实战中，背后运球过人颇为潇洒，却实战性效果很好。NBA当中很多人喜欢背运，比如库里，很经常背运，然后就拔起射了。这次，baller跟你分享2招背后运球，也许你都会，但并不妨碍你深化它，往下看，带你找点新灵感。
2种实用的背后运球
一类是急停式，通过背后运球降速来改变进攻节奏。如下图，此招对于分离防守，创造进攻空间很有帮助。特别是在加速推进当中，突然的背后急停是个不错的招式。这里除了手部的动作，脚步上的急刹车也是学习的重点。
另一类是环绕式，通过背后运球加速改变进攻方向。如下图，此招在行进间多用于过人，并不降速。且不用压低重心。
背后运球进阶练习方法
常规的练习，想必你也是知道的，毕竟球场老司机了。这次baller跟你分享些进阶动作。2颗球练背运，针对上面我们所介绍的2招，练习方法也不一样。要做到左右两边都能娴熟，刚开始会很难，但是找到节奏了就OK。
# 急停式背运 #
# 环绕式背运 #
另外，如果你觉得两颗球的太难了，或者是身边没有2颗球。可以换个练习方法。行进间的。但还是建议你，一定要把原地的练习做到位了，再开始行进间。循序渐进。
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这期的教程就是酱紫了，2个背后运球的动作，你随时都可以上场感受一下。文章只能是辅助，最重要的还是靠自己的理解哈。
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