2019年是“五四运动”100周年，“爱国、进步、民主、科学”的“五四精神”影响着一代又一代的青年人。在这个特别的日子里，西安高新一中初中校区校友郑方一从央视《我们都是追梦人》到诗会《百年追梦路 时代圆梦人》，整个五一假将高新侠风采通过央视频道，传递到全国各地。
郑方一主持央视一套《我们都是追梦人》
西安高新一中初中校友，北京大学国际关系学院2018级本科生郑方一同学凭借其在初高中和大学阶段积累的丰富的舞台经验，参与《我们都是追梦人——2019“五月的鲜花”全国大中学生文艺会演》朗诵节目《不一样的年代不一样的青春》。
郑方一：从晚会主持人到诗领诵
5月4日当晚
作为献礼五四运动100周年的大型晚会
《我们都是追梦人
——2019“五月的鲜花”全国大中学生文艺会演》
在中央电视台综合频道播出
此次文艺会演由中宣部、教育部、共青团中央指导
中央广播电视总台央视大型节目中心承办
受到了社会各界的广泛关注
据悉，郑方一同学原拟定为本次晚会的主持人，与任鲁豫、李思思、尼格买提等央视著名主持人同台主持，后因节目编排需要参与朗诵节目《不一样的年代不一样的青春》。
郑方一主持北京大学纪念青年运动100周年青春诗会
今年的5月4日，是五四运动一百周年的纪念日
也是北京大学的一百二十一周年的校庆日
当天上午，“百年追梦路，时代圆梦人”——北京大学纪念五四运动100周年青春诗会在北京大学静园草坪举办，郑方一同学主持了这一重要盛会。当天的诗会通过人民日报客户端进行公开直播，直播观众逾三十万人。人民日报、中央电视台、新华社等重要媒体也对该活动进行了报道。郑方一同学稳健的台风和出色的即兴口语表达受到了校内外师生和外界媒体的一致好评。
查看郑方一自己的心路记述，我们不难看出他充实而又忙碌的北大校园生活，在小编的眼里，他仍旧是当年初中录播厅台风端正、深受大家喜爱的零距离主播；仍旧是高新一中初中操场上洒满阳光帅气而迷人的学长风范；仍旧是会在寒暑假前往贫困山区支教、搞公益活动的，充满温度与爱的大哥哥；仍旧是宠辱不惊，没有任何偶像负担的风一样的少年。
我们一起来：了解一下这位北大学长郑方一
郑方一的初中时代：多元、青春！
用关键词概括你的初中生活，是什么？
“多元”和“青春”
郑方一：第一个词我觉得应该是“多元”
这也一直是我整个学生时代的价值信条。首先我确实拥有了一段很“多元”的初中生活吧。
当过班长、做过毕业晚会的总导演
郑方一初中时期主编的班级报纸（部分页面）
也做过班级报纸《浅草半月谈》的主编
（甚至还差一点做起来了当时整个
特色教育中心的学生刊物）
在电视台做过新闻主播
也干过剪辑啊、摄像啊之类的工作
郑方一发起的NIC青年公益平台义演活动现场
在高新一中初中最先接触了学生公益，一直到现在有了自己一手创办起来的跨校区的中学生公益组织。
郑方一：第二个词的话，我觉得是“青春”吧。
现在回想起来我的初中生活，我觉得很大的一个特点就是很敢想，同时敢想也就敢做。我觉得这也是青春最大的特点之一。
郑方一创办的NIC前往斯里兰卡参加国际志愿服务
郑方一创办NIC青年公益平台组织义工带着唐综孩子看电影、吃火锅，陪着这些远离父母的“
我初中那年刚开始接触了当时的高新一中初中义工社。我在一些学长学姐的带领下第一次去到了一个自闭症儿童发展中心，然后接触了很多的自闭症儿童。之后又参与了元旦的义卖，渐渐地开始发现自己的能力，哪怕作为初中生，也真的能够发挥一点作用实现一些价值，然后就渐渐开始确定了自己要做公益的想法。我后来在初二的下半学期，和当时带着我做义工的那些学长学姐们开始创建自己的公益社团，然后开始用自己的各种技能去实现我们的很多公益想法。
我们最先开始在学校做义卖义演，借着高新一中初中校区二十周年校庆的契机，为学校设计了抱枕、高新熊、明信片等等一系列的爱心产品。这些产品从图片拍摄、处理、设计、找厂家、募集资金、宣传、策划等等全都是我们自己在做，而且我们真的做成功了。
今天到了大学突然发现，其实在大学很多人在学生会之类的学工组织里面学习着去做的工作，我们当年作为几个初中生也真的想做并且做成了。
很开心的事，我当初并借着一股青春的热情创建的公益社团，一直到今天也都还在保持着运转，而且在越来越多的校区，甚至在高新区以外的学校也开设了越来越多的分社，关于这件事我其实还是觉得挺值得纪念的。
在郑方一看来，做公益的一系列事件可能也是他青春的一个标注。当然更重要的是，实践的过程肯定了他当初关于公益的理念和想法，真实地影响了很多身边的人和一届又一届的学弟学妹们，即使在今天，当年的高新侠和现在的高新侠们依然在积极参与各种社会公益行动。
给爱一颗种子
它会带你到任何想去的地方
为孩子们播撒理想的种子
欧巴校长王凤进先生，曾多次在公开活动中发表自己的感言：很多人质疑我为什么要花费那么大的精力、人力和财力去举办各种校园活动，邀请专家教授、非遗文化继承人、国际足球明星、著名科技领域科学家等等各个领域的顶尖的人才，来和孩子们互动分享。为什么？
可能一场活动下来，大多数的孩子享受了当下的快乐，吸取了一定的知识，会慢慢淡忘这份记忆，但或许，这场活动在某几个孩子的内心深处，耕种了一颗理想的、想要为这个方向而努力奋斗一生的种子，到最后可能只有一、两个孩子实现了当年的理想，但没关系，这就是我举办一场活动最终的意义。
哪怕它影响到了一个孩子，他将来成就领域为国家和社会带来的有利影响，会远远高于我们此时的付出，这些都是我们作为教育工作者为之奋斗终生的意义。
我们看起来好像“不务正业”
郑方一一直不排斥自己身上有标签，但是他拒绝自己身上只有很单一的标签。“我一直都在很努力地让自己身上能有尽可能多的正面标签。可能因为GMTV的影响力会更大一些，所以大家一提到我可能首先想到的就是新闻主播，就是主持人。但是与此同时我可能不愿意满足于自己就和‘新闻主播’这个标签绑定。”
高新一中初中校区GMTV校园零距离，是郑方一主持梦想开启的地方，但更多元的校园生活下，他并没有被局限在“新闻主播”的领域，而是一路勇敢开挂，挑战了越来越多的主持风格。
用郑方一自己的话说：我其实并不算是传统意义上的那种“好学生”，成绩名列前茅的那种学生。而且特别喜欢干一些看起来好像“不务正业”的事情。但是这样的初中生活对我产生的影响挺大的。
如今，高新一中初中校区不同领域的社团组织已经多达160多个，在应试教育的强大压力下，学校真正落实学生们的兴趣爱好指导教学工作，又积极推动社会实践，在仪式感、责任心、世界观、社会担当等大到家国情怀，小到个人爱好各个方面，全方面的培养和塑造新一代的高新侠。值得欣慰的是，高新侠的不但没有落下成绩，反而在各方面取得令人骄傲的成绩，一份付出一分收获，而教育对整个社会有个一劳永逸的耕作意义。
郑方一寄语学弟学妹
其实我也挺羡慕现在的学弟学妹们的，比我们那个时候有更多的平台和机会能够去接触“多元”的生活。我觉得在以学业为基础的前提下，尽可能多地去尝试去体验不同的东西，也是挺幸福的一个事情。
郑方一谈：“主持人”与梦想之间
有没有把主持人当做你未来的职业梦想呢？你是怎么看待主持的？
我的目标可能比这个要更远一些
其实不管是在电视台做新闻主播也好，还是在舞台上做主持人也好，我其实没有太把这些当作我人生的终极目标去追求，我的目标可能比这个要更远一些。我更愿意把主持当作是生活的一种乐趣，就像有人喜欢唱歌，有人喜欢摄影，并不见得就一定得把这种爱好转变为未来的职业。大家可能经常看到我出现在镜头前，出现在舞台上，就会觉得说我可能将来想要成为一名主持人。虽然我不能确切地说我将来最终一定不会进入播音主持这个行业吧，但至少现在我没有就把这个单纯地当成我的未来目标，我不是很喜欢太早地就限定死自己未来的道路，我认为一眼就能看到底的未来规划总是少了那么一点乐趣。
但是自从初中加入电视台之后，说实话我对于表达这件事情开始越来越有了不同的认识。其实说话和表达有时候也是一门艺术，也会有很多门道和乐趣在，那种乐趣是当你面对镜头或者说拿着话筒站在舞台上的时候你才会突然体会到的。其实发出声音本身就是一件美好的事情，那么传递有价值的声音就更不用说了。
北大学长郑方一：学习和社会实践的平衡点在哪？
为什么考入北大、高颜值高曝光的都是你？
初中生学业是一切的基础，其实它与实践并非对立！
平衡这件事情确实是挺难的。我其实也是随着时间的推移在不断地摸索。因为我自己本身就不是很喜欢每天都只是坐在那里学习语数英理化生，我性格里面可能就更倾向于在学习的同时也能做一些其他的事情。所以对我来说，可能把所有的时间都给我让我去学习，效果反而不如让我拿一点时间出来去做些其他时期来得好。但是参与校内外的各种活动不可能不影响自己的学业。
我觉得要实现平衡的第一步是要先正确认识。会影响学习并不意味着参加课外活动就会变成“牛鬼蛇神”，毕竟情绪波动会影响学习、天气和温度会影响学习心情、中午吃的饱不饱合不合口味甚至都会影响学习效果，所以实践和学业其实并不是站在对立面的。所以如果抱着要认真学习就不能参加各种其他活动，最近参加了课外活动学习成绩大幅退步是理所应当，这些其实都是比较偏激的想法了。但是其实无论参加多少课外实践活动，对于这个年纪的同学们来说，学业都是一切的基础。因为其实学习本身不是一个任务，而是一个提升自我的过程。我算是同龄人中参加课外实践活动比较多的了，深切地能感受到其实学识对于你进行社会实践也至关重要。就以我做公益社团为例吧，其实不断地学习也让我对于这些弱势群体的认知越来越深入，也开始去思考能更有效的帮助他们的方式，反过来也会开始用更科学的方式方法去管理自己的社团。不学点东西，肚子里没点墨水，连宣传海报的文案都写不出来，主持稿的字音都念不对，演讲的时候满是语病，这样再多的课外活动又有什么意思呢。
第二步我觉得是要提高效率。因为其实人的时间和精力是有限的，花费一些时间做别的事情，就肯定会少一些时间在学习上。但是这就更要求你必须得提高在学习上的效率，你才能在保证学习效果的情况下，去做很多自己喜欢做的事情。拿我自己举例子的话，我有时候午自习的时候需要去电视台录节目，但是可能这个时候别人已经利用午自习的时间完成了一些作业或者找老师答疑了。我经常回来的时候会看到桌上堆积着的新发的卷子，但是别人可能已经完成得差不多了。所以其实越是这个时候，你越需要提高一些效率吧，你必须在剩下的时间里更专注更高效地投入到你的学习里面去，这个时候就不要再想你的社团你的选修课你的实践活动了，而是专注地去思考这个题有没有什么简便解法，那个题老师上课又有怎样的解释。学习的时候脑子里就只想着学习，实践的时候就专注地参与实践，不要学习的时候记挂着课外活动，参与课外活动的时候又在补落下的学业，这样往往两个都做不好。试着合理地去为这两件事情分配时间吧，比如今天中午午自习的时间分配给电视台，那么午自习的时候就专注地参加电视台的活动，不要总是想着还有多少作业没完成。但是过了这个时间段，就不再记挂其他的事情，再专心地回到学习里面去。专注有时候是高效的前提。
郑方一独家学习利器：错题、老师、平常心
其实学习方法是很个人化的东西，适合你的不一定适合另一个人。但是确实有一些好的习惯是可以养成的。比如要学会利用自己的错题。其实整理错题是自己提升成绩很关键的一个步骤，很多时候我们都喜欢忽略纠错这项工作，但其实直面错题，研究透错题，确保之后不会再错是很重要的。整理错题其实并不是要求你一定要很工整地抄一遍题然后标注很多颜色分析很多原因，而是无论你用怎样的方式一定要吃透这道题，试着再用类似的题考考自己，确保这一类题都不会再错。
还有就是要学会积极地和老师探讨，不要觉得自己的问题幼稚，也不要担心老师不愿意为自己解答，我接触到的初中的每一位老师，都无比乐于和同学们交流和探讨。
还有的话，就是试着作业考试化，考试平常化。平时做作业就可以根据情况给自己限定时间，然后要求自己的正确率，不能做作业的时候很随意，觉得到考试的时候再认真就行。其实这些说是经验，可以说是教训，是我曾经可能做的不是太好，之后又慢慢改过来的。
出走数年，归来仍是少年
回顾郑方一初中时代的点点滴滴，可以说非常精彩和努力，不枉少年。在该放飞梦想奋斗拼搏的路上，他一步一步坚实而稳重，活成了“别人家孩子”高标准的模样。郑方一自己回顾，也觉得前行之路都听从了内心的声音。唯独有两点遗憾……
如果初中重来，会想让自己更在意身边的老师和同学，至今想起来也很怀念和大家在一起的很青春和美好的时光，很多老师身体其实也不太好，有时候就会觉得，自己要是能再多帮老师分担一点，可能老师也能少操点心吧。另外真的要说有什么遗憾的话，因为当初创新班的奖学金竞争太过于激烈，加上我的成绩在班里也不算最拔尖，在初中没有过得奖学金的体验，可能还是会有点遗憾的。
在郑方一的眼里，自己并非特别优秀的学子可在母校看来，真心奋斗过的高新侠都是最棒母校也会一直关注你们的成长轨迹默默支持，无声点赞！愿你们化为母校梦的翅膀，带高新侠之气骨翱翔苍穹，鸣响于世，安于内在！