各区教育局、各新区公共事业局，局机关各处室，市局直属各相关事业单位(学校)：
现将《深圳市2016年初中毕业生升学体育考试方案》印发给你们，请认真贯彻执行。
深圳市教育局
2016年3月28日
(联系人：市教育局德体卫艺处*镇黄**敏，电话：88102115,招考办宋金银，电话：82208023)
方案看得累，学豆提炼出来一些与家长、同学们有关的重要信息，并做了一些解读，方便大家理解与阅读。
一、考试对象
所有符合我市2016年高中阶段学校招生考试报名条件的考生。
二、考试时间
文件中公布的考试时间为2016年5月,具体时间另行通知。但深圳教育微信公众号公布了具体时间：5月3日至20日。比去年提早了2天。
三、考试办法及项目
采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。
注：考生如选考中长跑(女子800米、男子1000米)，须在学校常规体检的基础上，报考前由家长陪同到二级以上医疗机构进行心电图及脑电图检测，经学校审核通过后方可报考。凡心脏及脑部有既往病史的考生，不得选考中长跑项目。不经常参加中长跑锻炼的考生慎重选考中长跑项目考试。
四、计分方法
2016年我市初中毕业生升学体育成绩(总分)取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计;初中毕业生升学体育考试成绩按0.3的权重(30分)计入其中考考试总成绩。
五、考场
全市设福田、罗湖、南山、盐田、宝安、龙岗、光明、坪
山、龙华、大鹏等10个考区(市属学校按学校所属区域划归相应考区)，由各考区选定符合要求的考场。
六、费用
2016年我市初中毕业生升学体育考试按每生必考科和选考科两科、每科10元共20元进行收费，以上费用与中考报考费一同收取。
七、评分标准
注：200米场、400米场，只指田径场标准。
备注：1.本标准以分段分值表示。在实际评分上，按每一分值计算到百分之一。如男生1000米3:49，则实际得分为76分。
2.本标准田径径赛项目成绩为手计时成绩，使用电动计时则按田径规则中有关手计时和电动计时转换要求执行。
八、项目规则与测试方法
(一)200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)
1.场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备(采用2套系统同步计时)，用发令枪发令。
2.考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。
(二)立定跳远
1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
2.动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。
3.考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
(三)投掷实心球
1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。20米长的平地一块。实心球球体直径：14-14.5厘米;重量：男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。
2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行;不得踩线或过线投掷。
3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
(四)一分钟仰卧起坐(女)
1.场地器材：垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。
2.动作规格：考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
3.考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
(五)引体向上(男)
1.场地器材：高单杠。
2.动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
3.考试方法：记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。
(六)一分钟跳绳
1.场地器材：各考区统一配备符合国家计量标准的跳绳测试仪若干台。倒计时的电动计时器一台。
2.动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。
3.考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时开表。记录一分钟内所完成次数。
(七)篮球半场来回运球上篮
1.场地器材：半场篮球场(篮球场规格为28米×15米)，以篮球场中线与边线交叉点为圆心，以30厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点，篮球若干个，电动计时器一台。
2.动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。
3.考试方法：从起始点(双脚在弧线后边)运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点(双脚过弧线)。篮球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由考点提供考试用球。
监考员发出的“预备——开始”口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。
九、病残学生*考免**、择考、缓考规定
1.丧失运动能力的残疾学生，可申请*考免**体育，按中考体育成绩满分100分计算。
2.身体存在重大疾病在初中阶段已办理免修体育实践课手续的考生，可申请*考免**体育，按中考体育成绩70分计算。
3.身体发育异常如严重营养不良等，但平时仍上体育实践课的考生，可申请选考科目中的一项考试，按实际得分70%计入成绩。
4.临时有伤病(如骨折、肌肉拉伤等)的考生及女生例假，可申请缓考，缓考全市集中一次性考试(时间另行通知)。缓考期仍未康复的，可申请*考免**，按中考体育成绩70分计算。
以上申请都需要相关证明材料，具体可以查看文件。通过后会在学校公示。
十、考试成绩
考试结束一小时后学校可以领取全校考生考试成绩。也就是说考完当天就可以知道自己的成绩了。
十一、身体异常学生择考标准
1.营养不良〔计算公式：体重(公斤)/身高2(米2)〕：≤15.5-14.6为I度;≤14.5为Ⅱ度。
2.肥胖〔计算公式：体重(公斤)/身高2(米2)〕：≥26.5-29.9为I度;≥30为Ⅱ度。
3.严重脊柱弯曲：偏离中心线2.5厘米-3.4厘米为I度;3.5厘米以上为Ⅱ度。
4.O型腿：两膝之间距离10厘米-19厘米为I度;20厘米以上为Ⅱ度。
5.X型腿：两脚之间距离10厘米-19厘米为I度;20厘米以上为Ⅱ度。
十二、对考生的要求
1.做好考前准备，学习考试有关规定及规则。
2.凡病、残、发育异常及临时伤病学生必须按有关规定提前办理好*考免**、择考及缓考手续。
3.考生要实事求是，根据本人身体状况合理选择体育考试科目或*考免**、择考、缓考。考生如选考中长跑(女子800米、男子1000米)，报考前由家长陪同到二级以上医疗机构做一次心电图及脑电图检测，经学校审核通过后方可报考。凡心脏及脑部有既往病史的考生，不得选考中长跑项目。不经常参加中长跑锻炼的考生慎重选考中长跑项目考试。
4.考试前，要校对自己的考生号等考试信息。考试时，自备钉鞋，整队进场，听候监考人员分组检录。
5.考生必须提前30分钟到达考场，凭身份证、中招体育考试准考证进场考试;考前要充分做好准备活动，考后做好放松活动。注意安全，防止意外事故的发生。
6.考试完毕必须核对成绩并签名确认，如对成绩有怀疑应及时向监考组长反映。
7.遵守纪律，听从指挥，在考场内不得打闹、嬉戏。
8.考试完毕必须尽快退出考场，不得在考场内逗留，不得纠缠监考人员查问成绩。
9.有礼貌，尊重监考人员，服从裁判。
10.如发现监考人员有违纪行为要及时书面向主考或纪检人员反映。