进入现在的球队两年以后，由于球队在攻守转换这个环节做的不太好，在中场的位置也缺少一个拦截的人员，我便自告奋勇推荐自己来打这个位置。一开始的时候我只需要我自己一个人打后腰，那个时候自己体力还十分充沛，可以说是那种B2B的中场球员，加上自己有一定的技术，在前腰和边前的位置都打过，虽然传球和持球能力算不上顶级，但是各项能力加起来也还属于综合能力上乘。通过大半个赛季的比赛下来，发现我还蛮适合这个位置。首先在体能上一点问题没有，覆盖面广；防守方面由于我前面在各个位置都打过，心里很清楚对手的想法，所以中后卫对我很放心；组织方面，我传球能力不弱，基本以快速出球和长传转移为主，球到我这里往往能起节奏。我在场上的球风比较硬朗，二分之一球我都不会退缩，但我也不是奔着废人去的，虽然我铁血，但是至今还没把哪个对手干废的。反倒是有一场必须拿下的比赛，我赛前在群里吹牛逼说不是对手躺下就是我躺下。果然在上场以后，有个球已经脱离自己控制，而且自己已经重心不稳，心里却硬是想追上球。结果，当自己左脚没站稳，右脚却强行去拦截的时候，在触地的一瞬间，膝盖爆发出一阵钻心的痛。我缓了一分钟起来，慢慢跑向自己的防守区域，脚还在慢慢尝试看能否继续奔跑。最多过了30秒，实在坚持不住，站都没法站稳，赶紧去医院检查。好家伙，照片结果右膝副韧带撕裂，因为这个伤，我足足休养了四个月。
以上我的经历来看，我觉得要打好后腰有几个要点。首先，后腰位置相比前腰更侧重于防守和组织，也就是攻防转换的枢纽，所以必须具备良好的体能，再怎么说体能也要在全队中排前几号，不知疲倦的奔跑可以弥补个人甚至全队的很多问题；再有，后腰位置持球能力非常关键，在后腰位置一但丢球，对方将直接面对中后卫，在这一点上不建议新手队员或者刚进入球队的队员打这个位置；再有一点传球能力，一个有组织能力的后腰完全有能力盘活整只球队，强如皮尔洛那销魂的长传、莫德里奇醉人的外脚背，都是组织型后腰的模板；最后，强硬的防守，英超有不少铁血后腰，如维埃拉、罗伊基恩，都是硬派球员，这批球员在精神属性上拉满，强硬的作风也让球队的腰变得非常坚硬。
以上是我的分享，总结来说，后腰是一个在场上需要粗中有细，细中带粗的重要球员。一个好的后腰能够让球队在攻守两个环节少出现很多问题，同时后腰也是全队持有球权最多的位置。不知道你的球队后腰属于哪种类型？欢迎分享。
下一期，边后卫篇见。
