东道主俄罗斯会小组出线吗？C罗和梅西谁更强？巴西能否赢回昔日荣耀？四年一度的世界杯即将到来，又到了男人喜女人怨的时刻了。但不可忽视的是，世界杯期间同样也是球迷猝死的高发期！
上届巴西世界杯期间
苏州一名25岁的小伙子死在自己的房间里，被发现的时候，电视里还在*放播**世界杯；
绵阳一名37岁的男子，看世界杯期间跳起欢呼时，导致动脉爆裂抢救无效死亡；
杭州一名30多岁的男子在看时身体不适，送往医院后被确诊为"脑梗死"；
辽足一名老球员在观看西班牙与荷兰队比赛时，突发心脏病死亡，年仅51岁；
上海一名30余岁的球迷在观看世界杯D组比赛时，因脑干出血引发中风后身亡。
以上悲剧还只是被媒体报道的一小部分……
虽然本次世界杯在俄罗斯举办，与我国时区间隔不大，但仍有不少精彩的比赛需要熬夜观看。如果为了看世界杯而经常熬夜，极易打乱正常的生物钟，造成生活规律紊乱，严重损害身体健康。但谁让我们是球迷呢（伪球迷也是球迷），世界杯的魅力又如此之大！一起做好以下几点吧，只为生命负责。
1、确保睡眠充足。人体需要充足的睡眠才能够使得人体机能正常运转。世界杯期间，您可以提早休息，开闹铃到点再起来看比赛，或者白天补眠。不过作为成年人，还是要分清主次，为了看世界杯而影响了工作就得不偿失了。
2、保证营养搭配。可以在晚饭时多吃些鱼类、蛋类和酸奶等，以及猕猴桃、苹果等水果，可适当添加夜宵，以保证身体所需的能量。是时候向媳妇（女友）申请增加营养开支了，前提是对方愿意让你看世界杯，或者你首先得有……
3、注意保护眼睛。看世界杯期间，尤其是熬夜时，最受罪的莫过于眼睛了。切忌把灯全关了看比赛，这样更伤眼睛。另外不要距离电视或者电脑过近。至于辐射嘛，如此欢乐的时刻提它多煞风景，反正除了影响心情我们也拿它没辙。
4、建议劳逸结合。球迷朋友们可以挑几场自己喜欢看的比赛观看，尽量不要连续熬夜，以便身体得到足够的恢复时间。毕竟作为吃瓜群众，这只是一个喜好，何苦如此玩命？
5、保持心态平和。凡事有度，适可而止，不要过于激动，尤其是有高血压、高血脂史的人，更容易导致脑血管意外、癫痫、血管性头痛等疾病发生。（世界杯：怪我咯？）
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回到世界杯这个热门话题，一言以蔽之：生命只有一次，且看且珍惜！