中考足球教师简介
中考足球篇
成都新津为明学校初中部2023上期选修课特辑
初中部 雷阳
2005-2009毕业于西南石油大学体育系。
2007-2008“李宁杯”中国大学生足球联赛（四川赛区）暨成都市高校足球比赛 第四名。
2017年 代表成都市获得俄罗斯圣彼得堡涅瓦河龙舟赛第一名。
2017年 代表新津县公安局获得五人制足球赛第一名。
中考足球
课程介绍
足球运球绕杆是成都中考体育球类的自选项考试项目，每个考生有两次考试机会，男生14.1秒以内合格,7.5秒以内100分，女生21.6秒以内合格,8.1秒以内100分。
场地:场地长30米，宽10米。场地中央设置5个标志杆，每个标志杆之间各5米，起跑线与第一个标志杆的距离是5米，最后一个标志杆与终点线的距离是5米（如下图）。
中考足球技巧
足球运球绕杆主要有三部分组成：分别是开球、运球绕杆和冲刺。
开球
两脚前后站立，上体稍前倾，身体重心靠前。开球时，用后脚脚弓踢球的中后部。动作协调，方向准确，力量适度。
要求：
①足球必须摆放在固定点位上，不能超过起跑线。
②球员的脚不能越过起跑线。
③不能抢跑。
运球绕杆
运球绕杆过程中，分别用左右脚的脚内侧进行变向运球，人和球尽量贴杆而过，用最短的路径，减少运球时间。运球时，球一定要在自己的可控范围内，根据自身的速度和力量，选择对球的作用力的大小，尽可能做到每变向一次，过一个杆。
要求：①绕杆过程中，不能手球②球和人都不能将标志杆撞倒。③不能将球踢出场地的范围④不能漏杆，要依次绕过每一个杆。
冲刺
球员在绕过最后一个标志杆以后，将球用力推过终点，然后球员全力冲刺。
要求：最后5米，也就是最后一个杆和终点线之间必须碰一次球。
01
精彩瞬间
我毫无犹豫地选了足球选修，这门课也让我受益匪浅。雷老师尽职尽责，带我们学习了启动步、带球变向等多种技巧。下课前10分钟的友谊赛，我们一班“陈作宇足球队”大获全胜。感谢雷老师，继续沉淀，我们顶峰相见！
——8.1 苏靖轩
当足球滚到我脚下，我带球突破、顺势射门，球进的那一刻，一股兴奋感和荣誉感油然而生，感觉每天花时间练习控球是值得的。
——8.1班 高逸翔
精彩瞬间
02
我选这门选修课是因为非常喜欢足球，尽管我的技术并非太好，但有雷老师尽心尽责地教导，我感觉自己有了很大进步。
——8.3班 唐伟业
对我来说，选修足球对中考体育考试有帮助，雷老师对每个学生都很负责。每次下课前，我们还能组队比赛，为枯燥的技巧学习增添了一些趣味性。
——8.3班 杨长乐
03
精彩瞬间
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