我们在练习的时候
可以先从原定运球练习开始
第一种8字绕腿（没穿衣服的是正确示范）
让球越快完成8字越好！
或者你可以运次数越多
当球穿过你的双腿的时候
不要停下来，接着运球
当然了你在运球的时候记得头要抬起来
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得心应手了（至少很流畅了）
那么接下来我们练习
第二种V字运球
一开始我们在练习的时候可以幅度小一点
然后再慢慢拉大！
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然后就是
第三种胯下换手运球
记住你在运球的时候要大力用球
接下来依旧一样
只不过在胯下换手之间，你在运球的时候要多拍一下球！
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第四种
胯下衔接背后运球
这个动作是连贯性的，中间不会产生停顿！
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第五种
前后的跨下换手运球
这招绝对是球场上的好帮手啊！多加练习没毛病
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最后一种训练
第六种
背后运球
你在运球的时候
特别需要注意的是保持你的身体平衡性！