弱手(左手为例)应该怎么练?从基本的传球到适应性上篮我们都应该掌握。左右开弓,方能稳定阵脚。下面的动图非常适合新手练习,当然了,如果你对弱手比较熟悉了,建议你也来强化下,因为这很重要。













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