国庆长假，越来越多的市民选择走进健身场馆，活动筋骨、为身体“充电”，度过一个充满活力的假期。
国庆假期，到红塔文体中心健身的市民络绎不绝。羽毛球馆内，球友们挥动着球拍，击打羽毛球的声音清脆悦耳。乒乓球馆内，几乎没有空闲的球桌。
市民 倪长兴： 国庆期间就不外出，集体组织羽毛球运动，用运动代替外出旅游的活动，对我们身体有很大的好处。
张俊晨是玉溪市民族中学的学生，按照学校防疫要求，今年的国庆假期他没有选择外出旅游，而是待在家里进行体育锻炼。
学生 张俊晨： 这里绿化比较好，空气也比较清新，早上来跑跑步觉得身心都很放松，国庆七天长假就来放松一下心情，然后再去好好学习。
2021年第四届“前列电缆杯”青少年足球邀请赛也在国庆期间开赛，500余名小运动员齐聚红塔区大营街师旗足球场，在肆意奔跑中尽情享受运动带给他们的快乐。
玉溪传承足球俱乐部总经理 瞿林： 利用国庆长假开展这个全省的交流比赛，以锻炼身体的方式来为孩子创造一个交流学习的机会，可以使他们在这个比赛中得到更好的成长。
近年来，随着人们生活水平的不断提高，健康的体魄已成为市民对生活质量更高层次的需求之一。锻炼身体逐渐成为国庆“必修课” ，越来越多的市民们通过运动健身引领假期“新时尚”。
篮球教练 谢诚： 越来越多的家长开始选择在假期的时候让孩子参与体育锻炼，从而使孩子的身体素质和技能有所提高。
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