健康心理和不健康心理 (健康心理与不健康心理)

健康心理001:不认同并不意味着否定

在网络上有一句非常有趣的话:“在杠精的眼里每个人都是杠精”——我不知道这句话的出处,但是觉得这句话包含了一定的道理——在现实当中,我发现那些喜欢否定别人的人会认为:别人如果说出了和他不同的观点,就是在否定他。

 第一,我认为对某个观点持否定的态度并不是什么错误,因此,完全没有必要为自己在否定什么而做出解释。所以,当我否定的时候,我并不害怕承认,由此,当我说自己不是否定的时候,也表明了我确实不是在否定。

很多人会在否定前加一句话“我并不是否定你啊……”,然后再讲出自己的观点,我觉得这样的措辞有些搞笑,难道在交流的时候不可以有不同的观点吗?或者,严苛一点来说,如果两个人的观点完全相同,那么交流的意义是不是也降低了许多呢?

健康心理001:不认同并不意味着否定

第二,这个世界上很多事情本来就没有对错之分。比如烤馒头片,我的一位朋友就撒一点盐,吃咸的;而我则喜欢撒一些糖,吃甜的。当我们两个讨论什么口味的烤馒头片更好吃的时候,本来就没有对错之分,即便再来一些朋友,有的认为要刷烧烤酱、有的认为就应当吃原味……,我也认为大家只是对口味的认同有差异,并不是说坚持了“我的”,就是否定了“你的”。

在给别人指路的时候,我喜欢按照东南西北的方位来说,但是我认识的许多朋友并不能够在不借助工具的时候分清楚方位。在这样的情况下,一方面我会建议对方“先找到北”,然后我再给他指路;另一方面我也会按照他的习惯,告诉他看到怎样的标志性建筑之后怎样拐弯儿……,分得清楚东南西北或者分不清楚,实际上并不影响我们出门遛弯儿、买菜,我用东南西北的方位来指路,只不过是因为我觉得这样可以让我表达的更准确,并不牵扯其它别的什么。

健康心理001:不认同并不意味着否定

第三,不认同是“互相”的,如果你不认为你的“不认同”是否定对方,那么为什么要认为对方的“不认同”是否定自己呢?

我的一位朋友很喜欢篮球,我很喜欢足球,我们两个总是会因为这两项运动到底哪项更好而互相辩论。在我看来,这种辩论本身就是一种乐趣,可以让朋友和我都充分表达出各自的立场和观点,可以互相向对方讲述清楚篮球与足球精彩的方面,在朋友之间,这是一种有益的知识补充。我不会觉得我说足球好就是在否定朋友的喜好,同时,我也接受朋友站在他自己的立场上觉得篮球更好。

健康心理001:不认同并不意味着否定

综上,中国古语一直就有着和而不同、求同存异的说法,和而不同,指的是愉快地交流但不必勉强自己去附和别人的观点;求同存异表示的则是我们可以在一起交流,却可以分别有自己的主张见解。

我们永远不知道自己“不知道什么”,如果强求交流的人都和我们的观点一致,那么自己在那里畅想一切就好,为什么还要和他人交流呢,听到关于一件事情不同层面、不同角度的见解,才能够让我们更加客观的去对待这个世界。

健康心理001:不认同并不意味着否定