随着年龄增长，社会日新月异，越来越多人感到焦虑，究其原因有二：一是，经济能力不足，觉得无法让家庭过上更好生活；二是，社会地位落后，觉得工作没别人好，没面子；
一旦患上这样的焦虑症，整个人都会发生巨大变化，要么哀怨放纵，得过且过；要么玩命寻求改变；往往前者会多于后者。
其实人一生谁都不会一帆风顺，更不会无缘无故就走向巅峰，所有看似不焦虑的人，实则因为他们懂得不去放空自己，不论培养兴趣爱好，还是不断深挖拓宽工作能力，他们总在用更积极的方式释放着自我。
有个朋友，除了工作，休息时总会约上三五朋友来一场球赛，奔跑到精疲力尽时大呼痛快，足球也成了他离不开的亲密伙伴，你不仅看不到他的焦虑，反而时刻感受到一股强有力的冲劲儿。
我们常常把自己的焦虑变成对命运不公的愤怨，想改变却又不知如何做。于是，一边抱着手机玩游戏，刷微博，一边却又钦羡别人的成功，总在浪费时间又觉得应该改变的矛盾中循环往复焦虑着。
其实，想要减少这种焦虑，那就尝试选择做些不同的事情，发展自己的兴趣爱好或学习不同技能，为之定个小目标，让自己在不断进步中成为一个斜杠青年，并在未来的日子里，时刻准备着抓住可能出现的机遇。
就像大学一个室友，虽然对自己的专业不怎么喜欢，但对文字小说却有着看似偏执的执着，每天坚持书写练笔，大学毕业时，已经写了几篇小说，而且凭着这个敲门砖成功找到自己喜欢的工作！
我们都是生活主宰者，而不是其附庸，更好的生活需要我们的思想和行动，也只有勤动手，在忙碌中才会放下一直纠结的焦虑，才能用双手拼出期望的更好结果。
我是左小西（littlexi818），即使生活琐碎，也要微笑面对！