“孩子总爱跑跑跳跳，一刻也不消停，出去外面要穿什么鞋子合适”

“开学就要体测了，孩子总是不喜欢练习怎么办？”

“跑步装备那么多，该给孩子什么样的跑鞋？”

一说起孩子跑步问题，家长最为关心的就是 孩子、鞋子和成绩 。众所周知，一双好的 跑鞋 对于孩子跑步来说，不仅意味着有 好的运动体验 ，提高成绩，还可以有效 保护脚踝 ，防止崴脚。

今天，手挽手健康云就“略献小丑”告诉大家怎么给咱娃挑选合适的跑鞋！

鞋底的软弹性能要注意！

现在的跑鞋鞋底大多是具备一定的 软弹性能 的，因为它们的鞋底夹层（中底）是由缓震材料构成的，可以吸收一部分的冲击力，实现 落地稳定、缓震回弹 的功能， 保护脚踝 。

鞋子的回弹缓震能力对于孩子来说尤为重要： 跑步时膝盖确实承受的压力更大，会产生7倍于体重的压力。

孩子的骨骼正处于发育时期，软硬适中的鞋底以及回弹缓震的安全保障 ，才能让孩子穿得舒适，避免崴脚扭伤，回弹性还可以 帮助孩子足部产生一定推力 ，起跑得更快，轻松赢在起跑线。

当然，鞋子的 防滑抓地 能力也很重要哦！

鞋子的支撑性能要关注！

活泼好动是孩子的天性，我们都知道，打篮球需要穿篮球鞋，踢足球搭配足球鞋，运动还是要选择运动鞋比较好。

跑步虽然简单易操作，但是需要的防护一点也不能马虎。

鞋子要有支撑 ！落地要稳定需要鞋子有缓震性能，还需要鞋子拥有足够的支撑。所以，有的跑鞋会添加 平衡板科技 ，支撑落地压力、 预防摔倒 的同时 保护足弓 。

鞋子的外观也要在意！

鞋子要具备包裹性 ，符合孩子脚型；鞋面材质要 轻盈透气 ，保持 鞋内干爽 。

还有就是鞋子的 颜值和百搭性 了，孩子喜欢且能轻松搭配的，当然是最好的啦

卡丁逆风MAX3.0除了硬核的功能性外，颜值也十分在线，多种场所随心切换！

市面上的跑鞋多种多样， 手挽手健康云建议大家最好都上脚试一试，细细挑选！

挑完咱们就约起跑步吧！ 一起润起来 ！