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写在前面
什么是圆桌派？
所谓圆桌派，就是自2016年10月开始，由窦文涛组局，邀请他的朋友们作为嘉宾，在优酷上开的一档谈话类的节目，谈天说地，即所谓“和文化人侃文化，跟会聊天的聊天”，每季24期，节目到现在，已经做到了第四季。
我为什么现在才开始追？
最开始看吸引到我的谈话类节目就是锵锵三人行，我喜欢文涛，以及跟他搭台的几位锵锵常驻嘉宾，后来节目停播，我还惋惜了好一阵。
在之后的某次优酷推送中，注意到了圆桌派，那时，随意点开看了一两期，觉得聊天的内容很散乱，有些话题也不是很感兴趣，于是也就没追下去。
现在为什么又回头看圆桌派？而且还认真的写上这一篇呢。
还是因为疫情。
自2020年疫情以来，我开始养成了每天骑自行车上下班的习惯，骑行一趟的时间大概是35分钟-40分钟之间，正好是一期节目的时长，那会就开始找能在骑行路上听的节目。
刚好这是个聊天说话类节目，能填补上我的时长，而且因为是闲聊，就不用太专注，可以一边骑行，一边悠闲自在地听他们侃天南海北，好不惬意！
一个小小的话题也能聊出一个高度，雅俗共赏。
听了几期之后发现，会说话真的是好大一个优势，不说是否会给自己争夺到更多名利，仅是能结识到各路英雄好汉，也是我实则羡慕的。
于是在节目中，就出现了各路人，听着他们分享在自己的专业视角上，表达一些对生活话题的见解，真是很有趣。
01.
001 家世：决定你多少
Δ嘉宾：窦文涛 马未都 蒋方舟 柯蓝
我比较能理解文涛想说的：
柯蓝的不要、不在乎、不上进，其实是像窦文涛这样的普通人来说是奢侈的，换句话说就是：柯蓝有很强的安全感，因为她下限高。
深有体会的是：出身和教育是相辅相成的，都影响着人的内心，也影响着生活。
002 离谱：你被猪队友坑过吗
Δ嘉宾：窦文涛 蒋方舟 柯蓝 马未都
其实很多时候是你摊上了他崩溃的那个时间点。
讲窦文涛的主持功力那段很有意思：我就是服低做小的性儿，就往这儿一坐，就真的很有好奇心，想听嘉宾说，所以也不存在蒋方舟说的那种不同意嘉宾自大接不上话的情况，而这种好奇心不是天然的好奇心，而是 “职业”的好奇心。
这个说的太好了，你可以不知道家里酱油在哪，但是，职业要靠谱，万事怕专业，也需要专业。
003 恭维：夸人的智商与情商
Δ嘉宾：窦文涛 陈晓卿 马未都 蒋方舟
窦文涛跟我爸一样，说你一定要善于赞扬别人，这样你就会习惯于看到别人的优点，这个东西对于你自己特别有帮助，能让你人生处在一种积极的良性循环的状态，这点我现在十分赞同。
我还很赞同马未都说的：引起领导重视最好的办法不是拍马屁，而是主动承担你的位置可能承担不了的责任，哪怕你可能或者真的没做好。
004 火锅：火锅江湖 你属于哪一派？
Δ嘉宾：窦文涛 河森堡 马未都 陈晓卿
陈晓卿陈导，真的，我觉得，吃货做到这般境界，也不枉来世间走一遭了。仿佛在这集里无数次听到了晓卿老师吞口水的声音。
马未都讲老北京切涮羊肉的场景也太诱人了。
005 考试：高考压力怎么解
Δ嘉宾：窦文涛 马家辉 梁文道 许子东
看到开头高考纪录片还是鸡皮疙瘩全身特别难受（忽然理解看后浪视频感到不适的人是什么心情了，就像这个纪录片如果旁白讲高考的优点，就算是我同意的角度，我也一定难过死了。）
王阳明：人既要修身进行自我提升，也要考试“进身阶”。怎么调和两者的矛盾呢，考试其实是你向这个国家/社会表达“诚意” （我觉得其实想想也就是表现你要不要去入世）感觉自己一边只想做前者，一边又长期以来对于进身阶的焦虑太强了。
006 女德：丁璇之荒谬怎理解
Δ嘉宾：窦文涛 许子东 梁文道 马家辉
是男性欲望的投射，起源是保证后代是自己的
三个阶段：控制人身自由，用经济保障收买，用道德观念绑架
观念对人的异化
马家辉说了好多我想说的话，现在还有女的只要权利，自己却并没有真的精神独立。
而这种东西主要充斥在网络和影视作品中 很隐藏的一个例子 比如 电影里一起旅行/吃饭 女生不高兴可以转身就走 男生如果中途离开就会有更严重的谴责
当然女性现在在这个社会确实是处于非常不公平的位子上 但是既得利益者不可能白手让出来，如果要平权，先得自己把有些责任扛起来，从心理到行动。
007 反派：怎么演"坏"人？
Δ嘉宾：窦文涛 梁文道 许子东 何冰
舒适圈如果总不出去，会越来越小
有束缚才有自由，危险带来机遇
008 适应：要不要跨出"舒适区"？
Δ嘉宾：窦文涛 许子东 梁文道 何冰
窦文涛说，有个学生问过罗丹：“什么是艺术？”
罗丹说：“只有工作，你从早上起来一直到晚上睡着，没有什么作品，没有什么名声，没有什么艺术，只有不停地工作。”
“话剧演员更像一个布道者。”看完这两期，被何冰老师圈粉，真是拿演员当生命的人！一个真诚圆融的充满感染力的老戏骨，想一直听他说话，太完美了。
009 古风：你喜欢哪位古人？
Δ嘉宾：窦文涛 丁学良 阎焰 梅毅
010 品位：品味暴露你是谁？
Δ嘉宾：窦文涛 马家辉 阎焰 孟广美
张岱：无癖则无深情 无疵则无真气 都不可交
主要还是匹配吧，我觉得，不论雅俗，能感受到美感和快乐的，都没有高低贵贱。
011 AI：圆桌新嘉宾 空前不绝后
Δ嘉宾：窦文涛 梁文道 杨强 许子东 机器人-魔镜
012 移民：异国他乡正确打开方式
Δ嘉宾：窦文涛 孟广美 丁学良 马家辉
世界历史就是一部移民史，而华人是其中一个主干的力量。
还是四海为家，随遇而安吧。
013 租房：谁的人生不是匆匆“租”客？
Δ嘉宾：窦文涛 周轶君 梁文道 许子东
要不要为了攒首付牺牲当下的选择/生活质量？几位嘉宾都是支持青春最无价 未来不可控
仁者乐山 智者乐水 山是买房 水是流动的是租房
梁文道观点是 关键在于未来太不确定 你想象的未来的快乐真的存在吗
是啊 就算房价仍然如此 买到房子 真的能带来多少快乐呢
但是人生的体验不是一笔经济账？
窦文涛平衡了另外几个人偏向不需要买房的观点：中国人是不是还是需要一个锚啊
大家对诗和远方/漂泊不定的东西，感受是不一样的，不同时期同一个人的想法也是不一样的，还是要让自己有选择权。
现在我们买房的两房一厅，三房一厅的概念是美国人建立并后来传播到世界各地的，为什么不是四合院那样的呢？人以为的生活如果建立在消费上，那其实大多数都是杂志和广告灌输给你的想法。
当前年轻人在大城市里每天花大量时间通勤，每天大量零碎时间耗损在工作上身心俱疲是暂时没有更好解决方法的，阿城老师一句话：要坚强！
014 失眠：缺觉时代怎么破？
Δ嘉宾：窦文涛 周轶君 梁文道 许子东
关于失眠：要相信睡眠法无定法。
失眠的主要原因和危害其实是在于对失眠本身的焦虑或者说对于睡眠无法和工作学习需要的时间相调和，由此造成的焦虑。
“春朝一刻值千金” 睡懒觉这件事真的是佛了
“一孕傻三年”：主要是因为睡不好 哈哈哈哈 从生孩子前到照顾孩子都睡不了觉，加上长期和小孩共处几年，讲低智的话。
015 想瘦：我的身体我做主？自控力之战
Δ嘉宾：窦文涛 蒋方舟 马未都 梁文道
审美为什么不能改成以肥为美？减肥观念：20世纪中叶发展起来的，是资本主义伦理造成的，要求所有人自我管理。
男性可以穿西装，女性要穿裙子，确实体现社会对性别的要求不同。怎么判断？谁更有吸引力的想法，可以被社会文化改变的。
016 宵夜：有故事的夜 中国深夜食堂
Δ嘉宾：窦文涛 李小牧 蒋方舟 陈晓卿
一日三餐是责任是任务是日常 夜宵呢就是一点小叛逆和自由～～
说女孩子失恋爱吃 我想起两个电影里的吃相
一个是天下无贼结尾的刘若英 一个是甜蜜蜜里的张曼玉 那真的是香
017 吸猫：喵星人的爱与哀愁
Δ嘉宾：窦文涛 马未都 梁文道 蒋方舟 黄枪枪(猫)
018 掌控：工作与生活真能平衡吗
Δ嘉宾：窦文涛 梁文道 马未都 蒋方舟
019 作女：女人为何要作
Δ嘉宾：窦文涛 马伊琍 马未都 潘采夫
020 成熟：从作女到*女熟**
Δ嘉宾：窦文涛 马伊琍 潘采夫 马未都
成熟的标志是可以去忍受委屈，可以去理解自己的父母，去感同身受，可以在问题发生时先解决问题而不是先问责谁。
马伊琍：会作的女人有人爱，还有可能作到名垂正史或野史的程度。只是作这件事，要有资本。作的资本，除了个人身家，还包括颜值、个性和瞬间反应，这些学是学不来的。
只能说人与人之间终究是不平等的，这么通透的马司令面对婚姻也只能说：“恋爱容易，婚姻不易，且行且珍惜。”
021 面子：多少钱一斤
Δ嘉宾：窦文涛 许子东 梁文道 马家辉
求面子是弱智，给人面子是强者。（李嘉诚请人吃饭，一般你出电梯李嘉诚就已经在电梯门口站着等你，跟你握手；晚宴会将时间均等分一下，照顾一下各个桌）
装，面子都是相对于场所场景而言的，如同赫拉利来中国演讲，本来是一个学术讨论，他的出场却被主办方弄的像个摇滚明星开演唱会一般，灯光布景让赫拉利本人都觉得整不明白。
突然想起《唐顿庄园》里Mathew说过的一句话："We all have different roles to play."
022 点菜：会点菜 吃遍天
Δ嘉宾：窦文涛 蒋方舟 陈晓卿 李小牧
太爱陈导了，热爱生活热爱自己事业的人，说起话来简直浑身都有光。
强烈要求陈晓卿成为常驻嘉宾。
023 心安：安全感 真的安全吗？
Δ嘉宾：窦文涛 周轶君 马家辉 梁文道
爱因斯坦说：永远保持平衡的方法就是不断前行。
所以全职太太要考虑的是：做全职太太如果整天在家无事可做，是会与社会脱节的，但是有自己的兴趣爱好，读书写字美食旅游等等各种各样，甚至也不用完全不工作的状态。
马家辉：不建议用抛弃这个词，最好的是使用改变这个词，一切关系都有可能会改变。恋人之间分手不存在抛不抛弃的问题，时代里也没有谁被抛弃的问题，一切都将改变，当初你们两个人在茫茫人海里相遇，可以由陌生人变成恋人，那么为什么不可能从恋人变回陌生人呢？
024 玩去：这个时候放飞自己
Δ嘉宾：窦文涛 梁文道 马家辉 许子东
旅行跟旅游是两码事。
觉得这期的标题特别好，玩去，感觉特潇洒特豁达，一语双关。
写在后面
圆桌派这个节目，好就好在它是“聊天节目”，而不是“谈话节目”，也不是“问答节目”。就喜欢看一群人坐一起胡侃聊天儿，文涛的主持风格，也使得整个聊天氛围都很自然放松。
聊天儿摆龙门阵，舒服就行，即兴散漫，别太较真。
节目中也常有惊人之语，而窦文涛也永远一副揣着明白装糊涂的样子，这是谈话节目里少有的。
一直记得窦文涛说：很多人说他装傻装无知，他说装无知总比装 有知 强。窦文涛也是活得很透彻了。
窦文涛这张脸，让人永远有诉说的欲望，他在持有仿佛无尽包容力的同时，还能在无形中永远扣住话头不跑题、让每个人都有话说，这是他作为一流主持人的证明和功力。
在这个话语过剩，交谈变得极其廉价的时代里，谢谢这几根“老干葱”（窦文涛语）守住了媒体人的尊严和底线，也让我真正明白了聊天为何成为艺术，以及它的精髓所在。
“一般人扛不住三次夸赞。”
“今夜全世界你最孤独。”
“想在枫林渡口拉马蹄琴。”
“看一个女人的年龄，都不用看她正面，看侧面就行了，少女都是单薄瘦削的。”
“舒适区是会变的。不进则退，老躲着你会退成婴儿。”
“再伟大的作家也只是书写片面，人生是来体验的。”
“生活是由细节构成的。”
“心胸是由委屈撑大的。”
聊得越是尽兴愉快，也越来越欣赏年长者的好。看似随意，每位嘉宾背后都有深海似的知识储备。
没时间出门看世界，幸好还有一群人讲给我听~
会玩儿，有趣味，会聊，会撩。
所以，虽然话题并无结论，却结识了一些新的观点，认识了一些新的面孔，就是最大的乐趣所在。
人生少有壮阔的波澜，多是绵绵不绝的烦忧的涟漪。
文字/绿皮火车
关于作者：绿皮火车，阅读症深度患者。这里有我的读书、电影、生活分享，阅读需要主张，让我们一起追寻，从自己身上，克服这个时代~