接掷边线球要点
现在我们就用这个实战战例来分析一下球员之所以能成功的接应到队友的发球是因为他们做到了哪些关键点？
第一点
不要在队友准备好发球前随意跑动。
第二点
注意队友何时准备好发球？
- 如果在队友准备发球前提前跑动接应不但消耗体力，而且会给对手充分的时间做出判断去拦截。
第三点
首先要慢慢远离发球地点。
给队友发球创造空间。
第四点
假装向一侧跑动，然后突然变向加速去接应队友发球。
- 这个快速变向能让你瞬间甩开与防守者之间的距离。
第五点
接球者在变向加速之前要把盯防者带到背身面对发球队友的姿态为佳。
- 这样当接球者变向加速时，防守者需要更多的时间调整自己的步伐。
这样的结构就是能快速拉开与盯防者之间的距离。
这样你将会有充足的时间达到防守者和皮球之间的最佳位置。
此时防守者需要从你的一侧去绕前才可能抢到皮球。
或者另外一侧，其实这时皮球已经在你的完全控制之下。对手基本是没有断下皮球的可能。
教练提示
- 注意膝盖是处于弯曲状态的。
- 这将能在面对抢断时有更加稳定的重心，并能在面对突发情况时更加机动。
训练笔记
- 向后撤从而创造接发球空间。
- 在跑动接应之前要确保发球队友已经做好了准备。
- 假装跑向一个方向然后突然变向加速甩开你的对手。
- 如果对手距离你非常近时你也可以在变向时使用手臂去轻推对手，这样也可以确保让你的对手花更多的时间去调整自己的步伐。
- 迅速调整好你在对手及皮球之间的位置。
现在再来完整的看一次这次接球过程。
