万物生长，不负*光春**
我们的青白江“动”起来了
各企业火力全开忙生产
项目建设现场热火朝天赶进度
......
不过，小青也要提醒大家
在积极工作的同时
也不要忘记健身运动呀
趁着周末假期，小青就为大家
准备了一份 青白江运动指南
快一起动起来吧~
在这个家里
在景区、公园里
散步、骑行、慢跑
用运动锻炼恢复满满元气吧
01 QING BAI JIANG
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熊猫极限运动公园
关键词：滑板、轮滑等
熊猫极限运动公园
集冲浪、滑板、BMX小轮车
平衡车、帐篷营地为一体
将打造成西南首个以
“极限运动＋水上运动”
为主题的体育公园
公园于1月14日正式面向大众试营业
目前泵道、碗池两个场地率先试运营
为热爱潮玩与挑战的运动爱好者
提供了一个新的运动场地选择
场地上极具色彩的涂鸦彰显着
青年的个性与活力
在这里玩 滑板、骑行都自带酷炫气质
不管你是初学者还是运动达人
都能在此找到极限运动的
无限魅力， 唤醒满满活力
02 QING BAI JIANG
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青白江区文体中心
关键词：散步、飞盘、足球、篮球、网球、游泳等
青白江区文体中心
集体育、文化、艺术为一体
运动、看书、赛事一站式搞定
篮球、游泳、足球、网球
排球、乒乓球、羽毛球
... ...
甚至新晋大火的飞盘运动
在青白江区文体中心都能体验到
03 QING BAI JIANG
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凤凰湖景区
关键词：散步、骑行、太极等
车笛喧嚣里，城中见汉唐
凤凰湖内
一山一色、一花一草
皆是无尽的诗意
在绿树成林、小桥流水环境中
骑行、漫步、打太极
抬眼便是簇拥着的满眼浪漫
低头，是弥漫着的清新气息
骑累了还可以在此静静欣赏
“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的
凤凰湖限定之美
等到夜幕降临
可以打卡青白江首届凤凰国际灯会
欣赏超40余组风格迥异的大型主题灯组
数万组灯光装饰点亮的“华灯盛宴”
以及打铁花等特色表演
- 灯会打卡指南 -
1.通过“青白江凤凰国际灯会”公众号、抖音、美团等各大平台网购门票。
2.现役军人凭《士兵证》《军官证》，残疾人凭《残疾证》，70岁及以上老人凭身份证免费入园。
3.身高1.3米及以下儿童可免票入园，需成人陪同入园，一位成人最多免票一名儿童。
04 QING BAI JIANG
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长流河公园
关键词：放风筝、散步、骑行、足球等
蓝蓝的天空下
和煦的阳光里
曲折蜿蜒的绿道
随着清澈见底的河水延伸
入目皆是来自公园的极致浪漫
“岸绿、河畅、景美”
在这样自然清新、生机盎然的环境里
散步、慢跑、踢足球，皆惬意
锻炼累了，可以在草地上
晒一场暖烘烘的太阳
喝一杯下午茶，或者陪小朋友
在沙坑度过一段温馨的亲子时光
……
在这里，每个人能找到最放松的玩法
让疲惫随风而去
05 QING BAI JIANG
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天骁马术俱乐部
关键词：骑马
四川天骁马术俱乐部坐落在
福洪镇客家杏花村国家AAA景区内
地处风景秀丽的龙泉山脉中段
依山而傍，绿林密布，溪水潺潺
四川天骁马术俱乐部是
四川省马术队的训练基地，集马术教学
马术体验、赛事举办于一体
你可以在专业教练的带领下
学习潇洒炫酷的马术技巧
体会马背驰骋的乐趣
- 打卡指南 -
地址：青白江区清泉镇天骁马术俱乐部
联系电话：13438900612（陈女士）
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三元村
关键词：骑行、登山
三元村地处龙泉山城市森林公园北部
这里是著名的自行车运动基地
拥有全长6.4公里的国际山地自行车赛道
高低起伏的地势和蜿蜒曲折的小路
绝对是开展山地自行车运动的理想之地
此外
这里还有5.5公里的登山步道
无论你是骑行爱好者还是登山爱好者
都能满足你的口味
注：环湖骑行、登山项目免费，另外，骑行建议自带专业的自行车，注意安全。
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东山运动公园
关键词：篮球、散步等
黄绿相间的树叶 和充满活力的
东山运动公园相映成趣
在凉意满满的冬季，释放出最热情的色彩
疏密有致的树木、星星点点的花朵
为公园增添了几分元气与烂漫
让你在东山运动公园的每一眼
看见的都是茂盛的生命力
无论是在此绿道漫步还是在球场奔跑
活力值up up！
、、
在凤凰绿道、陆港绿道骑行
在家珍公园、怡湖园里漫步
……
用充满活力的运动揭开新的旅程
让我们和这座城市一起“动”起来
在新的一年里
活力、奋进的青白江
将收获更多惊喜与成绩！
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- 温馨提示 -
· 无论是有氧运动还是力量训练，都需要循序渐进，让身体逐步找回运动的感觉。
· 由于假期缺少运动，运动时更要注意补水，水中加少量食盐，以维持体内酸碱平衡。
· 运动前后一定要进行拉伸，避免疲劳和伤病。
· 节后由于气温依旧很低，运动时应注意保暖，避免感冒以及引起心血管方面的疾病。
综合自：文旅青白江，部分修改
图源：白桂斌、陈显刚、彭富成、何后之有
王志鹏、i青白江、部分图源网络