“只要我们保持控球，对手就没办法得分。”
克鲁伊夫曾经这样说，足见团队控球对于赢得比赛的重要性。
个人的控球能力，是团队控制能力的基础，所以教练员在执教小球员的时候，应当着重提高他们的“控球能力”以及“第一脚触球”的能力。
然而现实是有不少教练在执教小球员的时候，只是教授了基本的控球技术，在此之后便急于教授那些看起来更高级的技术，这样子便使得那些小球员丧失了巩固并加深对这一关键技术理解的机会。
控球的关键元素
1. 教授者首先要明确控球的意义，可以在脑海中想象一个画面，当你控球的时候，你的下一步是什么？射门？盘带？传球或者是带球冲刺至更宽阔的区域？
2. 对来球的预判能力是控球的一项重要元素，当球传给接球队员的时候，接球队员的身体位置应当处于球的正后方，即躯体正面面对来球。
缺少正确的预判，导致没有使躯体正面面对来球是许多小球员接球失败的主要原因。当你看到小球员，抬起腿接球的时候使用了错误的接球部位，或者是完全没有碰到球，又或者是在接反弹球的时候，球直接弹过接球队员的脚的时候，他们很可能就是因为缺少正确的预判所致。
3. 选择正确的接球部位。如果是一个地面球，那么很明确需要使用脚来接，如果是高空球，则需要根据球的高度来选择接球部位了，可能是头部，也可能是胸部，也可能是大腿正面，当然也可以是脚。
4. 无论哪个部位，轻柔的接球都是掌握这一技术的关键之处，就像海绵一样，将球的力量吸收从而稳定的落地。
5. 第一脚触球应当将球停在远离防守压力的一侧。
需要着重说明的是，球要停在方面队员进行下一步处理球的距离，无论是盘带、传球又或者是射门，如果将球停的过于靠近身体都将影响下一步的处理。并且将球挺的过于靠近身体还有一个坏处就是，容易造成球员只顾着低头看脚下的球，而忽略了周围的情况。
提高接控球能力的两个小练习
1. 数列传球
组织方式：在一块适宜的区域内，给每一名球员一个数字（按照12345……的顺序）。然后他们在这块区域不停地自由跑动，并且按照数列的顺序传球，即1号传给2号，2号传给3号，依次类推。
等球员玩的熟练的时候，可以增加一个球，也可以3号传给2号，2号传给1号这样反着传。
补充：当然你也可以通过限定触球次数来增加这个练习的难度。
这个练习的关键教学点就在于接球队员的接球时机，以及下一步传球的时机，因为区域内的自由移动是一种类似无序的状态，而按照数列的顺序传球却要求有序进行，这就锻炼了球员的观察与呼应能力。
2. 乒乓游戏
组织方式：球员四人一组，在一个半圆形的场地内，其中三人一组使用两个球互相传球，另外一个球员作为目标球员，接来自这三人中的传球。这个目标球员接球后必须在两脚之内将球传出，并且不能将球传给之前向他传球的那个人。
可以在同时进行的几个组之间进行竞赛，看哪一组率先完成20次没有错误的传球。
进阶：在之前规则的基础上，用手进行。即那三个互相传球的队员，用手将球抛给目标球员，整个过程球不能落地。接球队员在接球前喊出自己将要使用的接球部位，然后接停球。
注意事项：
1. 注意前文中我们提到的对于来球的预判，使得自己的躯体正面面向来球。
2. 选择正确的接球部位。
3. 轻柔的第一脚触球（first touch）。
4. 如果你看到其他的错误，请给予球员明确的示范。谨记，一次好的示范胜过千言万语。
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