SalsaOn2学习笔记:双锁步 套路

两个锁肩组合成的套路,每次都锁在女生的肩膀上。

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(以下笔记摘录自Salsa On2网课教程 之 《九阳真经》)

⭐男士部分

♦第1次锁肩-平行双手锁臂螺旋转 第2拍,男生要向前迈一步并侧身,这样才更靠近女生并驾驭女生的框架。第3拍,锁在男生的后颈上。第5拍,进入影子位(两人平行),但要稍微向左边侧身。 ♦三次手过头顶 第6拍,第一次手过头顶,锁到左胯部。第7拍,第二次手过头顶,锁到右肩。第8拍,第三次手过头顶,双手合并。(流畅慢速演示) ♦快速让路 因为要引带女生向前,所以男生要提前站到女生前面去,以便创造拉力。左手明显地“要手”。通过让女生旋转,你 快速 接手。 ♦第2次包裹锁肩 (参考:包裹)锁肩后,男生要向前到右侧轨道,靠近女生。 ♦纽约步 男生通过旋转自己的身体来引导女生变向到纽约步。(参考:纽约步) ♦全过程流畅演示 ♦常见错误及技巧 双锁臂螺旋转时,男生的右手只是轻轻放下锁肩,而不是用右手去引带女生旋转。

SalsaOn2学习笔记:双锁步套路

⭐女士部分

♦双锁臂螺旋 男士要手时,女生也不要匆忙给手。要等自己的身体先准备好,也就是第2拍重心上到左脚后再给手。锁肩时,手要放松。第3拍,男生锁在后颈上时,女生的脚要绕一圈到男生后边。 ♦男士手过头顶时 女生要锚定或原地踏步,否则会因二人距离过远而产生拉扯。 ♦内转 不要看见男生远离你,你就急于赶上去,因为男生的右手并没有给与你上前的信号,否则两人的手会卡住。第2拍,要通过做打开手臂做反身来辅助内转。在第5拍时,才和男生接手。 ♦包裹 锁肩 女生的手不要向上推造成对抗力,要顺从地放在肩膀上。另一只手要展开,以平衡男生锁肩的力度。转回去的时候,因为和男生之间没有足够的空间,所以女生展开的手要从头部收回去,并下滑到右肩。