足球少年
1955年10月，罗登仁出生于湖北武汉，他在家里排行老八，有4个哥哥和3个姐姐。受周围环境的影响，罗登仁接触足球的时间很早，刚上小学的时候，他就开始和附近大他两三岁的男孩们一起踢球了，但由于家里并不富裕，所以无论冬夏，他都只能赤脚上阵，这也铸就了他坚韧不拔、吃苦耐劳的品质。
北京体院
1971年，北京体院在全国招生，罗登仁所在的中学没有足球队，正好五十四中有个体育老师见罗登仁喜欢踢球，就让他组了个足球队，和湖北少年队比赛。在那场比赛中，当时还剃着光头的罗登仁打了个死角，帮助这支杂牌军2-2逼平了正规军。就这样，罗登仁被北京体院相中，开启了他的北上求学之路。
来到北京体院后，罗登仁师从张宏根、刘国江、张世训、张京天等曾经赴匈牙利留学的名帅，学到了很多先进的足球理念。
第三排：左五裴恩才，左六罗登仁
八一队
1973年，罗登仁入选八一一线队，并随队拿到了1974年全国甲级联赛的冠军。
“当时我立定跳只能跳2米4左右，一般队内好的队员能跳2米6到2米7左右。但我的30米跑速度还行，基本上在3秒8左右。以前测试连续快跑10×30米，我都能跑到3秒9左右。我的特点就是能跑，上下左右，在青年队踢前卫，到了成年队就打左右边锋，两只脚都能踢。我喜欢在门前粘，捕捉门前机会能力较强。”
后排：右二陈亦明；前排：左二罗登仁，左三裴恩才
1975年，罗登仁入选了恩师张宏根执教的国青队，同期队友包括李树斌、李晓光、林乐丰、许建平、盖增臣等。这届国青队在亚青赛上小组出线，但在四分之一决赛中不敌朝鲜队，止步八强。
1975年三运会解放军足球队合影：前排：左二裴恩才，左三罗登仁，左五陈亦明，右五杨礼敏；后排：左三李富胜，左六刘志才
1976年全国足球甲级联赛第一阶段的比赛在旅大、厦门、成都以及石家庄四个赛区举行，八一队与湖北、上海、四川等球队同处于成都赛区。罗登仁在6场比赛中完成了射入9球的壮举，荣膺成都赛区的金靴，同时也帮助八一队拿到了成都赛区的冠军。然而由于唐山大地震等原因，第二阶段比赛被取消。
1977年全国足球甲级联赛在武汉举行，回到家乡的罗登仁状态火热，将联赛冠军和金靴收入囊中。
罗登仁在八一队效力了8年之久，其间，他代表解放*队军**参加了2次全运会，分别获得第3名和第6名。
此外，罗登仁还随队出访了朝鲜、尼泊尔、伊朗、泰国、叙利亚、科威特、埃塞俄比亚、刚果（金）、匈牙利、意大利、阿尔巴尼亚等国家，展现了中国军人的风采，传递了中国人民的友情。
其实要想常年留在八一队并非易事，因为部队有多支专业足球队，每半年都有一次小调整，到年底还会通过全军精英集训的方式进行大调整，在集训中表现得好的才能留在八一队，未被选上的球员则只能重新返回地方部队。
后排：左二迟尚义，左四朱波，右五刘志才，右二李富胜；前排：左二裴恩才，右一罗登仁