2010年让球迷记住的，不光有南非世界杯上乌乌祖拉的喧哗，以及贺炜动情而煽人泪下的解说，这一年对重庆球迷而言更伤感的是——重庆力帆终于在顶级联赛起起伏伏十个赛季后黯然掉到了中甲，“升降机”的名号像一块沉重石头，让重庆球迷既失落又失望。
如同中超最后一场比赛在奥体中心结束后，十几名球员拉起的标语一样：“我们蓄芳待明年”，人生和赛场哪有不失败的一天，重要的是我们要有一颗勇敢的心，于是在奥体上空《重头再来》的悲壮歌声里，那个“不死鸟”的名号终于失去了魔力，在经历几次“起死还魂”之后的重庆力帆终于掉到了中甲。
重庆力帆老队长：魏新
2009年在前国脚老队长魏新的带领下，力帆前10轮1胜3平6负，保级形势岌岌可危，随后请来了前国足主教练阿里.汗，但仍然没有摆脱降级的厄运，阿里.汗不满判罚向裁判挥舞钞票的画面是那个赛季的一个写照，本来2010年就该委身中甲的重庆力帆，却因为广药和成都谢菲联的假球风波被判降级后，2010年竟然又回到了中超。
阿里.汉也未能带力帆成功保绩
幸福来得太突然，也或者准备太仓促，2010年力帆的内外援引进再显出了业余的一面，先是放弃自己的当家射手金尼，然后引进的外援又太水，安德鲁只打了半个赛季便被弃用，被寄予厚望的多乌达后面被证实成事不足败事有余，枯坐了大部分时间的冷板凳，这还不包括空门不进水货前锋久基奇以及一个赛季未出场的韩国外援赵世权，新引进的外援可谓一点作用没有，唯一有用的外援何塞是上赛季留用的，但他一个人也是独木难支。
国内球员难堪大用沿用的上赛季班底，唯一称得上亮点的引援只是李毅男，被称作是潜力股引进的赵堃上场三分钟便领红牌，把一场优势的局瞬间变成败局，而队长王锴事实证明他的才华早已被某电视台主持人消耗殆尽，被寄以厚望的黄希扬仍然是那个内敛的少年……即使是儒帅李树斌也几乎无力回天，尽管前8轮也有客场5:2战胜南昌衡源的高光时刻，但随后的一波五连败把李树斌也逼上了绝境，在客场兵败深圳后，李树斌黯然下课。但李树斌的个人魅力还是深得重庆球迷的喜爱，不少人暗叹他差的只是时间和运气，他指挥的比赛力帆占尽场面的优势但收获得却是失败的结果，力帆孤注一掷的进攻最后倒在对手的突然一击上。"老好人"的他在即离的时候，还有很多球迷自发去力帆洋河基地进行挽留，虽然不是不欢而散，但这也为后面的降级打下了伏笔。
东北儒帅李树斌在力帆7个月后遭遇5连败黯然下课
老队长魏新再次临危受命，虽然魏新在后面引回了昔日爱将金尼，也进行了大量的调整，也有2:1战胜国安时的惊艳，但一直在榜尾徘徊的力帆最终还是未能突破重围。前面打得轰轰烈烈，后面形同纸糊，是那个赛季的一个缩影，“重庆的哥斯达黎加人”金尼也许是那个赛季留给重庆球迷最美好的回忆。
金尼，当时被重庆球迷称为城市英雄
2011年上天再没有眷顾重庆力帆，他们总算来到了中甲，而这一次降级，他们也告别了奥体中心，把主场设在了永川，谁也未曾想到这一别竟然是三年，2011年力帆的阵中已少了许多熟悉的面孔，黄希扬去了建业，吴庆、赵和靖去了大连阿尔滨，这一年他们在中甲只获得第八名。
与此同时比中甲第八名更难受的消息从江那边传过来，另一支有着特殊背景的球队重庆FC突然占据了当时的报端，这支由名帅裴恩才率领的球队风头很盛，仅一年的功夫便成功升入中甲，阵中既有中超的过气球员也有前力帆球员，这支胸前绣着“重庆”二字的球队声势浩大，大有取而代之的味道，两支球队一江之隔，一场暗战转瞬即来。
时光总是很微妙，2012年力帆辞掉了此前的主教练刘劲彪，而刘劲彪也是力帆老球员，在这支球队也呆了十来年之久，对这支球队不可谓不熟，反而选择了陌生的澳大利亚人洛瑞作为主教练，前锋奥古斯托也在那一年来到了力帆，重庆球迷翘首以盼的“重庆德比”也在那一年的3月31日开打了，新旧两支球队的交锋，自然是吸引了不少目光，然而令力帆球迷辛酸的是，第一场德比战，重庆FC竟然以4:1的比分把力帆打得毫无招架之力，小马丁内斯的入球让当时的奥体中心一半是海水一半是火焰，那个时候力帆球迷恐怕从来没有那么绝望过，因为他们追随了十多年的球队一下子被淹没在了另一个同城对手的影子下，他们收获掌声，在奥体得到更多眷顾，而自己远离市中心，走出了焦点以外，一方的欢呼衬托一方的忧愁，当时的力帆脸上写着的绝对是迷茫和无助。
果不其然，带队5战仅取得2分排名垫底后，洛瑞也成了最快下课的主帅，曾在河南建业取得过巨大成功的唐尧东接过了力帆教鞭，显然在江另一边的力帆也不想就此沉沦下去，唐尧东上任后，力帆一改此前的散漫，以10胜5平2负的战绩一跃到积分榜第二，并且在第二回合德比战中3:1拿下了重庆FC，亦算报了首回合失利的仇。
排名第二，让低迷已久的力帆球迷似乎看到了一丝光亮，此时重庆FC的排名被压制在后面，这是他们所希望看到的，毕竟一丝曙光的升起总算在降级后的沉闷中看到了些许希望。
然而历史又如此的相似，许多情节又令力帆球迷心怀忐忑和不安，多年前的场景又一次出现，他们再度掉到失望的轮回中，中甲第23至28轮，这支一度排面第二的球队，突然变得不会赢球了，在6轮的比赛中竟取得1胜，尤其是在主场匪夷所思的负于实力并不强大的沈阳沈北队，也就是这场比赛令主帅唐尧东心灰意冷，以身体不适暂时离开了重庆。与此同时，江那边的FC排在联赛第9。
这一年上海特莱士与武汉卓尔提前冲超成功，剩下的只是一地鸡毛，本来已经无望的力帆在大连实德和阿尔滨合并后，中甲第三名可以和中超倒数第二以附加赛的方式决定一个冲超名额，机会就在面前，但力帆却慷慨的放下了，在客场完败北京八喜后，写在球迷脸上的仍是失望和无奈。
这一年力帆第5，重庆FC第9，也算是力帆球迷心里唯一的安慰把。