校园足球低年龄段球员的趣味足球游戏连载第76~80篇。
文中的5个小游戏能够有效提升小球员的运控球+界外球+攻防能力，趣味的训练培养孩子对足球的兴趣。
76
游戏名称：三角门游戏
训练目标：提升防守+进攻
基本设置
- 年龄段： 10~15岁
- 时 长： 10分钟
- 人 数： 6人
- 足 球： 1个
- 标志桶： 6个
- 分队背心： 6件
- 场 区： 40m × 60m
示意图
组织方法
- 用标志线划出一个40*60码的长方形区域。
- 用锥型标志物或棋子在每个半场中各设置一个三角形的小球门，球门边长4码。
- 没有守门员，用不同颜色的背心区分两队。
- 一个队首先控球来开始游戏。
- 将球从三角形的任何一个边射入都可以得分。
- 防守者要根据球的发展方向，不断地改变防守位置，保护三角形球门的每一个边。
- 除去越位的规定，使用正式的足球比赛规则。
- 将球从三角形的任何一个边射入都可以得分，但是球的高度要在膝盖部以下，得分多的队为胜方
指导要点
- 防守要点： 防守方要一直试图使自己的防守位置位于球和球门之间。这通常被称为"卡位"。
变化
- 调整场区或球门的大小。
- 增加球员人数至5v5。
动态演示
77
游戏名称：运球过杆撕布条
训练目标：提升球感+控球
基本设置
- 年龄段： 6~12岁
- 时 长： 10分钟
- 人 数： 9人
- 足 球： 3个
- 标志桶 ： 6 个
- 分队背心： 9件
- 场 区： 30m × 15m
示意图
组织方法
- 画出一条起点线，按照组数从起点开始每隔3-5米设置一个标志杆，共设置6-8个。
- 每组队员排成一列纵队，第一名队员持球站在起点线后面。
- 听信号后，第一名队员运球绕过身前所有标志物返回，将球交予下一名队友，以此类推，最先完成的一组获胜。
- 重复5次间歇一次。
- 第一名到达的小组得10分，第二名8分，第三名6分，漏掉一个杆扣1分，总分先达到50分的小组获胜。
指导要点
- 正确的身体姿势带球： 胳膊自然弯曲，重心降低。
- 控制球的距离： 正确的触球的力度和触球部位。
变化
- 变换标志杆之间的距离，增加标志杆的数量。
动态演示
78
游戏名称：掷击移动目标
训练目标：提高掷界外球的准确性+灵敏性
基本设置
- 年龄段： 7~12岁
- 时 长： 10分钟
- 人 数： 9人
- 足 球： 2个
- 标志桶： 8个
- 分队背心： 9件
- 场 区： 45m × 20m
示意图
组织方法
- 用标志线划出一个45*20码的长方形区域，再将场地平均分为三个区域。
- 将队员分为三队，每个区内设一队。
- 站在两端区内的队员是掷球者，在中间区内的队员是目标。
- 两端区内各有一个球。
- 掷球队员试图用球击中目标队员的腰部以下。
- 必须使用正确的掷界外球动作。
- 目标队员可以在中间区域内自由移动，避免被球击中。
- 球穿过场地被另一端的队员接到后，要继续掷击目标。
- 目标队员被击倒后，要立即将球还给掷球队员，游戏继续。
- 每个队击中目标队员腰部以下得1分，教练员要判定犯规的掷球，并处罚1分。
- 每局中首先获得15分的一方为胜方。
- 游戏进行3局。
指导要点
- 掷球要点： 掷球必须击中目标的腰部以下，每局后各队轮换进入中间场区。
动态演示
79
游戏名称：二人转
训练目标：提高交叉掩护换位运球+接球
基本设置
- 年龄段： 8~12岁
- 时 长： 10分钟
- 人 数： 6人
- 足 球： 3个
- 标志桶： 0个
- 分队背心： 6件
- 场 区： 25m × 30m
示意图
组织方法
- 25*30米区域内，每两名队员一个球。
- 持球队员在区域内运球，无球队员在区域内中等速度慢跑，听到练习信号后，运球队员与任意无球队员进行交叉掩护换位运球练习。
- 每10-15秒配合练习一次。
指导要点
- 先眼神接触： 两人之间眼神交流阅读配合意图
- 正确的换球脚： 左脚接左脚，右脚接右脚
- 交换球后加速
动态演示
80
游戏名称：隔线对峙
训练目标：提高1v1运球
基本设置
- 年龄段： 8~12岁
- 时 长： 15分钟
- 人 数： 2人
- 足 球： 1个
- 标志桶： 2个
- 分队背心： 2件
- 场 区： 10m × 10m
示意图
组织方法
- 用两个标志物将场地的一段边线或端线隔成10*10米的距离。
- 进攻队员持球在线的一端，防守队员在另一端。
- 进攻队员设法摆脱防守队员向任意一个标志物横向运球，并力争先前到达。
- 防守队员可以只盯人不抢球，双方均不能越过分割线。
- 两人转换角色。
- 每先于防守队员到达标志物一次得一分，多节比赛积分多者获胜。
指导要点
- 观察： 观察防守队员身体重心
- 运用假动作： 结合脚下和身体假动作将对手骗至错误的一边，加速摆脱。
动态演示
