尼泊尔联邦民主共和国，简称尼泊尔，位于喜马拉雅南麓，是喜马拉雅山脉深处的绿色王国，它的东、南、西面是印度，北面是中国的*藏西**。没有哪个地方能像尼泊尔一样，可以同时看雪山日出、玩雨林探险、静眺湖泊，以及在雪山背景里玩滑翔……尼泊尔弥漫着神秘感，这里是徒步旅行者的胜地。
“徒步者的天堂”最富盛名的徒步路线便是环安娜布尔纳地区环线(我们称为ａｂｃ大环线)和珠峰地区线路（EBC线）。安娜布尔纳地区位于尼泊尔北部，喜马拉雅山中段。安娜普尔纳山脉高峰林立，有着无数座海拔5000米、6000米以上的山峰，海拔7000米以上的雪峰就有7座。
图为世界级徒步路线——安娜布尔纳路线
博卡拉是世界三大滑翔伞圣地之一，拥有所有适合滑翔伞活动的条件：稳定的上升气流，适合的起飞和降落区域，大型湖泊费瓦湖让安全有着更高保障，以及令人难以置信的瑰丽雪山山景。
图为游客体验滑翔伞运动
图为费瓦湖
纳加阔特（Nagarkot，海拔2195 m）是尼泊尔靠近喜马拉雅山的一处村庄，位于一座正对着喜马拉雅山的山脊上，被称为“喜马拉雅山的观景台”。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方。
喜马拉雅山脉的观景台—纳加阔特可观赏的日出
海拔6993米的鱼尾峰，是安娜普娜山系中一座神秘的雪峰，因为状似鱼尾而得名，在当地人的心目中，这是一座神山，政府也禁止攀登的。
图为鱼尾峰的日出
尼泊尔有4处世界文化遗产和自然遗产：以珠穆朗玛峰为标志的萨加玛塔国家公园、拥有众多野生动物的皇家奇特旺国家公园、遍布古迹的加德满都谷地、佛祖释迦牟尼的诞生地兰毗尼。
图为皇家奇特旺国家公园的犀牛
其中，加德满都是一座拥有1000多年历史的古老城市，它以精美的建筑、木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征。尼泊尔历代王朝在这里修建了数目众多的宫殿、庙宇、宝塔等，在面积不到7平方公里的市中心有佛塔、庙宇250多座，全市则有大小寺庙2700多座，谓之“五步一庙、十步一庵”,因此，有人把这座城市称为“寺庙之城”。
图为尼泊尔首都加德满都
加德满都杜巴广场是尼泊尔历史遗迹规模最大的地方，马拉国王时代和沙阿王朝时代的旧王宫，囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，有大小二十多座寺庙，建筑奇特，气息古老。不仅是皇宫旧址，还是个市民广场，是加德满都最繁华热闹的地方，小商贩随处可见，老人大人孩子欢聚一起，还有飞鸟盘旋在广场上空。
图为加德满都市民广场
图为杜巴广场
帕斯帕提纳神庙，又称烧尸庙，是尼泊尔最大的印度教神庙，相传是为祭祀湿婆神而建。神庙拥有三层式屋顶,是一座四边对称、双重檐斜坡大屋顶的尼泊尔式塔庙。
图为帕斯帕提纳神庙
图为帕斯帕提纳神庙的苦行僧
尼泊尔，喜马拉雅山脉南麓的“高山之国”，独特的地理和气候将这里打造成举世闻名的旅游胜地但依然没有改变这里经济发展滞后的现状。
它是世界上最为贫困的国家之一。尼泊尔目前有2700万人口，有近350万人在海外打工，相当于13%的国人选择了出国。而且这一数字还不包括非法移民出国人数，以及数百万在印度打工者。为什么这么多尼泊尔人背井离乡在异国打拼？这与该国失业率居高不下有关。自1990年尼泊尔建立*党多**民主制后，尼泊尔人获得护照签证也相对较为容易了。当时的海湾国家因石油价格上涨，经济迅速发展，对海外劳动力的需求量非常巨大，吸引了大量尼泊尔人奔赴中东。从1996年到2006年的十年内战中，尼泊尔经济遭受重创，失业率高达50%。尼泊尔是个以农业经济为主的国家，79%的人从事农业，在找不到工作的情况下，许多年轻人都梦想去海外打工。海外汇款对尼泊尔的经济和民生有着重要的影响。世界银行移民与汇款部门主管迪利普•拉塔表示，海外汇款是尼泊尔的“救命稻草”，“为当地人带来食物、住房、教育和商业投资”。尼泊尔的贫困率在过去20年里大幅降低，贫困率从1996年的42%到2013年已下降到23.8%，这很大程度上得归功于尼泊尔人从海外寄回来的汇款。值得一提的是，在2016年，尼泊尔海外汇款总额为62.76亿美元，占该国GDP的比重高达32%，为全球最高。
虽然劳动力的输出和海外汇款的流入对尼泊尔产生了重要的作用，但一些分析师警告，这种变化对国家经济造成的影响也是不容忽视的。亚洲开发银行驻加德满都的经济学家尚丹•萨帕克塔表示，这几年尼泊尔人的生活无不被海外汇款所影响，汇款承担了减贫、增加外汇储备、壮大银行和金融机构的作用，但是没有一个国家单靠汇款能成功地维持经济增长和创造就业机会。贫困与经济发展分析员贾格纳特•阿迪卡里称，汇款和劳工移民是“尼泊尔的双刃剑”。尼泊尔人在国外打工寄回来的钱大多用于生活消费和偿还债务，并没有被投资于生产制造领域。尼泊尔国内的消费需求因汇款的涌入而呈现爆炸性增长，但国内市场显然跟不上消费者的脚步。海外汇款也在拖累尼泊尔的农业经济。英国《经济学人》杂志报道，尼泊尔近年来侨汇迅速增加，首都加德满都扩张的速度达到每年4%，比南亚其他大城市都要快。尽管农业收入有所增加，尼泊尔农村仍在不断失去劳动者。
海外打工有风险。并不是所有的尼泊尔人都能在海外获得成功，也有一部分人在海外陷入困境。但只要尼泊尔国内经济没有出现好转，大量尼泊尔人仍然会继续选择去海外打工。
据了解，尼泊尔水力资源丰富，约占世界水电蕴藏量的2.3%。但因基础建设滞后，该国的电力供应一直不足，30%的电力依赖印度进口。一到旱季，全国停电现象严重。尤其是加德满都以外的地区，一天平均有七八个小时得不到电。上崔树里水电站建成后可向尼泊尔供电5亿度，帮助解决尼泊尔1/10的电力缺口。一到旱季，全国停电现象严重。尤其是加德满都以外的地区，一天平均有七八个小时得不到电。上崔树里水电站建成后可向尼泊尔供电5亿度，帮助解决尼泊尔1/10的电力缺口。
图为上崔树里水电站
随着电站的相继投产，不仅能有效解决尼泊尔用电困境，而且增加就业机会，促进道路等基础设施建设，完善物流网络，为尼泊尔经济的长远增长奠定坚实的基础。