学习3种运球转身小技巧。
开启教学:
·第一手勾球且贴近身体。要想转身时不把球甩飞出去,关键就在于手能不能管住球。有的人就会问了:我的球性不好,手又特别小,控不住球怎么办?没关系试试这招。在转身的时候,腕着手腕让手在球的前面用手掌勾佳球,并且尽可能地张开手指,这样就能牢牢控制住球。

另外在转的时候,要注意收手,让球更贴近身体,这样不仅不容易脱手,也会让对手更难断到球。最后就是在转之前一定要用力运球,这样可以让球牢牢地粘在手上。如果最后一次运球太软就很难把球带过去。
·第二脚分开,前后站。如果转身过不了人,就一定要看看问题是不是出在脚上。

→第一个关键是脚要分开点,足够宽的站距能帮助你更好发力,并且也更容易找到平衡,让你转得又快又稳。
→第二转身之前要侧着身子先把一只脚放在更前面。这样就相当于已经提前转了一些角度。
→如果是正面对着防守人转,转完180度以后仍是正面对着他的,这样就没办法过人。
→第三稳住重心、控制速度。转身时重心放低一点会比较好掌控球。同时要注意重心脚的选择,不要自己绊住自己,造成动作不流畅,甚至运球失误。

→另一方面要注意控制速度,一般转身前可以把球速减慢一点,运球也相对低一点。尤其是在转身还不熟练的时候,不然球容易脱手。到转身时候再突然收紧身体,加快速度,靠一点节奏变化把对手过掉。

当然如果身体更占优势就可以倚着防守队员靠力量转过去,只要对抗不吃亏,转慢一点也没关系。转过去之后把对手卡在后面,再慢慢把球放进篮筐就行。
好了只要掌握了以上技巧。
技巧君相信你一定能做出一个漂亮的转身了。
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