走出健康
过了九月，我就度过了八十四个春秋，进入八十五了，虽然头发巳白，脸有皱纹，但眼不花，耳不聋，背不驼，腰不弯；且立如松，行似风，精神矍铄，神采奕奕，说起话来声如洪钟，何以做到年虽老而不衰？答曰：走路。
说起走路，话可就长了。
1951年，不满十二岁的我考取了潜山县野寨中学（原名景中），从我家官庄到学校行程120里，途中还要翻越两座大山，其中一座一上一下，就有十五里，其时交通不便，全靠两条腿。从此，我就开始了历经三个寒暑、往返于家庭学校达十二次之多的“健步走“。每次历时两天，中途还在饭店（当时好像没有旅社一说）歇一夜。如此长途跋涉，对一个十来岁的孩子来说，其艰辛程度，不言而喻。记得第一次到校时，双脚打起了几个水泡，水泡破了，钻心的痛，一连几天，跛着脚走路，真是苦不堪言。多少年过去了，这段经历仍刻骨铭心。
熬过了三年，
1954年下半年，我巳经是桐城中学一名高一新生了，新的考验开始了，我家离桐中九十里，较之离野中距离虽缩短了，但为了节省途中的歇店费，九十里必须一天走完，这速度得一定加快，好在随着年龄增长，又有了三年长途跋涉锻炼出來的耐力，日行九十里早巳不在话下了。
走上教育工作岗位后，约二十年工作在山区中小学，翻山越岭乃常有之事，自然没停歇过”走”。后来有幸调入县城任教并担任高中班主任，多年养成的”走”的习惯，每天与学生一起参加晨练，在400米跑道上跑上十圈，从未间断。这一跑就一直跑到了2000年正式退休。
说是退休，其实是退而未休，这以后又先后受聘于民办中学的东至的龙门中学、青阳的青华公学、池州的千秋学校，尽管工作繁忙，但“走”却从未间断：在龙门中学，每周登山不少于三次；在青华公学有事到青阳县城不坐马自达，乘11号（两条腿）车；在干秋学校上下班不坐公交（家离学校四站路程），以步代车。
2009年古稀之年的我，在子女极力反对下，我不无留恋地告别了近工作近半个世纪的教坛，过上了颐养天年的生活。从此更有充裕世间享受运动之乐了：清晨登上三台山之巅，仰天舒啸；傍晚漫步在清溪河畔吟诗诵词。其中之乐只能意会，难以言传，更非笔墨所能形容。
从1951年至今，屈指算來巳经“走”过了七十二个春秋，从上世纪到本世纪，我本人也从羊肠小道走上了康庄大道，从山沟里走向了城市，尽管其间充满了坎坷，但毕竟走过来了。而今，我儿时的玩伴，中学的同窗，从教的同事有不少早巳作古，其中不乏英年早逝，而我却还可以在这里饶.舌，何哉？答曰：运动，生命在于运动；而“走”又是最好的运动。
让我们迈开双腿走向大自然，拥抱明天吧！