三十二、双打配合套路
（一） 站位与跑位 1、双打站位方式 站位方式有两种：前后站位与左右站位。 （1） 前后站位
前场位，基本站在中线与发球区线的交会T字线后方10~20cm处。
后场位，要略偏自己的反手区。弱者在前，强者在后。发球时发球者在前，队友在后。混双原则女前男后。本方处于接发球时，先是左右站位接球，打完第一拍后回复预定站位。
此方式适于：一人后场技术强，另一人后场较弱的情况。如果2人都较弱，采取这种方式会更糟糕。这里的强弱主要看后场击球，能否将球打到对方的后边区。只能打半场球的队员是不能在后场站位的。有些老年队员奔跑不起来，特别是左右奔跑更是跟不上，不适于前后站位，特别是前后站位时被逼到后场时就处于危险境地，跟不上对方的调球。所以，老年队员打球需要看对手灵活站位，尽量减少跑动的距离，或者说，减少跑动距离是老年人选择战术的首要因素。
前场队员不知道后场队员将球打向哪里，如何调整自己的位置呢？有2种说法：一是前场队员听着后场队员的移动，跟着后场队员左右移动，保持直线位置，眼睛还要盯着网前另一角；二是站在中间不动或曰相对稳定，眼睛盯着对方的移动，跟着对方的移动和眼神，调整自己的位置，以便迎接网前球或拦网。因为对方的表现反映了球路的方向和大小（位置）以及对方要采取的回球措施。不管如何，不能回头看自己队员的击球，来判断自己的预位。打球时回头，是最忌讳的，那样容易被队友从后边击伤。 发球时，如反手发球，基本上是前后站位，以发小球（网前球）为主，以大球突袭。如正手发球，则在发小球时是前后站位，发大球时是左右站位。
（2）左右站位，各自为阵 接发球时采用左右站位；
如果两人技术较强、前后奔跑也好、对方后场扣杀力度不强，此时可作为基本站位，称为“各自为阵”或“各顾半边”。发球时也可以左右站位，以发大球为主，以小球突袭。由于业余球友的来回奔跑是弱项，即使能力强的人，在后场左右拉开调他几个回合，也就完了；后场扣杀力度不是很强，容易对付。如果两人技术较强，采取“左右站位，各自为阵”的战术，在业余比赛中往往打得比较轻松，屡试不爽。注意，两人不能靠的太近，避免队友击球时被打着，或影响对方动作与击球。左右站位不是等距离站位，而是：
1）弱者靠前些，强者稍靠后些，准备后场补位打球；
2）发球时，另一名队员稍靠后些； 3）一名队员上网时，另一名队员要跑位到后场； 4）一名队员被逼到后场时，另一名队员上网封网。 这里有2个条件：一是两人技术比对方不弱，能将球打到对方的后场，只能打半场球的队员是不能各自为阵左右站位的；二是对方后场扣杀力度不强，或者说，扣过来的球，基本上能够接过去，破坏对方接发球时的进攻。
各自为阵，也要注意轮转站位和约定。 （
（3）轮转站位 双打的基本站位是左右防守站位和前后进攻站位，但在双打的过程中，主要的不是站位，而是跑位 。 跑位就是补位，补空挡。轮转站位，实际上是前2种站位的配合与扩展。例如当一名队友被逼到后场时，另一名队友应快速上网封堵，控制网前。有人说，后场打了xx球，前场应该怎么办。实际上前场队员是不会知道后场队员要打什么球的，只能先上网，再根据对方的反应，估计是什么球，在前场做好封网准备。
（4）站位选择与明示：
业余打球，随机更换搭档，难有更多默契，但站位问题必须向队友明示，或事先约定，或随时明示。由于接发球时左右站位是明确的，所以，明示表现在发球时刻： 1）如果你站在网前发球，那就是明示队友站在后场，前后站位；2）如果你站在中前场发大球，那就是明示队友站在侧面，左右站位；3）如果你选择前后站位打后场，发球时要明示队友站在网前，打前场。
注意根据态势变化调整站位。
2、接发球站位：
既要防止对手偷发后场球，又要给对手网前以压迫感，接发球者的站位要比专业队员略靠后些，因为业余队员后退能力差。 站位兼顾前后场，拍子举起别太低，双腿略曲重心靠前点，脚跟稍提起，随时准备对付偷袭后场球。盯住对方发球手，提高预判能力。短拿拍子，便于短促发力，动作幅度要小，基本靠手腕和手指发力。
同伴要离中线远一些，避免被接球队员打着身体，下图中同伴离中线就有些近。如果对方要发你的后场内角球，队友站位就碍事了，也容易被打着。
队友离中线有些近，妨碍接球
接后场球时,启动瞬间蹬地，利用短促的垫步或交叉步后退，可以让你的接发球速度更快，也更顺畅。 3、发球站位：
（1）发前场小球站位
双打发完小球，立刻向中间移位，站在T字线后方10~20CM处，然后半蹲状态举拍封网，逼迫对方不敢回小球。并且要练就接好第三拍的能力。
但是在左半区发前场内角球后 ，如果立刻向中间移位，会挡住后场队友的视线，使队友看不见对方回球时手的动作，不能做预判。不如原地不动举拍封网好些。
（2） 发后场大球后跑位
发后场大球后跑位
（3）站在中场发大球（高远、平高、平快球），直接左右站位，各顾半边。 （4）前后进攻站位两人分别负责的区域
前后进攻站位两人分别负责的区域
（5） 左右站位两人分别负责的区域
左右站位两人分别负责的区域
4、 防守站位
防守站位
防守 右半区进攻时，一般两名防守队员都是左脚在前，右脚在后；左边防守队员身体对着杀球队员。左边防守队员面对对方击球手，防对方杀吊中路和杀斜线。右边防守队员身体稍侧身对着球网，防杀直线，防追身（右肩、右肋、右脚三点）的杀球。都要防高远球或控后场球。
防守 右半区进攻
防守 右半区进攻
防守左半区进攻时，左边防守队员 左脚在前，右脚在后, 身体稍微侧对球网。防对手杀追身、中路球，反手位接杀，反手位的回球。右边防守队员 左脚在后，右脚在前。防对方杀吊中路，杀斜线。都要防吊网前球和突击后场的平高球。
防守左半区进攻
5、 跑位与轮转 双打过程中，主要的不是站位，而是跑位，跑位就是补位，补空挡。原则是先补位不等球，即不要等到球打过来了才跑去补位救球。例如当一名队友被逼到后场时，另一名队友应快速上网封堵，控制网前。一名队员上网时，另一名队员要跑位到后场；一名队员冲到左边时，另一名队友要跑到右边去补位，而不是等球过来了才跑过去抢救。当队友失去重心时，要盯住队友的空挡。当队友被在后场左右调动时，要尽快寻找机会退守另一方解困，但要防着对方的吊网前球。 所谓轮转站位，表面上是两人在球场上位置的互换，实际上是互相补位，补空挡。
（1）轮转站位。 轮转就是两人在球场上位置的互换，轮转是形式，实质是跑位补位。轮转站位分为 3 种形式： “守转攻”的轮转，“攻转守”的轮转，进攻时的 “前后”轮转。
“守转攻”的轮转， 一个人冲到网前接小球或封网时，另一个人要退到后场补位，准备进攻。前场队友打出网前小球后要追球，防对方回小球勾对角。 “攻转守”的轮转，当打出大球后，网前队员要直线后退，形成各守半边阵势。 “前后”轮转, 后场进攻弱时，尤其是混双时把女队员压在后场时，需要前后轮转。后场队员降低回球速度，把落点控制得尽量贴网，然后随球迅速上网，给同伴后撤接管后场创造机会。或者采取杀上网的办法，让队友轮转到后场。并注意以柔克刚，通过挡放网，来改变被动局面。
（2）跑位注意事项： 跑位分为主动跑位与被动跑位。 自己打球跑位属于主动跑位，根据队友打球自己去补位属于被动跑位。
A、 主动跑位
1）放网要上网，吊球不上网——在中、前场放*特网**别是放直线或中路，自己要上网。在后场吊球不上网，队友上网封网。如果吊斜线对角，通常吊在离队友近的那一边。 2） 挡网要封网——接杀挡网前特别是直线挡网前时，要立刻上去封网。 3）小球要上网，放网要跟进（追球），网前发球别后退——在中、前场打了小球要上网，上网站位T线处，半蹲降重心，举拍封网，左右逢源，威慑对方，也便于快速挡网。举拍封网问题最重要，其实在球场的任何位置，都不要把球拍完全放下。所谓放网要跟进（追球），是在对方能够接着此球，应付可能的回放情况，此时不能后退，后场由搭档来打。
4）大球守半边——发大球，起大球，打大球后要直线后退，左右站位，各守半边。 5）杀上网，大球占中场，保护半边——左右站位时，杀直线球后要准备上网，接对方的回直线球，此时如果对手站位偏前，就以平高球或挑高球打到对手身后，尤其是把球打到对方后场能力差的球友后面，对方很容易下一拍不到位，抓住不到位的球，杀死。大球占中场，打出进攻性的直线高球到对方后边区后，对方回球通常有2种，高远或不到位球。回归中场容易应付这2种情况。如果打的是斜线球，则队友也应该如此应对。
6）后场必接腰部球 ——不管队友如何抢网跑动，要时刻想着打腰部球。特别是自己在后场杀球或打出大球之后，队友可能会上网封网，但对方回到中场（腰部）的球，自己要打，不能靠队友。 7）平抽跟上，步步紧逼。在平抽对打时，尽快形成下压趋势，边抽边向前压，并跟进上网封网。 8）想要摆脱就上网——当弱者被对手压制在后场，被动应付很难受时，“打不赢就走”是上策。方法是：先打对方一个后场大球，让自己的队友退回另半边，再降低回球速度，把落点控制得尽量贴网，然后随球迅速上网，让同伴后撤接管后场。另一种情况是“ 让仰顶，快上网” ，即当被 打仰顶时，如果队友跑过来救后场，则应立停后退，下腰让球，然后上网封网。 B、被动跑位（补位） 1）大球守半边——搭档打出大球后，要左右站位，各守一边。 2）小球防后场——搭档在中前场打出小球后，自己要后退防后场，因为根据“放网要上网”，搭档已做了上网准备。 3）搭档后场我封网，搭档上网我断后。 4）对方打来高远球，把队友逼到后场接球时，不接球的队员要想抢网。 5）逼的搭档左右跑，瞅准机会挡一方。 6） 他左我右，他前我后，他后我前，哪有空档我补位。要先补位预防，而不是等球打过来才启动。 7）要站得住，“敌不动我不动”，判准了再动。不要乱跑、早跑、来回动，以避免影响队友的预判与行动。