球你给打几分?中国篮球都已经这样了吗?

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