#怎样激发孩子的学习动机#
文|花姐姐
电视剧《小舍得》已经接近尾声，在这部电视剧中蒋欣饰演的田雨岚最大的心愿莫过于让颜子悠做个学霸，为此，她付出了她的全部，把颜子悠的生活照顾得事无巨细。
然而，事与愿违，这种事无巨细的照顾并没有让颜子悠感到幸福，而是累、苦，最后得了心理方面的疾病。
而另一边，一个小山村的穷小子，12岁母亲离家，17岁父母因交通事故离世，无人照顾，为了赚学费，夜里抓黄鳝，周末钓鱼、养小猪崽和出租水牛等，可以说，吃尽人间疾苦。
但是，就是这样一个孩子，却读到的博士，被腾讯人工智能实验室录取，年薪百万，最近 ，他的博士论文《致谢》部分火遍全网。
看到这里，你是不是又特别相信那句， 吃得苦中苦，方为人上人 呢？
于是，当孩子不想学习的时候，你想到的方法是不是让孩子外出打工，多吃苦，从而帮助孩子重新燃起学习动力，获得成功呢？
吃苦就能获得成功吗？
答案是否定的，如果吃苦就能让孩子成功，世界上可能就没有苦孩子。
那么，究竟什么样的孩子才能成功呢？
今天我就来和你聊聊这个话题，毕竟这是一个关乎孩子一生发展的问题。
一、什么样的孩子容易成功？
要回答这个问题，我们先来了解一下一个非常著名的心理学实验——棉花糖实验，棉花糠实验是美国著名心理学家沃尔特·米歇尔在1966年起在斯坦福的一所幼儿园进行的有关自制力的一系列心理学经典实验。
受试者是4-5岁的小朋友，他们每个人面前都有一块棉花糖，他们可以选择马上吃掉，但如果可以再等待15分钟，他们就可以得到两块。
不同的孩子有不同的表现，有的孩子忍不住，直接吃掉了，有些孩子忍了一分钟吃掉了，有的孩子忍了两分钟把棉花糖吃掉了，有的孩子则是把棉花糖拿起来舔了又舔放回去之后，又拿起来，但最终还是把棉花糖吃掉了。
最终有70%的孩子把棉花糖吃掉了，只有30%的孩子等了15分钟拿到第二颗糖。
实验到这还没有结束，真正让这个实验成为心理学经典实验的原因是，在大约40年后，米歇尔对这些受试者进行跟踪调查，发现当年那些能够抵抗住诱惑的小朋友，他们具有以下特点：
- 更好的教育成就，米歇尔对比等待时间最长的三个孩子和等待时间最短的三个孩子的高考成绩 成绩，发现他们成绩相差210分；
- 更好的身体素质；
- 更好的人际关系。
看到这里，你是不是也想给孩子做一个棉花糖实验，看孩子能否成为那30%，成功坚持15分钟，从而更有可能获得更有可能成功的人生。
可是，这对于剩下70%的孩子来说，是不是人生就从此一片黑暗了呢？
当然不是。
为了让剩下70%的孩子也能拥有成功的人生，后来米歇尔教授又进行了一系列的研究，他发现，那些孩子之所以能够坚持15分钟是因为他们都有一种能力，这种能力米歇尔教授把它称之为延迟满足的能力。
什么是延迟满足呢？
就是这个孩子他们有两种选择，第一种是现在就吃掉一块糖；另一种选择是15分钟之后吃掉两块糖。
要知道孩子们对糖是没有抵抗力的，直接吃掉就可以给孩子即时的满足感，而那些能够等待15分钟的孩子就获得了延迟满足。
其实所有的孩子都知道，少壮不努力，老大徒伤悲，但是，为什么他们还是不愿意读书呢？
原因就是放下书包去玩耍，就有获得即时满足，但是，努力学习要在很久很久之后，我才能获得满足。
所以，是否具体延迟满足的能力是决定孩子是否成功的关键。
那么，什么样的孩子更具有延迟满足的能力呢？
米歇尔教授通过研究发现：
自控力是关键因素 。
二、成功的大脑；
既然自控力是决定成功的关键因素，那么什么样的人才具有强大的自控力呢？
研究发现，这与大脑的冷系统和热系统和热系统相关；
冷系统
米歇尔对这些参加过实验的孩子长大之后进行核磁共振的扫描，发现这些孩子在选择延迟满足的时候，大脑中的前额页皮层特别活跃，而前额页皮层是用来控制人们解决问题，克制冲动，为长远打算的能力，它能让我们冷静下来，所以，米歇尔给它取了一个名字叫冷系统，有冷系统就有热系统。
热系统
而热系统主要由中脑皮层控制，当人们选择即时满足的时候，中脑皮层就特别活跃，而中脑皮层主要控制着人们的一些原始欲望，冲动、快感，所以，当中脑皮层特别活跃的时候，就意味着我们的欲望、冲动和快感特别活跃，所以被称之为热系统。
而且米歇尔教授还发现冷系统和热系统存在着此消彼长的关系。
如果中脑皮层活跃，前额页皮层就不活跃，反之亦然，所以，我们会发现即时满足和延迟满足是在博弈的，不同的人博弈的结果会不一样。
那么，哪些情况下冷系统会胜利呢？
年龄
一般来说，5岁之前，中脑皮层特别发达，5岁之后，前额页皮层开始逐渐发育，一直到25岁发育成熟，所以，我们会发现，孩子的自控力远低于成年人；
性别
女孩比男孩的前额叶发育更早一些，更容易成熟，所以，我们会发现女孩总比男孩显得冷静和听话；
压力
如果人在压力特别大的时候，前额叶皮层就会被压抑住，所以，我们也很容易受中脑皮层的控制，更容易冲动、有欲望、希望获得快感。
《小舍得》的颜子悠正是这样的情况，田雨岚要求颜子悠只能升到翰林中学，而翰林中学又是一所门槛极高的学校，为此颜子悠除了睡觉，只有学习。
以上是大脑影响自控力的部分，这些几乎是天生的，不可改变的。
那是不是就意味着先天自控力不强的孩子，后天就没有办法成功了呢？
当然不是。
米歇尔教授说：
自控力就像肌肉一样，一方面和人的基因相关，另一方面通过后天的培养与训练也是可以练出来的。
那作为父母，我们可以做哪些工作帮助孩子提升自控力呢？
三、提升自控力的三个方法
方法一：给孩子充分的信任感，相信孩子能够做到；
米歇尔在一个叫特立尼达岛的地方做了一个实验，在这个岛上住着两种岛民，一种岛民是印第安人的后裔，另一种是非洲裔，因为种族不同，所以，他们总是彼此嘲笑对方，印第安人特别喜欢存钱，有了钱也不花，而非洲裔的人则不同，他们活在当下，有了钱就立刻花掉，甚至借钱就花。
从这个角度来看，印第安人的延迟满足能力要高于非洲裔。
于是，米歇尔就把这两个种族的小孩子聚集在一起，让这些孩子来做棉花糖实验，发现，印第安人小孩的延迟满足能力也明显高于非洲裔的孩子。
为什么印第安人比非洲裔的人有更强延迟满足能力呢？
米歇尔教授发现，原因并不是因为非洲裔的孩子不爱存钱，而是因为非洲裔的很多家庭里父母是缺位的，因为没有父亲，让他们对很多事情都不相信，更别说是一个陌生人说，我会给你多一点糖，他们是不相信的。
但是印第安人的孩子则不一样，他们家庭比较完整，这样他们比较容易相信陌生人，所以，他比较相信只要他愿意等待就会更到更多的糖，这让他选择了等待。
根据这一发现，米歇尔教授又做了一个实验，他们选取家庭完整的两种人，发现，不管是印第安人还是非洲裔，只要家庭完整，实验结果几乎没有什么差别。
所以，通过这个实验，我们可以得出一个结论，承诺给孩子的事就必须要做到，否则的话他对你的信任感就会消失，信任感消失也就意味着自控力下降，也就意味着离成功越来越远；
方法二：给孩子充分的支持，培养孩子的独立性；
米歇尔发现，如果家长控制欲特别强的话，也会影响孩子的自控力，因为家长总是控制孩子的话，孩子就不需要自己对自己进行控制，自然自控力也就不会发展。
就像肌肉一样，用进废退，越锻炼，肌肉越结实，如果不锻炼，就会变成一堆肥肉。
在《小欢喜》中，田雨岚对颜子游同样也是如此。
表面上，他是在替颜子悠着想，但是，实际上，她控制着颜子悠的一切，包括生活、学习以及未来，这让颜子悠的自控能力越来越差。
方法三：训练；
分心
看到分心，你估计会头疼，因为分心意味着孩子无法专注学习，但是，我想告诉你的是分心对于自控力来说，却是非常重要的。
因为米歇尔在观察那些能够等持15分钟孩子的表现，发现那些能够成功等到15分钟的孩子，他们实际上会用一些策略帮助自己提高自控力，是什么呢？
比如，把棉花糖推得很远；
把眼睛闭上，假装睡觉；
小声唱歌或是编个故事等等。
正是这些方法让他们成功地等待了15分钟。
这些方法都有一个共同的特点， 就是分心，所以，分心也是有利于提升自控力的。
比如，孩子特别想玩游戏，你如果不想让孩子玩游戏，最好的方法不是禁止孩子玩游戏，而是带他一起出去逛逛或是让他找朋友玩一玩比对他大吼大叫要好得多。
除了分心之外，米歇尔还会发现抽象化也可以帮助提高自控力；
比如，他告诉孩子，你们可以想象这个棉花糖不是糖，而是幅画，孩子也能延长等待的时间。
还有换视角的方式也可以提升孩子的自控力。
比如，在实验前他问孩子，你觉得聪明的孩子会选择现在拿一块钱还是拿10块糖呢，发现孩子也能延长等待时间。
以上就是作为家长可以帮助孩子提升自控力的方法。
从这些方法中，我们会发现，没有一种方法是通过吃苦的方式实现的，所以，孩子成绩不好，让孩子去打工，体验生活的艰难辛苦，孩子就会努力学习这种方法是不成立的。
而真正帮助到孩子的方法是：
- 降低期望；
- 充分信任孩子；
- 放手，不要控制孩子，培养孩子的独立性；
- 告诉孩子一些提升自控力的策略，如分心、抽象化、换视角等。
而这些方法也正是《小舍得》的结尾，田雨岚做的事情，她开始改变自己，降低了对颜子悠的期望，充分相信孩子，放手让孩子选择他自己的生活，比如，去踢足球等等，而颜子悠也一步步回到做个幸福孩子的轨道上。
最后的话
在做家庭教育指导的这两年，
总是有一些恨铁不成钢的家长跟我说：
龙老师，我家孩子不听话，我想让他出去打工，体验一下生活的艰难，这样他才知道他现在的生活有多么安逸。
我给到的回答通常都是开篇的那句话，如果吃苦能够激发孩子的斗志，那么，世界上就没有苦孩子。
而真正激发孩子斗志的力量其实是信任的力量。
所以，你相信你的孩子吗？