只要知道蹦鞠的，就知道施耐庵笔下“浮浪破落子弟，自小不成家业，只好刺枪使棒，最是踢得好脚气毬”的高俅，北宋历史上还真有高俅其人，不过不像书中写的那般大奸大恶，尤其是对苏东坡一门颇有照顾。因为高俅的“大奸大恶”的先入为主，让我们觉得会蹦鞠的都不是良人，实际上，中国的蹦鞠在北宋达到鼎盛的高峰，上至皇家贵胄、达官贵人，下到贩夫走卒，都以蹴球为乐，如果当今中国的足球普及率如此，中国足球愁的是如何捧杯，而不是如何进入世界杯。
鞠到底是个是什么样的球？很多人认为跟绣球可能差不多，但是实际上，中国宋朝时候的鞠，已经很像现代的足球了，它也是分为两部分，内胆和外皮，内胆往往就是用猪膀胱打气来用，外皮用硝过的软牛皮来缝合，一共十二片五边形，跟现代足球是不是很像？从宋朝来看，中国的标准化程度确实走在了世界的前列。但是中国蹴鞠的规则，跟现代足球不是一回事。
蹴鞠的规则到底是什么？宋朝的蹴鞠分为两种，一种叫做白打，一种叫做筑球。
白打类似今天花式足球，就是两个队各派一人或者几人出场，以身体各种部位轮流颠球表演，在表演高难度的颠球技巧的同时，保证鞠不能落地，然后由裁判打分认定哪个球队获胜，因为观众的眼睛是雪亮的，裁判黑哨恐怕会被打。
筑球就类似今天的足球训练的网式足球。两支球队派出12人，中间竖立以彩带编出的球网，大概10米高，3米宽，中间有一个30厘米的正方形网眼，叫做“风流眼”。比赛的过程是球队由队长开球，然后球在所有的队员中传一遍，最后再传给队长，完成“射门”如果打在网上，由本队再完成一遍射门的流程。如果球射中风流眼，对方球员接球，再完成射门，哪方球落地，哪方就输一球，双方比赛前约定球数，率先赢得球数的球队获胜。
宋朝人全民喜欢蹴鞠，首先宋朝拥有一支“皇家足球队”，就像如今咱们的国家足球队，网络了一大批蹴鞠的精英，每到盛大的节日，这批国家队的球员，就会穿上华丽的球服，进行一场表演赛。外国的使臣到来的时候，也会进行表演赛，当然因为当时的辽国、高丽、金国都喜欢蹴鞠，因而国家队之间也有友谊赛。
宋朝的时候，蹴鞠已经形成了“足球协会”式的管理模式，宋朝叫这个组织“齐云社”跟郭德纲的“德云社”有一拼。这个组织的工作就是发展会员、推广传授技术、制定规章制度、制定比赛赛制、考核队员技术并划等级、组织“俱乐部”之间的比赛与表演活动，齐云社就跟足球协会没有什么不同。凡事喜欢蹴鞠的青年都可以交一笔钱，进入社团，正式拜师学艺，跟现代的足球青训差不多，但是入社的队员要遵守“十紧要”和“十禁戒”，来约束球员的道德规范以及生活规范，比如戒赌博、戒酒色，为什么戒赌博或许当时就有*球赌**存在，酒色当然影响运动员的状态。
每一年“齐云社”都会举行一届全国性质的邀请赛，叫做“山岳正赛”就像中国如今的中超联赛，有严格的准入制度，由齐云社考核球队的技术等级，只有准入的球队才能参加正式的比赛，参赛的球队需要缴纳比赛费用，最为最后冠军的彩金。
宋朝的蹴鞠球队有自己的造血能力。球队青训能让教练有笔收入，以维持球队的基本运作。当然光靠这个球队或者就能饿死，他们还可以通过两方面进行创收。一方面他们可以在市井，如酒楼茶坊等地方，进行一些表演赛，只要你购票，就可以去观看比赛。另一方面，他们还会组织一些商业比赛，陪达官贵人有钱的发烧友，进行比赛，或者去表演白打，他们的收入其实很高，一些蹴鞠高手更是如同大明星一般，有诗云“世间云社尽豪英，饱食丰衣独占能。更有一般高贵处，王孙公子做宾行。”商业的运行模式，让很多市井的孩子都想成为蹴鞠明星，不仅高收入，还能结交一些达官贵人，高俅就是被端王欣赏，才平步青云。因此宋朝蹴鞠成了全民热爱。有农村少年“乡村年少那知此，处处喧呼蹴鞠场”；有宋朝女子“舞馀燕玉锦缠头，又着红靴踢绣球”，这场景像不像里约热内卢的街头，全民踢足球。
中国的宋朝蹴鞠就已经是市场运作的一项全*运民**动，不需要国家出钱，齐云社通过自己的内部运行，自负盈亏进行行业管理，通过这项运动达到职业蹴鞠手的高收入，让高收入成为蹴鞠青训的动力之一，全民蹴鞠，水平能不高？即使水平不高，也是娱乐了国民，锻炼了很多人的身体素质，我们现在的足球是不是该从宋朝蹴鞠里学点什么。