#文章首发挑战赛#深山藏古寺，碧溪绕少林，十八岁来到少林寺，少林武术基本功，正压腿，侧压腿，下腰，侧空翻，五步拳，小洪拳，少林棍，两年习武又学些形意拳，又进工厂，进入社会，工厂事非亦多，很克制情况打一米七多二十岁小伙，也仅需几秒，当时最善长侧踢，自信高鞭上头，是可以打晕他的，十几年后，和别人发生冲突，一个李小龙的上步侧踢，刻意找事的直挺摔倒，又来一个上步右鞭腿，这人晕了几秒钟，左腿又来一个，十几年武术没练，只是几个月前下班偶然有意识练习一下侧踢，高鞭腿则没练习，效果还是可以，
抖音武林去年火了，先是练键身的摩童，去年很忌摩童的人高马大，当时认为打他很费劲，不一定打过他，这是二零二二年八月的认为，细细观察，他的速度太慢，今年练了几个月，自信一分钟ko他，打的好的话可能十秒kO他，少林一虎出场费最高，跆拳道老板娘腿法最好看，女保镖张美丽街头挑战大叔，打的很好，虽然是拳击规则，不能抱摔，武术是要实战才能出功夫。
张美丽的拳法街上少有对手，拳馆老板娘的腿法看着吓人，但她也不敢尝试街上挑战路人，女保镖张美丽挑战拳馆老板娘，很多人观注此次武林大事，可惜老板娘不敢应战，发现抖音武林的商机，为了拍下武术视频，我又来到登封，用心压腿应该两月可以下少林一字马，然而三十八岁压腿和十几岁困难不小，很不容易，想着找个保安，三个月就能下一字马，太大意了，有些事也很难。
以前武校没有刻意压腿，只是上课用心，三个月就大致练成，打工十几年，几乎没有练武，三十八岁又来到登封，住房二百多，出租房刷手机，有时八点起来，有时十一点才去跑步热身压腿，没有抓紧，宁可缓进，断不后退，跑步热身，可以压腿了，为了减轻疼痛，先来一瓶啤酒，效果多少有点，左腿压伤两次，药买了几十元，登封炎炎夏日，跑步亦很出汗，忽然想到瓶装热水，烫一下跑下步再压腿，坚持好几天，感觉效果不大，三个月风雨无阻，右腿一字马可以下去，但前题要热身一小时，拍视频差不多了。