这两天笔者看到两条体育新闻，痛心疾首，所以仓促间提笔写下了这样一篇文章，不吐不快。
新闻一：
某球队4:0横扫对手夺得了冠军，当晚大摆庆功宴，从省体育局官员、俱乐部领导、球队教练到球员，喝了一个一醉方休，席间，球队队长发言：“大伙儿在下面不敢说，我替他们说，就想请问下领导这夺冠奖金什么时候发放？”官员举着酒杯大声回应：“放心，不差钱！”据说，球队教练当晚喝多了还进了医院，他在当教练之前是一个国字号球员。
你们不差钱，但作为冠军球队，你们似乎差了精气神！
新闻二：
某球队在杯赛上2:3输给了低级别的弱队，当球员带着郁闷的心情去向随队前往客场看球的球迷致意时，等来的却是自家所谓死忠球迷的谩骂“*逼傻**冈峦”“你们是不是集体*球赌**了”，借着所谓的失望发泄自己的情绪。
这或许只是中国足球急功近利、不能正确面对失败的一个缩影，却也是中国球员暗暗下定决心以后专心为钱踢球的一个“催化剂”！
在笔者看来，中国体育界自上而下有两样事情太多了：一是面对胜利，充斥着“金钱+酒精”的狂欢太多了；二是面对失败，充斥着“谩骂+猜疑+责怪”的泄愤太多了。
唯独，来自踢球者自身的正能量反思太少太少了！
让我们来看一看邻国日本的足球环境是怎样做的，一支高中球队在比赛中中失利了，他们的教练不去指责裁判，不去抱怨场地，而是第一时间跟球员总结经验教训，说出肺腑感言：“虽然很想蝉联冠军，但比赛的胜负就是这样，有那样的机会却把握不住，你们把手放在胸口扪心自问，是否有松懈或做得不够好的地方，比赛结果出来之后都后悔了吧？如果之前这样做那样踢就好了，但已经不能再前进了，你们的高中足球生活就这样结束了，也许你们无法接受这个现实，但这就是现实。大家必须要为了成为‘了不起的失败者’继续努力，谢谢大家！走出去向你们的支持者表示感谢吧。”
一支U8的队伍在COPA大赛中夺冠了，他们的教练没有让队员肆意的庆祝，而是第一时间把所有的队员聚拢在一起总结刚刚的决赛：“刚才的决赛2:0，FC闵行冠军！但是拿了冠军并不意味着结束，今天拿了一次冠军，那么未来的六十年、七十年有这样一次冠军就足够了么？满足了么？（足球小将们：没有！）所以希望大家在以后的几十年都能赢下去。今天大家成为了冠*队军**伍，所有球场上的行为、球场下的行为，都要像个冠军。在领奖打招呼的时候，大家一定要注意好礼节；收拾足球装备的时候也要像个冠军的样子。大家要记住，大家并不是只是因为球技好才成为冠军的，所有这些球场上、球场下的行为，都努力做好了，才能成为冠军。明白了吗？（足球小将们：明白！）希望大家能够一直拿冠军！”
失败的总结，胜利的总结，比赛的总结，训练的总结……你会发现很多日本教练在任何情况下，都会带领着一起第一时间总结，这样的趁热打铁，其实对球员的成长，无论是在技术层面上，还是心理层面上都有着极大的帮助。
笔者之前写过一篇《一样来踢球，为什么日本踢球的孩子坚持写足球笔记？》的文章，文中野口大辅教练表示：“倡导孩子们写足球笔记，就是培养他们养成一种总结的好习惯，让孩子从眼前最想做到的事情写起做起，带着目标来参加训练就不会感觉迷茫了，人只会在拥有目标的时候才会有动力，最终目标无论将来实现与否，都会引导孩子去努力前进的。”
来自中国的翟金国教练则一针见血的指出：“过去很多中国孩子踢球，甚至走上职业的的道路，纯粹是因为兴趣和开心，觉得自己踢得不错就好，往往对于看别人踢球，学习别人踢球兴趣不大。事实上，当你做任何一件事要达到一定造诣时，你需要有一个梦想和目标来支撑，纯靠兴趣是难以持久的。写足球笔记的话，会记录他们自己的踢球的梦想和目标，当他们在踢球时遇到挫折或者瓶颈时，他们会想到自己的偶像和目标，从而激励他们挖掘动力，克服难关。”
实际上，对于年龄较小的踢球孩子，一般可以由教练来总结孩子们当天的训练表现，通过家长来转告孩子，孩子们收到教练对他们表现的评语后，一定会获得满满的激励，下次拿出更好的表现来。而对于U8及以上年龄的孩子，他们自身有了一定的语言表达和书写总结能力，可以在每次训练或比赛后让孩子们自行总结，具体的 方法可以是记一篇足球笔记，也可以是赛后 回家 路上的一段亲子对话……这样的总结反思，对于踢球孩子的成长作用将超乎你的想象！
那么，对于中国踢球的孩子，更适合用怎样的总结反思模式呢？在这里，无论是写足球笔记也好，还是亲子足球对话也好，笔者建议大家尝试用“3+1”反思法来完成。
“3+1”反思法不是舶来品，而是沪上幼儿教育专家周红的理论：在中国，一提到反思就认为是自我检讨，使得大家内心有抵触情绪，一提到总结就认为是给别人看的，往往为了迎合对象，或夸夸其谈、或过分谦虚。为了让我们的孩子将来成为有自信但不自负的人，我们应帮助我们的孩子在敢于大声说出自己优点的同时，也能正视自己身上的不足。“3+1”反思法，即：引导孩子先说出3处优点或者是值得肯定的方面，给自己或同伴以信心，再谈1处有待改进的地方，给自己或同伴以努力的方向，如：下次训练或比赛时需要继续努力之处。“3+1”反思法，可以帮助大家比较辩证地看待问题，灵活运用在孩子学习和生活的方方面面。
家长们，我们从日本足球青训体系中，已经看到了教练跟队员们一起总结成功、总结失败、总结训练、总结比赛，带来正能量传递的巨大作用。那么，接下来让我们试着用更适合国人性格特点的“3+1”反思法，与你身边踢球的孩子来一次训练后的亲子对话，或者引导他们记录一段足球笔记，从而培养更多擅于自我总结，在反思中不断自我突破提高，个性上既不过分自负也不妄自菲薄的足球小将吧！
