秋冬季节天气干燥寒冷，流行感冒肆虐，宝宝很容易受感染。我们看看美国家庭医生给我们的婴幼儿感冒护理指南。
---焦糖玛说
塔赫医生建议：
第一，如果宝宝得了感冒，首先确保宝宝喝足够多的水。
只要水量足够，宝宝应该没有多大问题。那么，怎么知道宝宝喝的水够不够多呢，只要宝宝一天最少能尿4-5次的话，证明宝宝喝水量足够。
很多宝宝感冒生病的时候会没胃口，家长们也不用过于担心，只要保证宝宝每天的饮水量就可以了。 宝宝是通过鼻子呼吸的，要是鼻塞了，可能会影响喝水。因为宝宝需要在喝水的同时进行呼吸，鼻子塞了呼吸不了就需要通过口腔呼吸，而饮水的时候就不能用口呼吸了所以宝宝这个时候可能会抗拒喝水。所以，宝宝鼻塞的时候尽量给宝宝清理鼻腔。
第二招，婴幼儿感冒时使用生理盐水和吸鼻器清理鼻腔。
那么，怎么清理鼻腔呢？清理鼻腔需要用到生理盐水，滴剂或者*剂喷**都可以。
（其实生理盐水在国外很普遍，在普通药房就能买得到了。大家可以自行找找。）
对于感冒的小宝宝来说建议还是用生理盐水滴剂。首先在宝宝的两个鼻孔都滴一滴生理盐水，然后取吸鼻器排气，排气之后插入宝宝鼻孔后松开气囊，气囊再次膨胀的时候就能把宝宝鼻腔里的鼻涕给吸出来。需要注意的是感冒吸鼻的时候动作尽量轻一点，因为宝宝的鼻腔非常娇嫩，很容易会破损流血。
第三个建议是，家长可以取一点点宝宝用的 薄荷膏，缓解感冒症状。
大概尾指尖那么点的婴用薄荷膏，涂到宝宝胸前，或者胸前的衣服上。薄荷膏对缓解鼻塞和咳嗽有一定的作用，有助于缓解宝宝感冒症状。使用时要注意用量，因为宝宝有可能会用手抓到或者蹭到薄荷膏，万一宝宝吸手指的时候就有可能吃到薄荷膏，可能会引起中毒。所以只要一点点薄荷膏就好了。
第四个建议就是，宝宝睡觉的时候，稍为把宝宝的上半身垫高，舒缓感冒鼻塞。
甚至可以让宝宝睡在摇摇椅上，让宝宝的头部会比身体高，这样鼻腔里的鼻涕会往下流，减缓鼻塞，宝宝也就能睡的安稳一点。
最后一个建议，视乎宝宝的月龄年龄，还有感冒症状。家长可以适量使用布洛芬或者泰诺林。
6个月左右的话只建议使用泰诺林。宝宝患了感冒其实和大人一样，感觉会很不舒服，会头痛，疲惫等等。万一宝宝发烧体温达到38.5，就建议给宝宝服用布洛芬或者泰诺林，预防体温继续升高。除了退烧，布洛芬和泰诺林还能减缓头痛症状，能让宝宝感觉舒服一点。
总的来说，首先保证宝宝水分摄入量；第二，鼻塞可以使用生理盐水搭配吸鼻器给宝宝通鼻；第三，可以使用少量的薄荷膏通鼻和舒缓咳嗽；第四，宝宝睡觉的时候把上半身垫高，通鼻塞帮助睡眠；第五，视乎宝宝月龄和感冒症状，按照指示分量或者在医生指导下使用布洛芬或者泰诺林，减轻感冒发烧症状。
宝宝生病家长一定很焦虑，但也不用过于担心。让宝宝多喝水，多休息，感冒也会好得快。
