郭侃峰教练在执教青岛中能的时期，成功发明了，“三秒战术”跟“拼了”踢法 。
于青岛中能队执教期间，师从“铁蛋”殷铁生及桑特拉奇，深得其真传。在10赛季带队时，其独门“三秒理论”战术——强调少控球、快出脚，后场转移至前场并传中至*禁大**区规定时间不超过三秒——横扫中超诸强，为青岛中能被保级立下大功。
任青岛中能队主教练期间，与岛城球迷关系融洽，亲如一家，深受广大球迷好评。
2009年10月，客战广州医药队。下半场补时阶段，中能队员邹正被球迷乱扔至场内的矿泉水瓶砸到，意图与该球迷理论，郭侃峰用掌心用力拍打邹正脸颊，使其冷静下来，心无旁骛，继续投入到比赛中。此举令众球迷对郭侃峰赞赏有加，夸其顾大局、识大体，为人表率，为队员们作出榜样。
2010年8月底，青岛中能队主场0:0战平北京国安队，连续五轮不胜，保级前景堪忧。此时正值青岛足球危急存亡之秋，本应球员球迷合力，上下齐心，为保级而战。但却有部分受挑唆的球迷不谙此道，居然在看台上指着赶往发布会场的郭侃峰一顿怒骂。郭侃峰也是暴脾气，指着这名球迷喊道：“你下来，有本事你下来!”此时更多球迷加入骂战，郭侃峰正想还嘴，但被现场安保和中能工作人员拉走。
此事发生以后，众多球迷积极表示声援主帅郭侃峰，褒奖其是铁血汉子，是青岛足球的一面旗帜，并对不理智球迷口诛笔伐。一位资深球迷讲到，球队保级与否，不是主教练的责任，更多的应该是俱乐部和球员的责任。俱乐部不投入，球员场上不努力，即使主帅有穆里尼奥的执教能力，也未必能成功。所以作为真球迷，我们还是一贯地支持与爱戴郭侃峰教练。可见郭侃峰在青岛球迷心中的地位之高。
郭侃峰在积极带领青岛中能队连创佳绩的同时，没有放松对足球理论的研究和对技战术的创新。2010年10月，主场迎战长沙金德队。面对这个保级的最大竞争对手，青岛中能对外发出了“必杀令”。屋漏偏逢连阴雨，在这个需要射手的关键比赛中，邹正却因为在与鲁能泰山队的比赛中领到一张红牌而遭遇停赛。主教练郭侃峰不得不祭出1日钻研出的新战术“玩命”。在技战术方面精心准备的同时，主帅郭侃峰向队员们发出了最有血性的战前动员令：“从现在开始，……玩命的来了，我们只能比他们更玩命。”郭侃峰说，长沙金德要保级，一定会拼尽全力，两支玩命的队伍碰到一起，就看谁更能拼了。 故此新战术又称为“拼了”。由于新战术启用时间较短，未发挥出最佳水平，这场比赛，青岛中能队2:2战平长沙金德队。但此战术成功地遏制了长沙队的进攻方式，其闪光点已得到球员和球迷的一致好评。
2011-2012赛季郭侃峰参加中国足协举行的培训班，郭侃峰同志在培训期间学习刻苦努力，自己继续研究和发展了“三秒理论”战术，并最终以61分的优异成绩考取了中国足协颁发的足球教练证。所谓的三秒理论，即守门员大脚将球开到对方禁区，然后拼了！可见是“拼了”战术的升级版。