滑雪and温泉攻略 (滑雪去哪里玩比较好玩一点)

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难得春节七天假,岂能终日宅在家 与其在家放开吃养膘,不如让脂肪尽情燃烧 这个春节,去哪儿玩呢? 编辑 | 屠格勒

寒冬腊月何处去,冰天雪地痛快滑。咱北京自然条件得天独厚,冬天特别适合开展各项冰雪运动,而且也有相当悠久的历史了。这要搁平时,各大冰场雪场经常是人满为患,您都排不上队。现如今春节放假,往日里乌泱泱的人群少了一大半,这时候再不出来动换动换,真有点儿对不起这大好时光。

除了老字号的什刹海和最近特别火的颐和园后面的野湖,今儿再给大家推荐几个就在市区里面,任你在冰面上飞驰,在雪地里打滚的好去处。

鸟巢欢乐冰雪季

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鸟巢欢乐冰雪季今年已经是第7届了。它主要分为南广场滑雪区、主场冰雪世界及附场雪地极速区,其中南广场的滑雪区是该地第一次作为专门的滑雪区域,拥有北京城区内唯一的专业滑雪道,高台滑雪的雪道高15米,坡道约8度,有效坡度长约110米。鸟巢主场是适合带孩子的家庭前来游玩的冰雪世界,设有11个游玩区域:舞台区、雪圈广场、旋转飞碟、冬季两项、滑冰、冰上碰碰车、雪地CS、雪山游乐区、冰滑梯和雪地DIY区。

收费

本届冰雪季将于2月28日结束,不过春节期间照常开放。主场平日门票为120元,周末及节假日门票为160元,1.2米以下儿童则免票,2016年2月6日、2月14日按平日门票算,春节期间(2016年2月7日-2月13日)按节假日门票算。温馨提醒,网上预订可以便宜点儿。

开放时间

除夕开放时间:10:00至14:00;电子票停止检票时间:上午10:00至12:00。

滑雪场日场滑雪票不单独出售,持冰雪季门票进场后办理滑雪卡即可,滑雪场夜场营业时间为正月初二至初六每晚17:00至21:00。

冰场独立售票,开放时间则从上午10:00一直持续至21:00。

五棵松冰雪嘉年华

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五棵松冰雪嘉年华是市内唯一一家集合了大型雪山与大型真冰标准冰场的户外家庭娱乐项目,位于五棵松体育馆南广场,现场有高达8米的雪山、上万平米的冰面和雪面。

园区不仅有精彩刺激的“高台”滑雪圈、滑冰戏雪等传统项目,还有冰上碰碰车、雪地旋转、雪地小坦克等众多娱乐项目。此外,嘉年华还特意请来了英国正版的萌萌哒小羊肖恩,在高大上的充气“*彩大**蛋”中与小朋友一起互动游戏。

收费

冰雪欢乐套票150元/人 1小时滑冰(含冰鞋)、1小时滑雪(含雪圈)、入园门票

冰鞋租赁80元 /人/小时

雪圈租赁80元/人/小时

注:雪圈及冰鞋最低消费一小时,不足一小时按一小时收取费用

开放时间

2月7日(除夕)09:30—13:00(半天)

2月8日(初一)11:00—17:00( 半天)

2月9日(初二)—2月14日(初七)09:30—18:00 (全天)

龙潭湖公园冰雪嘉年华

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今年的嘉年华扩建了冰上运动面积,总平方米数将达到24000平方米,增加了冰上滑梯、冰上爬犁等4种项目。特别值得一提的是,在这里还可以体验一把拥有300余年历史的老北京冰上运动——冰蹴球。去年冬天,焕发新生的冰蹴球运动在什刹海冰场举行了首届赛事,但是能够亲身体验的人并不多,这回您在龙潭湖公园可以好好尝试一下。

收费

每人50元

开放时间

春节期间,每天早上9点至下午5点

世纪星冰场

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其实除了户外,北京也有一些室内滑冰馆,比如说世纪星。世纪星滑冰俱乐部是中国滑冰协会、中国冰球协会、中国滑雪协会的会员单位,有点儿可惜的是它在首都体育馆内的冰场春节期间停业,不过北辰店和中粮长阳半岛店依旧营业。

收费与开放时间 北辰:除夕营业时间9:30至18:00,两小时60元;初一到初三营业时间10:00至21:00,两小时50元;初四到初五9:30至21:30,两小时50元;初六9:30至21.30,两小时60元中粮长阳半岛店:除夕营业时间10:00至15:00,初一营业时间11:00至20:00,初二到初六营业时间10:00至21:30,价格都为70元不限时

冬季北京寒冷加雾霾,是室外网球运动的传统淡季,不过有的网球冬令营针对此种情况,为广大青少年网球爱好者设计特色课程,结合传统文化,既培训基本网球技术,又培养团队协作、独立判断、抵御困难的能力。

寒冷,是冬令营的特色之一,教练引导青少年解决寒冷问题,比如如何放松、如何预热,在此过程中教练会给予足够的准备活动。雾霾,则可以通过灵活协调时间来规避,同时也培养青少年团队协作能力。

齐动力网球冬令营

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齐动力致力于4-12岁儿童网球教育,是国内首家专注儿童网球教研的机构,研发具有自身特色适合中国孩子发展的网球课程培训体系。

地点:1、北航天行基地(北京海淀区北京航空航天大学-天行网球馆)2、望京南湖基地(朝阳区酒仙桥北路恒通国际创新园(UCP)体育中心C15楼)3、双井富力基地(北京朝阳区双井桥西北角富丽会所内)

收费:4280元/人/期(开营前30日报名7.5折优惠、开营前15日报名8.8折优惠) 010--57726766

今年的龙潭湖庙会,国家队还会派棋手参加吗?

相较北京其他的庙会,龙潭庙会最突出的就是“民间运动盛会”。龙潭庙会推出棋类活动已经有20多年,每年庙会期间,都会聚集各路棋类国手和高手,摆开车轮棋阵指点江山。围棋、国际象棋、象棋、五子棋和国际跳棋等项目的国手名家轮番亮相,与广大棋友展开车*大轮**战。围棋大师聂卫平就曾在博客中写道,当年是在龙潭庙会的车轮棋阵上发现了孔杰的天赋。

龙潭湖围棋庙会

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2016,围棋国家队领队华学明承诺,龙潭庙会到现在是第31届了,国家队每年都会派人去。今年,俞斌总教练、世界冠军芈昱廷、世界冠军江维杰三个大腕都会去。“今年因为是小年,只有初一到初五六天,每天上午两个人,下午两个人,上午九点半到十一点半,下午两点到四点。我觉得这是一个非常好的活动。当然我也会去,我是初一上午去。

春节期间还有一个节日的盛典,就是今年中央台的贺岁杯。贺岁杯是在初二、初三、初四,三天的下午两点至四点,中央电视台会进行直播。初二的下午是聂卫平老师和陈盈初段讲棋,初三是王汝南老师和唐莉初段讲棋,初四是华学明和曹大元讲棋。比赛的三个人就是大家非常关注的柯洁和李世石,两个人估计会再下。另外,一个人可能大家比较陌生,叫一力辽,他是现在日本的新锐。

不少热爱健身的人都喜欢“冬泳”,这里说的“冬泳”可不是冰天雪地里在野外湖泊水域中畅游。毕竟参与那个冬泳的人还是少数,这里说的“冬泳”是冬季里在室内进行游泳健身。

因为冬季室外寒冷,不宜进行过多过度的室外体育运动,冬季进行游泳锻炼可以促进泳者皮肤光滑,减少动脉硬化,提高心血管系统的机能,更可以通过提高人体对气温、水温的适应能力,增强人体抗寒力和免疫力,减少哮喘病的发作。

水立方游泳馆

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给大家介绍一个春节期间还能体验游泳乐趣的好去处,那就是“水立方”游泳俱乐部。在这里游泳健身可是有着高大上的“奥运感觉”哦。

水立方在冬季采用的是全空气室内恒温系统,地暖加热,水质为奥运赛事级标准,能够为游泳爱好者提供专业的游泳健身环境。

优惠如果能够成为水立方俱乐部的会员,那在春节期间就可以享受到很多的优惠措施了,因为春节俱乐部活动多多。

微信分享得好礼(活动有效期:2月1日至2月14日)

会员持有效会员卡,朋友圈分享“新春会员回馈活动”信息,凭有效分享信息,即可在水立方游泳俱乐部综合服务中心现场免费领取“新春贺礼”一份(微信分享需现场确认,礼品限500份)。

游泳红包任性送(活动有效期:2月1日至2月14日)会员持有效年卡、季卡可免费获赠“新春游泳红包” 一份(红包内含游泳票一张,有效期至2月22日)。“新春游泳红包”仅限转赠其他非会员使用,不得由会员本人或其他会员使用。新春红包领取规则:有效年卡、季卡会员将“新春游泳红包?专属微信”转发至好友(非水立方游泳俱乐部会员),并附上有效年卡、季卡卡号,被转发人可凭手机微信截图,于2月14日前现场关注俱乐部官方微信,领取“新春游泳红包”。新春特惠限时抢(活动有效期:2月8日至2月22日)

购买水立方游泳俱乐部计次卡产品,可免费获赠游泳次数(游泳锻炼B卡活动价: 35次/1100元;游泳锻炼C卡活动价: 90次/2720元)。

开放时间

春节期间,水立方游泳俱乐部游泳项目的运营时间基本不受节日影响,只在除夕(2月7日)和大年初一(2月8日)休息两日,而从2月9日初二开始至春节休假结束,早9时开始至晚21时止,都可在池中畅游。但需注意的是,以上节假日期间,每日的售票时间至下午17时50分就会结束,最晚入场时间则是19时30分。

在很多酷爱锻炼的人眼中,羽毛球现在已成为了健身主项,名副其实的城市第一运动。京城有很多可以打羽毛球的健身场馆,位于南城的颐方园体育健康城就是一个打羽毛球的好去处,而且春节期间甚至除夕和初一都不休息哦。

颐方园体育健康城

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颐方园的羽毛球活动区位于健康城的综合馆内,拥有12块场地间距大、宽敞开阔,地板采用实木地板+高品质地胶的羽毛球场地,场地高7.8米,配有专业体育场馆照明,内设男女更衣室及沐浴间,设有中央空调冬暖夏凉。

开放时间

除夕(2月7日):9点—17点

2月8、9日(初一、初二):14点—22点

2月10日(初三):全园恢复正常营业时间

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